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कैसे बच्चे को 3 वर्ष की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए? बच्चे के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा 3 वर्ष लोक उपचार

3 साल की उम्र में, बच्चों को पर्यावरण के साथ लगातार संपर्क है:, किंडरगार्टन में भाग लेने के साथियों के साथ खेलते हैं। जीवन की इस अवस्था में बच्चे को बैक्टीरिया और वायरस की एक किस्म के प्रति संवेदनशील है। कई संक्रमण के साथ युवा शरीर पहली बार सामना कर रहा है, और प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी अविकसित है। नतीजतन, बच्चों को अक्सर और लंबे समय से बीमार पाने के लिए शुरू करते हैं। चिन्तित माताओं सोच रहे हैं: "कैसे प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए?"। 3 वर्ष बाल विभिन्न परजीवी है कि उसके शरीर पर हमला से निपटने के लिए मुश्किल है। माता-पिता को मदद करने के लिए अपने बच्चे को एक स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं की जरूरत है।

प्रतिरक्षा क्या है

हमारे शरीर विदेशी निकायों, बैक्टीरिया, वायरस, और हानिकारक पदार्थों के खिलाफ अद्भुत प्रणाली सुरक्षा है। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली सहज और हासिल कर ली है। हर दिन एक बच्चे को बाहर की दुनिया से विभिन्न सूक्ष्मजीवों द्वारा हमला किया जाता है। सहज प्रतिरक्षा उन लोगों के साथ निपटने के लिए मदद करता है।

लेकिन कुछ रोगाणुओं और वायरस से, शरीर के जन्म के समय संरक्षित नहीं है। उन्हें का सामना करने की क्षमता की बीमारी या टीकाकरण का एक परिणाम के रूप में कीटों की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रारंभिक बैठक के दौरान हासिल कर ली। यह प्रतिरक्षा के प्रकार के विशिष्ट कहा जाता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग है और यह केवल विशिष्ट सूक्ष्मजीवों के लिए मान्य है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बच्चे के जीवन में सर्वाधिक महत्वपूर्ण है। यह कैसे प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए के बारे में सोच के लायक है। बाल - 3 वर्ष, इस उम्र में शरीर की प्रतिरोध विकास के चरण में है। इसलिए वयस्कों की तुलना में अधिक बार बीमार doshkolyata।

कम उन्मुक्ति के कारणों

बालवाड़ी उम्र का एक बच्चा सामाजिक वातावरण के लिए अनुकूल करने के लिए शुरू होता है। और बहुत से बच्चों और माता पिता के लिए स्वास्थ्य, पूर्वस्कूली में भाग लेने के अप्रत्याशित रूप से पहले कभी कभी विभिन्न संक्रमण से संक्रमित हो जाते हैं। वयस्क उन्मुक्ति के बच्चे तीन साल में सुधार करने के बारे में चिंतित हैं।

बच्चे के स्वास्थ्य पर अपने साथियों, जो विभिन्न रोगों के वाहक हैं के साथ लगातार संपर्क में आने से प्रभावित किया। नए माहौल में एक बार, बच्चे भावनात्मक तनाव का सामना कर रहा है। बच्चा माँ से लंबी जुदाई की वजह से दुख की बात है। इसलिए, वयस्कों समायोजन अवधि संभव के रूप में आसानी से पारित किया है बनाना चाहिए। प्यार, देखभाल और समझ दिखाते हैं।

प्रतिरक्षण - एक जटिल प्रणाली है। उसकी हालत विभिन्न कारकों से प्रभावित है। निम्नलिखित कारणों से संक्रमण के लिए कम प्रतिरोध:

  • विरासत में मिला है या अर्जित पुरानी सहित अन्य बीमारियों,;
  • अवांछित भावनात्मक तनाव;
  • गरीब आहार, पोषक तत्वों की कमी;
  • बाकी और बच्चे की गतिविधि के बीच असंतुलन;
  • एलर्जी।

एलर्जी के साथ बच्चों जीव की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं के साथ समस्याओं हो जाते हैं। कैसे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए? 3 साल - उम्र जब जीव की वसूली के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक रूप से किया जाता है।

