स्वास्थ्य, तैयारी
का अर्थ है "स्लीपी गोली" - निर्देश, संरचना और समीक्षा
जीवन की दैनिक हलचल पर प्रतिकूल भूख और एक व्यक्ति के सामान्य भलाई को प्रभावित करता है। कभी कभी, पूरी तरह से अभिभूत महसूस कर रही है, तो आप भारी उछाल की वजह से एक बार फिर कल सुबह काम करने के लिए जाने के लिए सो नहीं सकते हैं, और। ऐसे मामलों में, कई विशेष तैयारी का सहारा लिया।
जनरल विशेषताओं
की एक बड़ी पसंद नहीं है शामक। हालांकि, रासायनिक नींद की गोलियों नशे की लत कर रहे हैं, इसलिए उन्हें शायद ही कभी बेहतर उपयोग करें - चरम मामलों में।
"Leovit" "स्लीपी" से भी टेबलेट हैं जैविक रूप से सक्रिय additive नशे की लत नहीं है। पर्यावरण के अनुकूल प्राकृतिक सामग्री के आधार पर दवाओं का विकास करना। इससे पहले कि स्वागत के शुरू होने से परिचित होना चाहिए संरचना के साथ का मतलब है "स्लीपी गोली" - उपयोग के लिए निर्देश प्रत्येक बोतल के साथ शामिल थे। : तैयारी निम्नलिखित घटक शामिल कैमोमाइल फूल, हॉप शंकु, और दालचीनी motherwort, पुदीना और नींबू बाम की आवश्यक तेलों। पदार्थों के सभी घटकों मानव शरीर पर एक शांत प्रभाव है। नींबू बाम और पुदीना के आवश्यक तेलों - उत्कृष्ट को ढीला, कोई आश्चर्य नहीं है कि वे के लिए जोड़ रहे फोम स्नान। इसके अलावा सहायक सामग्री के रूप में दवा का हिस्सा चीनी, स्टार्च और कैल्शियम शामिल हैं।
नियुक्ति
यह दवा, तनाव के साथ लिया जा सकता है यह अच्छी तरह से है के रूप में नर्वस राज्य राहत मिलती है। यह एक हल्के शामक है। यह भी उत्कृष्ट है शाम को चिंता की भावनाओं को, जब आप सो नहीं सकते हैं, और सब कुछ कष्टप्रद ध्वनियों के साथ मदद करता है।
अनिद्रा के लिए मेनू
यदि आप एक नींद विकार है, और आप दवा "स्लीपी गोली" लेने का फैसला करते, अनुदेश अच्छी तरह से अध्ययन किया जाना चाहिए। यह कुछ उत्पादों पर दोपहर में देने के लिए बेहतर है:
- मजबूत चाय;
- कॉफी;
- सभी शीतल पेय;
- मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ।
और न ही शराब के साथ "स्लीपी गोली" ( "Leovit") संयोजित करने होंगे। प्रत्यक्ष नहीं मतभेद, खाना पकाने का एक साधन के रूप में। लेकिन शराब नींद चरण को बाधित, और इसके प्रभाव के तहत लोगों को शरीर नहीं होती है के बाकी के दौरान सपने, और इसलिए पूर्ण विश्राम न दिखाई दें।
कम आंदोलनों सोने से
शाम में,, आउटडोर खेल, व्यायाम और जिमनास्टिक छोड़ देना अगर यह योग आराम नहीं है। यह सक्रिय रूप से वजन या रन के साथ संलग्न करने के लिए आवश्यक नहीं है। यदि आप एक मोबाइल जीवन शैली के लिए उपयोग किया जाता है - सोने से पहले एक सैर करें। पनीर, सलाद या एक केले के साथ प्रकाश ब्रेड रोल भोजन, दूध का एक गिलास पीने के लिए और एक आहार अनुपूरक ले "स्लीपी गोली।" पैकेज में संलग्न निर्देश, विस्तार कौन से उत्पाद इस तैयारी गठबंधन करने के लिए सिफारिश की में बताते हैं। बेहतर बस सोने के लिए बिस्तर और धुन के लिए जाने के लिए, शास्त्रीय संगीत खेलते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि विशेषज्ञों सोने से पहले कार्रवाई पैक फिल्म देखते अनुशंसा नहीं करते हैं लायक है। बेडरूम में अच्छी तरह से सभी मौसमों में हवादार होना चाहिए। ठंड की डरो मत।
आप दवा "स्लीपी गोली" लेने का फैसला करते, निर्देश आपको बता देंगे कि यह मामूली नींद संबंधी विकार के लिए आसान सहायता है। आप चिंता और अवसाद है, तो उनकी मदद के लिए मत देखो, के रूप में संयंत्र घटकों केवल प्राथमिक अनिद्रा लक्षण हटा दिया।
तैयारी के सदस्य
यह पूरक लोकप्रिय हो गया है। का अर्थ है "स्लीपी गोली" ( "Leovit"), जो लगता है की समीक्षाएं अधिक सकारात्मक, आत्मविश्वास से जीत औषधीय बाजार कर रहे हैं।
जो लोग, दवा के प्रभाव का आकलन करने के लिए, अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में कामयाब रहे नींद की बहाली के बारे में और स्वागत के साथ जुड़े त्रुटियों के खिलाफ पाठकों को चेतावनी दी में से कई। तथ्य यह है कि कुछ लोगों को मनमाने ढंग से इस एजेंट की खुराक बढ़ाने के लिए और 5-7 गोलियाँ पीते हैं। उसके बाद, वे अभी भी निर्माता की सिफारिशों, जो दवा की खुराक से संबंधित के साथ सहमत "स्लीपी गोली।" experimentalists की समीक्षा में इस तरह की एलर्जी के रूप में दुष्प्रभाव, (जो एक दाने में व्यक्त किया है) और प्रकाश मतली के बारे में बात करते हैं। आप सख्ती से पालन करें तरह का निर्देश नहीं होगा। उन लोगों को जो लगता है कि इसका मतलब है करने के लिए "स्लीपी गोली" उन्हें मदद नहीं करता है, यह एक विशेषज्ञ ने एक मजबूत दवा जाएगा परामर्श करने के लिए सिफारिश की है। हम भूल जाते हैं नहीं होना चाहिए, इसका मतलब है कि "स्लीपी गोली" - एक आहार अनुपूरक है, जो दवा में भाग लेने नहीं है। अपने दवा के निर्देश के साथ कड़ाई से अनुपालन में किया जाता है, तो आप दुष्प्रभाव नहीं होगा, और नींद मजबूत और स्वस्थ हो जाएगा।
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