की आपूर्ति करता है - यह क्या है? पूरक आहार हानिकारक हैं या नहीं?

वर्तमान में, उपभोक्ताओं अलमारियों की दुकान पर उत्पादों की कोई कमी नहीं है। एक तरफ, यह अच्छा है, लेकिन आप इसकी संरचना में कम संतुलित पा सकते हैं। खाद्य योज्य के उपयोग के कारण हमारे भोजन अलग जायके के साथ समृद्ध है, लेकिन विटामिन, खनिज और आवश्यक ट्रेस तत्वों की सामग्री को तेजी से गिर गया है।

अब फार्मेसी चेन पूरक आहार है कि समस्या को हल करने पाए जाते हैं की एक बड़ी संख्या को पूरा कर सकते हैं। इस लेख को समझने की कोशिश करेंगे, BAA - यह क्या है।

पूरक आहार क्या हैं

आप को देखने के एक चिकित्सा बिंदु से देखें, तो पूरक आहार भोजन की अनिवार्य घटकों के लिए लागू नहीं है। वे एक पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक नहीं कर रहे हैं। एक व्यक्ति के आहार संतुलित है, तो तुम सब वह खाद्य पदार्थों के उपभोग से हो जाता है की जरूरत है।

यह की कमी के साथ एक मल्टीविटामिन, फार्मेसियों की एक बड़ी संख्या में उनमें से लाभ लेने के द्वारा एक फर्क करने के लिए बहुत संभव है। तो फिर सवाल उठता है: आपूर्ति करता है - यह क्या है?

इन additives कार्बनिक और अकार्बनिक परिसरों में से एक किस्म से बनाकर तैयार कर रहे हैं। यह प्रक्रिया काफी लंबी और जटिल है, जो उत्पादन तकनीक के सभी निर्माताओं के साथ अनुपालन की आवश्यकता है। चूंकि ज्यादातर निजी कंपनियों में लगे हुए हैं, वे अक्सर कृपापूर्वक सभी नियमों का पालन नहीं करते।

इस वजह से, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब गोली बीमार शुद्ध पदार्थ गिर या वहाँ नहीं है कर रहे हैं। पूर्ण आत्मसात के लिए घटकों का एक संयोजन के बीच मनाया जा, और यह अक्सर नहीं किया जाता है। नतीजतन, ज़्यादातर डॉक्टर आश्वस्त का दावा है कि पूरक आहार लगभग शरीर के लिए बेकार हैं, यह उन्हें बिना नहीं रह सकता है।

ठीक है, यदि पैकेज में के बजाय सहायक की गोलियाँ एक नियमित रूप से चाक या तटस्थ पदार्थ हो जाएगा, और जब स्वास्थ्य के संयोजन के लिए भी खतरनाक पकड़ा भी देखते हैं मामलों। यहाँ भी इस, BAA के बाद लगता है - क्या यह अच्छा है या शरीर को नुकसान है।

संरचना BUD

सभी योजकों के इसकी संरचना में विभिन्न खाद्य घटकों, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की है। उनमें से निम्नलिखित हैं:

• प्रोटीन।
• वसा और वसा जैसे पदार्थों।
• वनस्पति तेलों।
• पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड।
• ट्राइग्लिसराइड्स।
• कार्बोहाइड्रेट।
• आहार फाइबर।
• विटामिन और खनिज।
• संयंत्र मूल के एंजाइमों।
• प्रोबायोटिक्स।
• मधुमक्खी उत्पादों और कई अन्य।

तथ्य यह है कि आपूर्ति करता है किसी भी दवा की दुकान पर खरीदा जा सकता है काफी स्वतंत्र रूप से, एक डॉक्टर के पर्चे के बिना, लेकिन यह उन्हें प्रयोग करने से पहले विचार के लायक है के बावजूद। यह एक चिकित्सक, पक्ष-विपक्ष वजन खुराक और लागू करने के लिए की जरूरत की गणना करने के साथ परामर्श करने के लिए बेहतर है।

पूरक आहार के वर्गीकरण

चूंकि ज्यादातर पूरक आहार चिकित्सा प्रयोजनों के लिए निर्धारित है, और उनके वर्गीकरण इस प्रयोग पर आधारित है। वहाँ पूरक आहार के दो वर्गों रहे हैं:

1. पौष्टिक-औषधीय पदार्थों।
2. Parapharmaceuticals।

पोषक तत्वों की कमी को खत्म करने के लिए डिजाइन किया दवाओं के पहले समूह। यह सब सिंथेटिक विटामिन, एमिनो एसिड, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शामिल करने के लिए संभव है के लिए। उन्हें ले रहा है, तो आप दोनों वयस्क और बच्चों के आहार को सामान्य कर सकते हैं।

Parapharmaceutical, या वे कहा जाता है bioregulators, शरीर अलग तरह से प्रभावित। वे अंगों, काम विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रति शरीर की प्रतिरोध बाह्य और आंतरिक वातावरण में वृद्धि प्रभावित करते हैं।

Bioregulators अधिक शक्तिशाली और उद्देश्यपूर्ण काम करते हैं। वे आम तौर पर विभिन्न रोगों की रोकथाम के लिए निर्धारित कर रहे हैं। लेकिन अक्सर इन दो वर्गों के बीच बांटा गया है, काफी मुश्किल है क्योंकि एक ही उत्पाद को दो समूहों से सीधे संबंधित कर सकते हैं।

ऐतिहासिक जानकारी

पारंपरिक चिकित्सा हमेशा साधन और विभिन्न रोगों के उपचार के तरीके खोजने में एक प्रमुख भूमिका निभाई है। मानव अस्तित्व के सुबह में यह सामान्य मांग थी, के रूप में पारंपरिक चिकित्सा में इस तरह के विकास नहीं है।

लगभग जब तक 19 वीं सदी दवा के बीच अनुभव और लोकप्रिय बनाने की विधि है, जो सदियों से संचित के ज्ञान पर आधारित था। डाटा, एकत्र किए गए थे इस तरह के हिप्पोक्रेट्स, Avicenna, गैलेन और कई अन्य लोगों के रूप में प्राचीन काल के प्रसिद्ध विद्वानों, दर्ज की गई।

उपचार के लिए संयंत्र सुविधाओं के व्यापक उपयोग, रसायन उद्योग के विकास के साथ होने के बावजूद सक्रिय तत्व अलग करने के लिए सीखा है और उन पर आधारित दवाओं का उत्पादन। धीरे धीरे वे पारंपरिक व्यंजनों को बदलने के लिए शुरू कर दिया। वर्तमान में, हम जब हर साल नई दवाओं के एक नंबर संश्लेषित इस प्रक्रिया का पालन करने के लिए, जारी है।

यह मान लिया गया है कि धीरे-धीरे सब्जी कच्चे माल लगभग उपयोग में नहीं है, लेकिन यह बाहर विपरीत बदल जाता है। उत्पादन साइड इफेक्ट की एक बड़ी राशि के उपयोग के माध्यम आधुनिक कृत्रिम दवाओं।

फिर, हम तेजी से उनके घावों लोक उपचार से छुटकारा पाने के, कोशिश कर रहे हैं ताकि जीव के लिए कम से कम नुकसान। चिकित्सा लंबे समय तक इंतजार करने और इसे इस्तेमाल करने का फैसला नहीं किया। पूरक आहार - तो वहाँ दवा की एक नई पीढ़ी था। यह क्या है, कुछ समय के लिए है, यह पारंपरिक चिकित्सा की आधिकारिक उत्तराधिकारी सिर्फ एक अलग आड़ में है।

वास्तव में क्या पूरक आहार के कई समर्थकों की पूरी तरह से, एक व्यक्ति का इलाज नहीं बल्कि पारंपरिक चिकित्सा की तुलना में सक्षम हैं।

कुछ मामलों में, यह खुराक का उपयोग करने की सिफारिश की है

तथ्य यह है कि अंत तक और अभी भी पता लगा नहीं किया है, BAA के बावजूद - यह अच्छा है या बुरा है, लेकिन चिकित्सा के क्षेत्र में आम तौर पर उन्हें निम्नलिखित मामलों में उपयोग करने के लिए सिफारिश की है:

1. जल्दी से इस तरह के विटामिन, ट्रेस तत्वों के रूप में याद आ रही पदार्थ, के घाटे की भरपाई के लिए।
2. आदेश शरीर के वजन को कम करने के थर्मल सेवन कम करने के लिए।
3. कुछ पदार्थों में रोगी के शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए।
4. प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए।
5. चयापचय संबंधी विकार की रोकथाम के लिए एक निवारक उपाय के रूप में।
6. आदेश उदाहरण के लिए, के चयापचय बदलने के लिए, जहरीले पदार्थ का उत्सर्जन में तेजी लाने के।
7. प्रतिरक्षा पुनर्स्थापित करने के लिए।
8. आदेश में आंतों माइक्रोफ्लोरा को सामान्य बनाने में।
9. शरीर के कामकाज को विनियमित करने के लिए।
10. कई पूरक आहार उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है।