चिंता माता-पिता सिग्नल

रोग कम शरीर प्रतिरोध का सूचक नहीं है। हम सब बीमार और ठीक हो जाते हैं। सामान्य बच्चों में, बाल के अनुसार, के बारे में 6 बार एक साल पक्ष। ऐसा होता है अधिक बार हैं, तो बच्चे की सुरक्षा को गंभीर रूप से कमजोर कर दिया।

निम्नलिखित लक्षणों ने संकेत दिया उतारा प्रतिरक्षा पर:

  • संक्रमण किसी भी तापमान के बिना ज्यादातर मामलों में होता है,
  • रोगों के उपचार कम दक्षता और धीमी गति से वसूली गुजरता है;
  • बच्चे अक्सर थक चुका है और एक पीला रंग, है काले घेरे आँखों के नीचे;
  • वहाँ लिम्फ नोड्स के लगातार सूजन है।

जब इन लक्षणों, एक विशेषज्ञ से परामर्श पता लगाने के लिए 3 साल के बच्चे के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के। प्रतिरक्षाविज्ञानी सुझावों स्थिति में सुधार और इसे नियंत्रण में लेने के लिए मदद मिलेगी।

प्रतिरक्षण बच्चे बीमारी के बाद

विभिन्न संक्रमण के बाद बच्चे के शरीर अभी भी नए हमले कीटाणुओं और वायरस को प्रतिबिंबित करने में कमजोर स्थानांतरित कर दिया। कुछ समय के लिए उसे बहुत से लोग के साथ अनावश्यक संपर्क से बचाने के लिए के लिए प्रयास करें। प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक करने के लिए के लिए समय की अनुमति दें। किसी भी दण्डाणु अब आसानी से शरीर में प्रवेश और स्वास्थ्य के लिए नुकसान का कारण है। बाहर की दुनिया से बच्चे को छिपा नहीं है। उसके साथ चलना है, उसे करने के लिए ध्यान देना।

दवाओं या लोक उपचार?

एक कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, विभिन्न तरीकों से करने के लिए बच्चे के प्रतिरोध में सुधार होगा। अक्सर माता-पिता नहीं जानते कि कैसे मदद करने के लिए बच्चों, जो उन्मुक्ति में सुधार होगा। बच्चा है स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी मजबूत करने के लिए 3 वर्ष लोक उपचार। दवा हमेशा सबसे अच्छा समाधान नहीं हैं।

कार्रवाई की दवा मोड केवल मामलों में जहां एक स्पष्ट इम्यूनो है में लागू होता है। तैयारी एक चिकित्सक नियुक्त करना होगा। उन्होंने कहा कि सबसे अच्छा जानता है कि कैसे 3 साल के बच्चे के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के। फार्मेसियों में, विभिन्न रचनाओं के immunostimulants का एक बड़ा चयन। शरीर की प्रतिरोध को बनाए रखने के इस तरह के एक विधि के बाद ही अन्य तरीकों का परीक्षण किया जाना चाहिए। डॉ उभयभावी immunoukreplyayuschim दवाओं क्योंकि उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं किया गया है। अधिकांश मामलों में, काफी अच्छी तरह से करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा में।

Komarovsky की सलाह पर प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है

कैसे प्रतिरक्षा प्रणाली को सुधारने के लिए कुछ बाल की राय। बाल - 3 वर्ष? Komorowski एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के तीन घटक से आते हैं प्रदान करता है:

  1. चिल। बेबी गरमी पोशाक के लिए की जरूरत नहीं है। पसीने से तर बच्चे अधिक सर्दी को पकड़ने की संभावना है। घर गर्म नहीं होना चाहिए। कमरे में एक निरंतर आरामदायक तापमान को बनाए रखने के एक hothouse संयंत्र में अपने बेटे या बेटी बना देता है।
  2. भूख। बच्चे जबरदस्ती खिलाया जा की जरूरत नहीं है। सब के बाद, हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी तत्वों combats। ये निगलना और भोजन शामिल हैं। pereevshego शिशु आहार में पर्याप्त पच जाता। और शरीर कुपोषण के साथ संघर्ष को जाता है। यही कारण है, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बात है, जो पेट के माध्यम से शरीर में आया में अपनी ताकत खर्च करता है।
  3. शारीरिक गतिविधि। Preschooler, ले जाने के चलाने के लिए, खेलने के लिए है।

