स्वास्थ्यरोग और शर्तों

एक स्तन के बाद Limfostazom हाथ: कारण, लक्षण और उपचार

कैंसर के वर्तमान स्तर काफी अधिक है। गरीब पर्यावरण, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, भोजन में रासायनिक additives की एक बड़ी संख्या: यह विभिन्न परिस्थितियों से समझाया जा सकता। सभी कैंसर के अलावा प्रमुख स्थानों में से एक पर है है स्तन कैंसर महिलाओं में।

दुर्भाग्य से, बहुत बार ऐसा होता है कि हम देर से पर्याप्त मदद के लिए फोन है, तो आप एक स्तन हटा दिया है, और इस तरह के स्तन के बाद lymphostasis हाथ के रूप में अन्य समस्याओं, जरूरत पर जोर देता। यहाँ, हम रोग और हमारे लेख में समझने की कोशिश।

lymphostasis क्या है?

स्तन को निकालने के लिए ऑपरेशन चरम मामलों में आयोजित किया गया है जब डॉक्टरों का मानना है कि अन्य उपचार वांछित प्रभाव देना नहीं है। सर्जरी के बाद सबसे आम समस्या - ऊपरी अंगों की सूजन है, जो पॉप lymphostasis की वजह से विकसित करता है।

अगर आपरेशन लसीका तरल पदार्थ का बहिर्वाह का उल्लंघन है, यह एक स्तन के बाद lymphostasis हाथ विकसित किया जाना कहा जाता है। इस प्रकार प्रभावित अंग में वृद्धि होती है। इस समस्या का समाधान किया जाता है, तो प्रक्रिया आसपास के ऊतकों में फैलता है, रक्त और लसीका के परेशान microcirculation है। ऐसी हालत बहुत फाइब्रोसिस और शिरापरक अल्सर के करीब से।

हम अधिक से जोड़ देते हैं तो विसर्प, पूति हाथ है। जब क्रिया के फलस्वरूप बड़े लिम्फ नोड्स को हटा टूटा जल निकासी समारोह है, जो हाथ में सूजन हो जाती है।

रोग का कारण बनता है

जब lymphostasis लगातार सूजन, जो ऊतक तरल पदार्थ का बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण है मनाया। आप हाथ lymphostasis का निदान कर रहे हैं, तो निम्नलिखित कारणों हो सकता है:

  1. संचालन लिम्फ नोड्स, जो ठीक स्तन संबंधित हटाने के लिए।
  2. विसर्प।
  3. लसीका और शिरापरक प्रणाली के साथ पुरानी समस्याओं।

जो भी कारण, रोग गंभीर जटिलताओं का विकास को रोकने के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता है। बार जब पूरी तरह से लिम्फ नोड्स और मांसपेशियों के ऊतकों, और lymphostasis हटाया विकास नहीं करता है, और कुछ, और गंभीर जटिलताओं की थोड़ी सी भी हस्तक्षेप पर शुरू करते हैं।

किस्मों lymphostasis

डॉक्टरों विकास lymphostasis में कई चरण हैं:

  1. प्रारंभिक सूजन।
  2. देर है।

पहले प्रकार आमतौर पर है के तुरंत बाद विकसित करता है स्तन, के बाद से नुकसान होता है profluvium लिम्फ नोड्स और लसीका। यह सूजन नरम कहा जाता है।

देर lymphostasis एक स्तन के बाद हाथ ऑपरेशन के बाद एक काफी लंबे समय के माध्यम से विकसित कर सकते हैं। अक्सर इन जटिलताओं महिलाओं को जो पहले या बाद सर्जरी विकिरणित रहे थे द्वारा सामना करना पड़ा। इसके अलावा, वे कहते हैं कि सामान्य लसीका जल निकासी की बहाली को रोकता है scarring की एक प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं।

यह इस समस्या का समाधान करने के लिए उपाय करने के लिए आवश्यक नहीं है, तो आप एक डॉक्टर क्योंकि अक्सर देर से सूजन कैंसर का एक पुनरावृत्ति का संकेत हो सकता परामर्श करना चाहिए। तो इस बात की पुष्टि नहीं है, यह स्तन के बाद उपचार lymphostasis हाथ शुरू करने के लिए संभव है।