इस आधार पर, हम निष्कर्ष निकाल सकते है कि खुराक लगभग हर आदमी, कारण और स्वागत के लिए औचित्य हमेशा पाया जा सकता है के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

पूरक आहार के उपयोग के लिए सिद्धांतों

additives के उपयोग के मूल में कुछ दिशा निर्देश हैं:

• कार्यक्षमता और प्रणाली के सिद्धांत। जो है, प्रभाव व्यापक होना चाहिए, क्योंकि शरीर के अंगों काम सीधे पोषण से संबंधित है।
• सिद्धांत समाप्त। रोग के विभिन्न चरणों में यह विभिन्न additives चयन करने के लिए वांछनीय है। उदाहरण के लिए, एक तत्काल आवश्यकता के पहले चरण रोग के लक्षण खत्म करने के लिए है, और उपचार के अंत में दवा की विषाक्त प्रभाव को खत्म करने।
• पर्याप्तता सिद्धांत। पूरक आहार की सलाह बीमारी की प्रकृति को देखते हुए, विशेष रूप से अपने घटना के लिए आवश्यक है,।
• सहलाक्षणिक सिद्धांत। जैविक additives की नियुक्ति उन लक्षण है कि स्पष्ट हैं पर आधारित होना चाहिए।
• optimality के सिद्धांत। उपचार या खुराक की रोकथाम में अलग-अलग बीमारियों समायोजित किया जाना चाहिए।
• सिद्धांत के संयोजन। की आपूर्ति करता है भोजन और अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।

सभी सिद्धांतों का विश्लेषण करना, हम कह सकते पूरक आहार के बारे में है, यह एक पदार्थ है जो बीमारी के दौरान एक और चिकित्सा के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा करने की आवश्यकता है है। केवल additives इलाज असंभव है।

पूरक आहार के उपयोग के लिए अनुशंसाएँ

तथ्य यह है कि आपूर्ति करता है एक दवा नहीं हैं, लेकिन उनके स्वागत के लिए कुछ नियम हैं के बावजूद।

1. प्रवेश एक छोटे खुराक के साथ शुरू करने के लिए, शरीर की प्रतिक्रिया को देखने के लिए, और उसके बाद आप अपने डॉक्टर की सिफारिश करने के लिए ला सकता है आवश्यक है।
2. की खुराक की बेहतर आत्मसात के लिए सबसे अच्छा भोजन के साथ लिया जाता है।
3. बुरा कैल्शियम शामिल है तो यह, भोजन से पहले या बाद में आधे घंटे का उपयोग करने के इतनी के रूप में आमाशय रस की अम्लता को प्रभावित करने के लिए नहीं बेहतर है।
4. BAA के रूप में नियुक्त हैं एक टॉनिक, यह सुबह में इसे लेने के लिए इतनी के रूप में रात नींद परेशान नहीं सलाह दी जाती है।
5. लाइव सूक्ष्मजीवों युक्त की आपूर्ति करता है रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए और भोजन के बीच का उपयोग करें।
6. यह जिम्मेदार ठहराया चिकित्सक, या एक से अधिक की एक खुराक है कि पैकेज पर की सिफारिश की है उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है।
7. आप एक साथ पूरक आहार के कई प्रकार प्राप्त नहीं कर सकते।
8. जैविक additives एक अंधेरे और सूखी जगह में जमा हो जाती है। फ्रिज में अगर यह आगे भंडारण के लिए निर्देश निर्दिष्ट नहीं है नहीं।

प्रश्न माना जाता है: "की आपूर्ति करता है - यह क्या है और कैसे लागू करने के लिए?"। अब यह इन दवाओं लेने के नुकसान की जांच करने के लिए आवश्यक है।