डॉक्टर बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को जीवन के सामान्य तरीके से समर्थन करने के लिए प्रदान करता है। उन्होंने नशीली दवाओं है कि शरीर की सुरक्षा को प्रभावित कर का विरोध करता है। वह उन्हें ज्यादातर मामलों में बेकार का मानना है कि क्योंकि।

हर कोई कैसे प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करने के लिए पर अपने विचार है करने का अधिकार है। बाल - 3 वर्ष, यह अभी भी छोटा है, माता-पिता काफी हद तक अपने बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य का निर्धारण। डॉ Komarovsky की सलाह कुछ भी है कि नुकसान का कारण बन सकता है।

कैसे प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए? बाल - 3 वर्ष? लोक उपचार!

बच्चे के जीव की प्राकृतिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया पुनर्स्थापित करने के लिए रिश्तेदारों की सलाह का पालन। कई दवाओं की सुरक्षा, और अधिनियम को प्रभावी ढंग से करने के लिए लोक उपचार। अपनी दादी और माँ कैसे बच्चे को 3 वर्ष की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करने के बारे में बहुत कुछ बता देंगे। सरल प्रक्रियाओं के व्यवस्थित पालन बच्चे कम बीमार प्राप्त होने की संभावना की अनुमति है और वायरस और बैक्टीरिया के साथ बैठकें ले जाने के लिए आसान होता है।

बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिशा-निर्देश

माता-पिता का कर्तव्य है - बच्चे को एक सामान्य पूर्ण जीवन सुनिश्चित करने के लिए। यह कम उन्मुक्ति के साथ बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

को बनाए रखने और बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत बनाने की जरूरत है:

  • ताजा हवा;
  • सक्रिय जीवन शैली;
  • अच्छी कीमत;
  • एक संतुलित आहार।

जितनी बार संभव परिसर हवादार। विशेष रूप से नींद के बाद और उसके सामने। सूखी और गर्म हवा अपने बच्चे के लिए भी प्रतिकूल है। हीटिंग के दौरान मौसम आर्द्रीकरण कमरे में आवश्यक है। इन प्रयोजनों के लिए, वहाँ विशेष उपकरणों रहे हैं। आप नमी को बढ़ाने के लिए पानी के साथ एक कंटेनर डाल सकते हैं।

बाल उपयोगी ताजा हवा। क्या उपेक्षा चलता नहीं। वे 3 साल के बच्चे के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। शरीर विभिन्न मौसम की स्थिति के लिए अनुकूल करने के लिए सीखता है। सड़क पर बच्चे बहुत ले जाने के लिए, खेलने के लिए की तरह कर रहे हैं। सक्रिय जीव गतिविधि स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें। बेबी सो और अच्छा आराम करना चाहिए। एक दोपहर झपकी हार नहीं माने। बच्चे के तंत्रिका तंत्र का ख्याल रखें। लगातार तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर।

एक संतुलित आहार का स्वागत किया। आहार वर्तमान फलों और सब्जियों होना चाहिए। डेयरी उत्पादों, विशेष रूप से दही और दही, मांस और मछली व्यंजनों की पेशकश करना सुनिश्चित करें। मिठाई की अत्यधिक खपत, कन्फेक्शनरी सहित से बचें।

अक्सर बीमार बच्चों कुल्ला प्रस्तुत करते हैं, नाक के श्लेष्म moisturize। इन प्रक्रियाओं रोग के जोखिम को कम।

टीकाकरण बच्चे को उन्मुक्ति को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। 3 साल - उम्र जब सबसे पहले से ही पीछे हैं। बच्चे किसी भी प्रतिरक्षण लापता नहीं है, तो वे करते हैं सुनिश्चित करें।

