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सेल्युलाईट के खिलाफ बैंकों द्वारा मालिश
फिर भी कुछ चालीस-पचास साल पहले, महिलाओं को सेल्युलाईट के रूप में ऐसी कोई समस्या नहीं थी। अधिक सटीक होने के लिए, इस घटना को कॉस्मेटिक दोष नहीं माना जाता था, हालांकि यह निस्संदेह महिलाओं के नारी और नितम्बों पर मौजूद था। आज महिलाओं को त्वचा अनियमितताओं के साथ संघर्ष और बहुत समय और पैसा खर्च करते हैं सब के बाद, सेल्युलाईट - हमेशा मोटापे का साथी नहीं, कूल्हों पर नारंगी छील दिखाई दे सकता है और बहुत अच्छी तरह से सुंदरताएं
फिलहाल, त्वचा को चिकनाई बहाल करने में मदद के लिए बड़ी संख्या में प्रक्रियाएं तैयार की गई हैं। सबसे प्रभावी में से एक वैक्यूम मालिश या बैंकों द्वारा मालिश है।
शायद, कई ने खूबसूरत त्वचा के लिए लड़ने की इस विधि के बारे में सुना है, लेकिन व्यवहार में इस पद्धति को लागू करने से पहले यह समझना आवश्यक है कि यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है
सबसे पहले, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि शरीर में दोनों ट्यूमर और ट्यूमर दोनों सौम्य और घातक प्रकृति के हैं। कोई भी मामला बैंक द्वारा वैरिकाज़ नसों, थ्रॉम्फोलेबिटिस और संचलन तंत्र से जुड़े अन्य बीमारियों की उपस्थिति में मालिश द्वारा इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। हृदयाघातक परिस्थितियों की प्रवृत्ति, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं की उपस्थिति, साथ ही त्वचा संबंधी रोगों और त्वचा पर अतिसंवेदनशीलता के लिए, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के किसी भी बीमारी के उत्तेजना के दौरान मालिश को निर्वहन के लिए सख्ती से मना किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान और किसी संक्रामक रोगों की तीव्र अवधि के दौरान मालिश प्रक्रियाओं को बाहर करना आवश्यक है।
यदि आपके पास प्रक्रिया में कोई मतभेद नहीं है, तो बैंकों द्वारा मालिश बहुत प्रभावी हो सकता है आप चिकित्सा और कॉस्मेटिक संस्थानों में सत्र आयोजित कर सकते हैं, लेकिन आवश्यक कौशल के अधिग्रहण के साथ, वैक्यूम मालिश को घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है। आप फार्मेसियों में विशेष सिलिकॉन जार खरीद सकते हैं
प्रक्रिया में आगे बढ़ने से पहले, आपको स्नान करना चाहिए, क्योंकि बैंकों द्वारा मालिश केवल साफ त्वचा पर ही किया जाता है। लेकिन एक गर्म स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है, शरीर को धमाकेदार नहीं होना चाहिए।
फिर एक त्वचा की साइट पर क्रीम या तेल लगाने के लिए जरूरी है कि जार बेहतर गिरावट प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, इन प्रयोजनों के लिए सेल्युलाईट तैयारियों का उपयोग करना उचित है, लेकिन उनकी अनुपस्थिति में, आप साधारण वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं
अब आपको अंदर एक वैक्यूम बनाने और त्वचा पर डाल करने के लिए थोड़ा सिलिकॉन जार निचोड़ने की आवश्यकता है। जार छोड़ने के बाद, यह निर्वात वैक्यूम के कारण त्वचा से कसकर संलग्न हो जाएगा। अब हम जार को समस्या क्षेत्रों के साथ सुव्यवस्थित रूप से स्थानांतरित करना शुरू करते हैं, एक सीधी रेखा में चलते हैं, झिंजियांग करना या परिपत्र गति बनाना। प्रक्रिया का समय - पन्द्रह से बीस मिनट, मालिश की त्वचा को गर्म करना चाहिए और लाल होना चाहिए।
चेतावनी! वैक्यूम के डिब्बे के साथ मालिश पोलिटियल गुहा में और जांघ की भीतरी सतह के साथ, कमर में नहीं किया जाता है। जब पेट के क्षेत्र में एक मालिश कराते हैं, तो आपको बहुत सावधान रहना चाहिए और जार केवल एक परिपत्र गति दक्षिणावर्त में चलाना होगा।
वैक्यूम मालिश की कार्रवाई रक्त और लसीका, ऊतकों के ऑक्सीजन और चमड़े के नीचे की वसा परत के विनाश के संचलन में सुधार करना है। सत्र आयोजित करने के लिए यह एक दिन में आवश्यक है, प्रक्रियाओं की औसत संख्या 20 है। फिर आपको एक महीने के लिए एक ब्रेक लेना चाहिए, फिर आप पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं।
लेकिन क्या यह प्रक्रिया वास्तव में प्रभावी है? यह उन महिलाओं की राय सुनने के लायक है जो बैंकों के साथ मालिश करते थे। इस प्रक्रिया के बारे में समीक्षा, मुझे कहना चाहिए, अस्पष्ट हैं। वैक्यूम मालिश के लिए तर्क के रूप में इसकी प्रभावशीलता, उपलब्धता, अपने आप पर प्रक्रियाओं का संचालन करने की क्षमता है। लेकिन नकारात्मक क्षण भी मौजूद हैं। उनमें से, प्रक्रिया के दर्द और मालिश स्थानों पर बदसूरत चोट के गठन। हालांकि, ये अप्रिय अभिव्यक्तियां, एक नियम के रूप में, केवल प्रारंभिक चरण में मौजूद हैं, एक नियम के रूप में, आगे की प्रक्रियाओं के दौरान, फार्म न करें। दर्द के लिए, वे निश्चित रूप से मौजूद हैं, लेकिन दर्द अन्य प्रक्रियाओं में जितना मजबूत नहीं है, उदाहरण के लिए, मधु -सेल्युलाईट मालिश एक वैक्यूम मालिश से बाहर ले जाने के लिए कठिन है।
और, ज़ाहिर है, किसी अन्य प्रक्रिया की तरह मस्जिद पर विचार नहीं कर सकते, एक रामबाण़ प्रभावी रूप से सेल्युलाईट से लड़ना संभव है, यदि आप एक एकीकृत दृष्टिकोण को लागू करते हैं। यही है, आहार, खेल भार और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ मालिश संयोजित करें।
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