खतरे और पूरक आहार के नुकसान

यह पहले से ही ज्ञात है कि पूरक आहार परिष्कृत तकनीकी साधन हैं, एक गोली में यह पूरे नारंगी में मदद मिल सकती है, लेकिन इसकी लागत ताजा फल से ज्यादा महंगे कई बार किया जाएगा। अभी भी प्रदर्शित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि हमारे पैसे शौचालय में funneling है अपने शरीर, बड़ी मात्रा में कुछ का उपयोग की आपूर्ति करता है मदद करने के लिए कोशिश कर रहा है, लेकिन बहुत ज्यादा।

यहां केवल खतरों है कि पूरक आहार के उपयोग में घात में रहना में से कुछ हैं:

1. मूल्य। उपभोक्ता की आपूर्ति करता है के द्वारा, हम क्या अच्छी तरह से फल और सब्जियों से प्राप्त किया जा सकता है के लिए overpaying रहे हैं। केवल वे सुनिश्चित हो सकता है, लेकिन BAA, यह हमेशा स्पष्ट नहीं है। हो सकता है कि वहाँ रासायनिक additives के साथ बुरा या पुनर्नवीनीकरण पदार्थ है।
2. यह देखते हुए फार्मेसी अलमारियों सिर्फ पूरक पोषण के सभी प्रकार के साथ फोड़ लगभग 100% सुरक्षित है कि एक बड़ी राशि दुनिया में जालसाजी कहने के लिए हो सकता है।
3. खराब गुणवत्ता। के बाद से आपूर्ति करता है एक इलाज नहीं कर रहे हैं और परीक्षण की आवश्यकता नहीं है, यह अक्सर ऐसा होता है कि कई निर्माताओं उन सब को अपेक्षाओं के अनुपालन के बिना बनाना है।
4. कम दक्षता, या उसके पूर्ण अभाव है। बहुत से लोग, धोखा, इस रोग की प्रगति के रूप में, गंभीर बीमारियों बादामी, तदनुसार, कोई प्रभाव नहीं प्राप्त की है के इलाज के लिए शुरू करते हैं।
5. मनोवैज्ञानिक निर्भरता। एक व्यक्ति या उसकी अच्छी तरह से विकसित आत्म सम्मोहन को प्रेरित करते हैं, तो देखने के बाद पूरक आहार के विज्ञापन यह उनके असीमित मात्रा में स्वीकार करने के लिए शुरू होता है, और इस स्वास्थ्य और निर्भरता के लिए हानिकारक है। BAA - यह हानिकारक है या नहीं, प्रत्येक मामले में फैसला किया है। आप तथ्य यह है कि आपूर्ति करता है चमत्कारिक ढंग से गंभीर बीमारियों से आप का इलाज पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

जैविक additives के उपयोग

पूरक आहार ले लो के रूप में एक इलाज असंभव है, यह एक आम खाद्य योज्य है। प्राकृतिक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं के साथ प्रयोग है, फायदा हो सकता है। इस को देखते हुए यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूरक आहार कई रोगों के विकास को रोका जा सकता है और उनके जटिल उपचार में सहायता करते हैं।

रिसेप्शन की सिफारिश की पूरक आहार:

• कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए।
• विटामिन और खनिज की आपूर्ति का स्तर।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत।
• पुराने रोगों के संयुक्त उपचार।

दवाओं से पूरक आहार के बीच मतभेद

आप फार्मासिस्ट पूछते हैं: "बा, इसका क्या मतलब", तो सबसे अधिक संभावना है, वह आपको बताएगा कि सब्जी या जानवर मूल के इस मामले, जो पूरी तरह से प्राकृतिक है। उल्लेख योजक, जो दवाओं से की जाती है की कुछ सुविधाओं बनाया जा सकता है:

• सक्रिय पदार्थ छोटी खुराक में निहित है।
• शरीर पर मामूली प्रभाव।
• गैर-विषाक्त।
• आसान स्थानान्तरण जीव।
• बहुत मुश्किल से ही जटिलताओं के कारण हो या साइड इफेक्ट है।
• दवाओं के जहरीले प्रभाव को गोली मार कर सकते हैं।
• शरीर में जमा नहीं करता है।

इस जानकारी में सीखने के बाद कि BAA संदेह में पहले से ही है - यह हानिकारक है।

आप विश्वास नहीं करना चाहिए सब कुछ वे दिखाने के लिए और टेलीविज़न पर विज्ञापन, हर शरीर अलग है, BUD प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए अप्रत्याशित हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व है, तो आप सिर्फ खुराक की जरूरत नहीं है।