जिमनास्टिक्स और मालिश

यह सुबह अभ्यास में बच्चे के साथ क्या करना एक आदत बनाएं। यह ऊर्जा और अच्छे भाव प्राप्त करने के लिए एक अवसर है। जब एक बच्चे बढ़ता है, यह खेल विभाग को दिया जा सकता।

कैसे श्वसन संक्रमण तीव्र करने के लिए बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता 3 साल बढ़ाने के लिए? वहाँ मुंह और नाक में रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए कई अलग अलग अभ्यास कर रहे हैं। एक सरल और उपयोगी अभ्यास करने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें।

यह भाषा बाहर रख दिया और ठोड़ी को उन तक पहुंचना, पकड़ कुछ सेकंड के लिए आवश्यक है। इस अभ्यास मुंह, गले, गले में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने की अनुमति देगा।

कम श्वसन तंत्र बीमारी उपयोगी धीरे धीरे बोलना उच्चारण की रोकथाम के लिए एक स्वर, ओ, यू। बच्चे थोड़ा उसकी छाती, जब छोडती पर अपनी मुट्ठी तेज़ हो सकता है।

सिर के परिपत्र आंदोलनों कान के पीछे लिम्फ नोड्स सक्रिय करने के लिए, सूजन की संभावना को कम करने। एक मजेदार खेल चार्ज निष्पादित करें।

पूरे शरीर की मालिश शरीर को उत्तेजित करता है और संक्रमण के लिए अपनी प्रतिरोध बढ़ जाती है। सोने से पहले हर दिन के बच्चे को ले लो।

जीव का सख्त

हानिकारक पर्यावरणीय जोखिम से शरीर की रक्षा टेम्परिंग होगा। बच्चों में उम्र के तीन साल, ऐसी प्रक्रियाओं में अच्छी तरह से बाहर एक चंचल तरह से किया जाता है। पूर्व करते हैं शरीर को गर्म करना के लिए प्रयोग करता है। तब जलीय प्रक्रिया में ले जाएँ: पानी और विचूर्णन साथ sponging।

हवा स्नान की व्यवस्था। खेल टेम्परिंग मदद करने के लिए बच्चे को 3 वर्ष की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। अलग अलग तापमान पर दो कमरों में बनाएँ। एक हवा में गर्म, परिचित होना चाहिए। भेजे ठंडी हवा के लिए एक और खुली खिड़की में। एक कमरे से दूसरे में चलाने के लिए, कैच-अप खेल रहा है। स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव का तापमान परिवर्तन, शरीर कठोर।

पैर सक्रिय अंक की एक बड़ी संख्या, विभिन्न अंगों के संचालन के लिए जिम्मेदार है। नंगे पैर चलने के लिए अपने बच्चा को प्रोत्साहित करें। ग्रीष्मकालीन रेत या बजरी पर चलने के लिए उपयोगी है। सर्दियों में, तुम सिर्फ घर के फर्श पर चल सकते हैं। तो मंजिल ठंडा है, मोजे पहनते हैं।

अक्सर, बच्चों हाथ और पैर ठंड रहे हैं। ठंड और गर्म पानी के साथ दो शमन बेसिन तैयार करना। हथियारों बच्चे एक कंटेनर में पहली और फिर दूसरे को कम करें। एक ही कार्रवाई पैरों के लिए क्या करने के लिए उपयोगी है।

विषम आत्मा के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें। सबसे पहले, तापमान अंतर छोटा होना चाहिए। कुछ दिनों के अंतर बढ़ जाती है के बाद, ठंडे पानी के तापमान को कम करने। बच्चे के लिए ध्यान से देखो। प्रक्रिया सकारात्मक उन्हें लिया जाना चाहिए।

वहाँ बच्चों को जो अक्सर मौखिक गुहा में संक्रमण की जेब हैं। ठंडे पानी के साथ सुबह में अपने बच्चे को कुल्ला और शाम को प्रस्तुत करते हैं, धीरे-धीरे उसके तापमान को कम करने।

