कैसे अपने शरीर के बारे में परिसरों से अपने किशोर नहीं मदद करने के लिए

माता-पिता को शरीर के कठोर पुनर्गठन के दौरान किशोर व्यवहार पर प्रभाव पड़ता है नहीं हो सकता है। इस प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है और धैर्य का एक बहुत आवश्यकता है। हालांकि, एक स्वस्थ आत्म सम्मान के रूप में इस मुश्किल अवधि के दौरान बच्चों की मदद करने के लिए काफी वास्तविक है।

किशोर लड़कियों के लिए बहुत मुश्किल

लड़कियों का अधिग्रहण गोलाई को देख रहे हैं, यह लग सकता है कि शरीर चाँद की तरह था। यही कारण है कि मॉडलिंग "वयस्क" पहलू अनुपात नए आंकड़े की एक स्वस्थ धारणा के लिए इतना महत्वपूर्ण के शुरुआती दिनों में। आप अपनी बेटी को मदद करने के लिए है। यहां तक कि एक बच्चे को अगर वह एक आत्म सम्मान था, शायद अब वह सोचता है कि सब कुछ नियंत्रण से बाहर चला गया। आपकी राय स्थिति में सुधार करना है।

को यौवन के समय एक शरीर परिवर्तन के अलावा के साथ कुछ महिलाओं को गोल किया जा रहा कूल्हों और स्तनों बड़े होते हैं, कूल्हों या पेट प्रकट होता है उभड़ा। यह सामान्य है, और आंकड़ा सिर्फ 17-18 साल के लिए प्रतिष्ठित सद्भाव का अधिग्रहण कर सकती।

अपने बच्चे को समझाने की है कि यह एक अस्थायी घटना है

पूर्ण परिपक्वता जवान लड़की से पहले गंभीर रूप से उनकी उपस्थिति का आकलन किया जाता है। यह आईने में घंटे के लिए खड़े अपने पेट पर विचार कर सकते हैं, अपने आप को एक "मोटा" और चुपके से इन परिवर्तनों से नफरत है। सभी कि आप कर सकते हैं - सहानुभूति के साथ उसे सुनने और परिवर्तन की प्रकृति की व्याख्या करने के लिए है। वह समझना चाहिए कि यह एक अस्थायी घटना है। बिजली की रुकावट है, जो पेट की समस्या में परिणाम से बचें। सुनिश्चित करें कि बच्चों विटामिन की पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करें।

यह आहार के बारे में जोर से बात करने के लिए अस्वीकार्य है

2013 में, यह एक अध्ययन का आयोजन किया मिनेसोटा विश्वविद्यालय के लिए निम्न की पहचान। यहां तक कि परिवारों जहां माता-पिता सामान्य वजन सूचकांक होते हैं में, माता पिता का एक तिहाई अक्सर अतिरिक्त वजन या आहार की समस्या एक दूसरे के साथ चर्चा की। यह भी पाया गया है कि ज्यादातर किशोर लड़कियों उनके पिता को सुनने के। नहीं हैं कि कैसे अन्य लोगों को लड़कियों की उपस्थिति का मूल्यांकन कर सकते पर उनके ध्यान केन्द्रित। पोषण से संबंधित विषयों पर ध्यान न दें। तो अगर आप मदद कर सकते हैं अपने बच्चे को इस तरह के ज्यादा खा के रूप में बुरी आदतों, से बचने के लिए जारी है। उम्र बेटी परिवर्तन से संबंधित माता पिता के बीच मजाक अनुमति नहीं है।

आक्रामक उपनाम के साथ रिश्ता

एक परिवार में, आप बातचीत के नियंत्रण बनाए रख सकते हैं, तो अपनी बेटी की हानिकारक शब्द उनके साथियों द्वारा बीमा नहीं है। खारिज और यह वश में। बस उसकी बेटी बताया है कि वह सुंदर है, और आप उससे प्यार करता हूँ, भले ही यह मान्यता से परे बदल जाएगा। आप से पूछना है, तो आप कुछ बातें अपने बच्चे को अच्छा लग रहा है बनाने के लिए कर सकते हैं। कपड़े किशोरी पर ध्यान दें। हालात पास नहीं होना चाहिए। आप नए कपड़े खरीदने के लिए की जरूरत है। नए कपड़े चुनने में बेटी पर अपने प्रभाव का प्रयोग न करें। इस उम्र में, बच्चों शैली की अपनी दृष्टि है, वे वयस्कों और प्यार आराम से अलग होना चाहते हैं। सब से अधिकांश, वे अपने साथियों के सामने बेवकूफ देखने के लिए डर रहे हैं।

सीमित करें "स्वफ़ोटो"

किशोरों को सक्रिय रूप से, सामाजिक नेटवर्क का उपयोग कर रहे हैं जहाँ वे अपने स्वयं की फोटो का प्रसार करने से प्यार है, और सचमुच 'सेल्फी' के लिए बड़े पैमाने पर फैशन से संक्रमित। इस आकांक्षा को सीमित करें। अपनी बेटी और अधिक वरिष्ठ स्लिम गर्लफ्रेंड पर नजर डालेंगे, तो उसने एक हीन भावना का विकास होगा। अधिक किशोर सामाजिक नेटवर्क में मित्रों के फ़ोटो ब्राउज़ लड़कियों, बदतर वे खुद को महसूस हो रहा है: ऐसा नहीं है बहुत पहले, वैज्ञानिकों एक पैटर्न की पहचान की है। सुझाव बेटियों कि उनके अपने रचनात्मक कार्यों के सार्वजनिक प्रदर्शन तस्वीरों पर डाल करने के लिए अच्छा होगा, अपने पसंदीदा गाने या वीडियो बुद्धिमान सूत्र से जोड़ता है। उसकी बेटी के लिए एक अच्छा उदाहरण रहें: अपने समय सामाजिक मीडिया में संचार पर खर्च की सीमा।

जब एक बच्चे टेलीविजन सितारों को देखता है

अपनी बेटी आदर्श शरीर सेलिब्रिटी पर केंद्रित है, तो उसे पेशेवर गायक या अभिनेत्रियों में से कितना मुश्किल काम बताओ। पूर्वाभ्यास, रिकॉर्डिंग, पर्यटन से कई घंटे, उड़ानें भी आराम की अनुमति न दें। वास्तव में, इस फिल्म में खुद के लिए संबंधित नहीं है, लेकिन उनकी छवि और खाने की आदतों के लिए पेशेवरों के एक समूह का पीछा किया। इसके अलावा, बच्चे है कि विज्ञापन शरीर गले एक अलग आयु वर्ग महिलाओं के लिए डिजाइन कपड़े समझाओ।

किशोर लड़कों की समस्या

किशोर लड़कों के साथ, बातें थोड़ा आसान होता है। अपने शरीर इतना नाटकीय रूप से नहीं कर रहे हैं बदलता है और, वास्तव में, युवा पुरुषों एक नया उपस्थिति के साथ जुड़े अनिश्चितता के लिए प्रतिरक्षा का विकास। अधिकांश लड़कों व्यापक पेशी कंधे का सपना। 2014 में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक सर्वेक्षण है, जो पता चला है कि लड़कों में से कुछ अधिक वजन होने के लिए सहमत हैं, लेकिन बहुत पतली प्रतीत नहीं होता आयोजन किया।