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कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने
दुर्भाग्य से, एनीमिया आजकल असामान्य नहीं है, इसलिए, तेजी से कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने के सवाल उठाती है। एनीमिया कई बीमारियों के साथ कर सकते हैं। ये जिगर के रोगों, फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, कई स्वप्रतिरक्षी, अंत: स्रावी रोगों, और संक्रामक और आंकलोजिकल शामिल हैं। अक्सर, हीमोग्लोबिन की कमी हुई, और गर्भवती महिलाओं, बच्चों, में महिलाओं में रजोनिवृत्ति, और साथ ही मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन, प्रचुर रक्त की हानि के साथ।
एनीमिया के सबसे लगातार कारणों विटामिन और खनिज, विशेष रूप से आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 की अपर्याप्त भोजन का सेवन शामिल हैं। इसके अलावा, पाचन अंगों के रोगों के कारण, यह microelements अवशोषण जठरांत्र संबंधी मार्ग से तोड़ा जा सकता है। अक्सर ऐसा होता है जब 12 ग्रहणी और पेट, gastritis, इन अंगों पर सर्जरी के बाद एक शर्त है, साथ ही हेपेटाइटिस, ग्रासनलीय varices अल्सर।
कम हीमोग्लोबिन के लक्षण
एनीमिया के लक्षण हो सकता है थकान, चक्कर आना, कमजोरी, बालों का झड़ना, प्रतिरक्षा में कमी, और पीली त्वचा सूखापन, मुंह के कोनों पर दरारें की उपस्थिति। कम हीमोग्लोबिन के लक्षण - भी ठंड के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है एक नियम के रूप, मरीजों को ध्यान दें कि वे लगातार कर रहे हैं ठंड पैर या हाथ।
एनीमिया के निदान के लिए और यह के कारणों का पता लगाने के लिए, आप सर्वेक्षण के एक नंबर करना चाहिए। और केवल परिणामों पर, डॉक्टर निर्धारित करने के लिए कैसे अपने मामले में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सक्षम हो जाएगा। लोहे की कमी से एनीमिया के इलाज के लिए लौह पूरक और विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी, जो लोहे को अवशोषित करने में मदद करता में लिख।
एनीमिया के लिए लोक उपचार
एनीमिया के उपचार में अच्छे परिणाम आहार, रस और जड़ी बूटियों के काढ़े के सेवन का समायोजन करके प्राप्त किया जा सकता। कैसे हीमोग्लोबिन लोक उपचार को बढ़ाने के लिए? Dietitians कैसे कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए के बारे में सलाह का एक बहुत दे। सबसे पहले, यह के आहार में शामिल करने के लिए आवश्यक है लौह से भरपूर खाद्य पदार्थ। एक व्यक्ति को भोजन के साथ 1.5 मिलीग्राम प्राप्त करना होगा। दैनिक लौह। इस ट्रेस तत्व सह-उत्पाद, मशरूम, चॉकलेट, मटर, सेम, ब्लूबेरी विशेषता के उच्च सामग्री। पालक, ख़ुरमा, अखरोट, सेब, के रूप में ज्यादा लोहा दलिया और अंडे। 2-4 मिग्रा। उत्पाद की 100 ग्राम मांस, मटन, घोड़े के मांस, खरगोश के मांस में पाया प्रति लोहे की। हम उत्पादों है कि विटामिन सी अधिक नारंगी, नींबू और टमाटर का रस, साग, गोभी का अचार, और प्याज का उपयोग करने की संभावना से भरपूर होते हैं के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए।
कई व्यंजनों, कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने, और एक पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करता है। एनीमिया के उपचार के लिए चाय कुटू फूल बनाने के लिए सिंहपर्णी के अर्क पीने के लिए सिफारिश की है। यह शहद और नींबू के रस में गुलाब कूल्हों के अर्क उपवास का एक कप पीने के लिए उपयोगी है। यह एनीमिया और गेहूं के साथ मदद करता है। चम्मच गेहूं हर दिन नाश्ता करने से पहले खाते हैं, यह एक साथ संभव है सूखे फल, नट और शहद के साथ। अच्छा प्रभाव गाजर और सेब और के दैनिक उपयोग देता है चुकंदर का रस।
विकिरण के दौरान और यह भी कि कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने पर सुझाव मिलते हैं के बाद कैंसर के रोगियों। ऐसे मामलों में, यह असीमित मात्रा में सिंक का उपयोग करने की सलाह दी है। इसके अलावा, गर्मियों में आप ताजे फल खा सकते हैं, और फ्रीजर में सर्दियों फ्रीज। बेर जल्दी से, हीमोग्लोबिन बहाल दो महीने के भीतर। यह भी बीट, मूली और गाजर के रस तैयार करने के लिए सिफारिश की है। सभी घटकों को समान रूप से लिया जाता है। तीन महीने के भीतर एक चम्मच खाने से पहले रस ले लो,। यह cranberries, अखरोट और शहद से बने एक मिश्रण एक चम्मच पर हर दिन खाने के लिए उपयोगी है। हीमोग्लोबिन मिश्रण कुटू अखरोट और शहद को ऊपर उठाने में प्रभावी। सामग्री बराबर मात्रा में ले लिया, और एक कॉफी मिक्सी में पागल जमीन अनाज कर रहे हैं।
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