प्रकृति मदद करने के लिए

पौधों - विभिन्न विटामिनों और खनिजों का प्राकृतिक पेंट्री। बच्चे हर्बल चाय, फल पेय और प्राकृतिक उत्पादों के स्वस्थ मिश्रण की एक किस्म में सुधार में मदद करें। स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं। बाल - 3 वर्ष, लोक चिकित्सा उपयोग सबसे अच्छा है। बच्चे जड़ी बूटियों और जामुन से स्वादिष्ट पेय मज़ा आएगा। बहुत बढ़िया शरीर समर्थन विभिन्न बेरी रस: क्रैनबेरी, क्रैनबेरी, Viburnum और काले किशमिश से।

नींबू और शहद गार्ड स्वास्थ्य पर हैं। एक पेय तैयार करें। नींबू का रस की कुछ बूँदें और शहद की एक चम्मच जोड़ें। तो शहद एलर्जी, चीनी के साथ बदलें। इस दवा के लाभ स्पष्ट है।

से बना चाय कूल्हों, स्वादिष्ट और उपयोगी गुलाब। विभिन्न विटामिनों और खनिजों संयंत्र में निहित है, बच्चे के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के कर सकते हैं। तीन साल या उससे अधिक बच्चे - यह कोई फर्क नहीं पड़ता। शोरबा कूल्हों भी शिशुओं को नशे में जा सकता है। जामुन की 200 ग्राम और 1 लीटर पानी ले लो। 30 मिनट तक उबालें, चीनी, यह काढ़ा करते हैं।

Zaparte बच्चे जई। यह पूरी तरह से साथ में मदद करता है जुकाम और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। इस पेय स्वाद के लिए सुखद है। कच्चे जई एक थर्मस में पानी या दूध zaparivat कर सकते हैं। जई के 4 बड़े चम्मच में 0.5 लीटर की आवश्यकता होगी। मिश्रण उबलते और एक थर्मस में डालना करने के लिए ले आओ। 8 घंटे के लिए छोड़ दें।

शहद के साथ व्यंजनों

एक उपयोगी दवा तैयार करें। 5 टुकड़े, शहद - - आधा 500 ग्राम के डिब्बे, और मुसब्बर रस - 150 मिलीलीटर आप नींबू की जरूरत है। इन उत्पादों से मिलाएं और अंधेरे में दो दिनों के लिए छोड़ दें। के 1 चम्मच हर दिन लेते हैं।

ताजा cranberries के दो नींबू और 1 किलो मिक्सी या भोजन प्रोसेसर में पीस लें। शहद और मिश्रण का मिश्रण 1 कप में जोड़े। बच्चे जाम के स्थान पर इस मिश्रण खाते हैं, और उसे चाय पीता है।

प्राकृतिक सामग्री का एक मिश्रण का उपचार

आप अखरोट 300 ग्राम उन्हें एक मांस मिक्सी में पुनरावृत्ति, और फिर शहद की 150 ग्राम जोड़ने के लिए, सूखे खुबानी की 150 ग्राम की आवश्यकता होगी। बैंक के लिए तैयार साधन गुना। यह प्रशीतित किया जाना चाहिए रखें। अपने बच्चे को एक चम्मच दिन में तीन बार करते हैं।

एक अन्य विकल्प एक मिश्रण प्रतिरक्षा तीन साल का एक बच्चा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते है। खुबानी, किशमिश, प्रत्येक नींबू के नट 200 और 1 ग्राम से शुद्ध अखरोट ले लो। एक मांस मिक्सी में स्क्रॉल करें। शहद की 200 ग्राम डालो। इस मिश्रण को भी ठंड में रहते हैं। इस उत्पाद को विटामिन और पोटेशियम में बहुत समृद्ध है। सर्दियों और वसंत में स्वास्थ्य के रखरखाव के लिए एक बढ़िया विकल्प।

अब आप कैसे बच्चे को उन्मुक्ति बढ़ावा देने के लिए जानते हैं कि। तीन साल - के लिए सबसे अच्छा उम्र शरीर के सख्त करने के लिए और अभ्यस्त जीवन के सही तरीके से। इन युक्तियों अन्य उम्र के लोगों के लिए उपयोगी होगा। अपने बच्चे का ख्याल रखें। अपनी मजबूत प्रतिरक्षा आपके प्रयासों के लिए इनाम दिया जाएगा।

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