रोग निदान

आमतौर पर सर्जरी के बारे में तीन सप्ताह के लिए स्त्री के बाद, डॉक्टरों की देखरेख में अस्पताल में हो जाएगा, इसलिए जब एक डॉक्टर से देखी समय में लसीका प्रणाली के साथ समस्याओं मिल सकता है।

सूजन बाद के चरणों में विकसित करने के लिए शुरू होता है, यह स्त्रीरोग विशेषज्ञ है, जो के बारे में पूछने के लिए सुनिश्चित है की भी परामर्श की आवश्यकता होगी:

  • क्या आपरेशन आयोजित किया गया और कितने थे।
  • वहाँ थे एक स्तन के बाद प्रारंभिक दौर के दौरान किसी भी जटिलताओं।
  • एक समय था जब वहाँ एक स्तन के बाद lymphostasis हाथ था।
  • इस रोग की प्रगति के रूप में।
  • क्या दवाओं आप ले रहे हैं।
  • इस तरह के उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग के रूप में अन्य पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।

तो उपचार के साथ सौदा करने के लिए कैसे स्त्रीरोग विशेषज्ञ lymphostasis नहीं करना चाहिए, वह इस समस्या का एक पर्याप्त समाधान के लिए एक विशेषज्ञ को देखने के लिए आप की सिफारिश करेंगे।

Limfostazom हाथ लक्षण

रोग डालने वाली है, तो हम हाथ है, जो आम तौर पर दिन के दौरान बढ़ जाती की सूजन की उपस्थिति ध्यान दें, और एक रात के आराम के बाद गुजरता कर सकते हैं। शारीरिक भार या, इसके विपरीत, एक लंबे निश्चित स्थिति नेतृत्व कर सकते हैं शोफ को बढ़ाने के लिए।

इस स्तर पर, संयोजी ऊतक के पूरी तरह से अनुपस्थित अपरिवर्तनीय परिवर्तन, इसलिए यदि समय एक lymphology को देखने के लिए, निर्धारित उपचार आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देगा।

रोग की औसत हद तक सूजन है, जो छुट्टियों के बाद गायब हो जाते हैं नहीं है की विशेषता है। जब यह संयोजी ऊतक के विकास होता है, त्वचा tensioned और जमा कर रहा है, इस प्रकार यह दर्द महसूस करना संभव है। यदि वहाँ लगातार lymphostasis थकान, ऐंठन।

lymphostasis अंतिम चरण, जो गंभीर माना जाता है करने के लिए चला जाता है, अपरिवर्तनीय परिवर्तन पहले से ही लसीका तंत्र में मनाया। आप समास में प्रयुक्त रूप-सिस्टिक गठन और श्लीपद देख सकते हैं। इन परिवर्तनों को तथ्य यह है कि मेरे हाथ टूटा आकृति और उसके कामकाज कर रहे हैं करने के लिए नेतृत्व।

पूति है, जो जीवन की हानि हो सकती है - सबसे भयावह इस अवधि की एक गंभीर समस्या है।

lymphostasis उपचार

रोग के उपचार के दो चरण हैं:

  1. आउट पेशेंट उपचार। एक डॉक्टर-lymphology द्वारा निर्धारित है। इस स्तर उपचार lymphostasis हाथ पर के बाद स्तन निम्नलिखित प्रक्रियाओं को कम कर देता है:
  • विशेष सम्पीडन स्टॉकिंग्स पहने हुए।
  • मालिश हाथ।
  • चुंबकीय चिकित्सा।
  • दवा।
  • लेजर चिकित्सा।
  • कुछ आहार के साथ अनुपालन।
  • चिकित्सीय व्यायाम।

2. सर्जरी के साथ उपचार, अगर lymphostasis हाथ स्तन कैंसर में रूढ़िवादी तरीकों जीतने में असफल रहे। यह जब रोग तेजी से प्रगति के मामलों में आपरेशन को दर्शाता है।

ड्रग थेरेपी

lymphostasis का विकास साथ हैं, तो उपचार केवल चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। ड्रग थेरेपी द्वारा उपयोग किए गए सभी भौतिक चिकित्सा तकनीक है, जो में निर्धारित के साथ साथ:

  • Angioprotectors।
  • Flebotiki।
  • Immunostimulants।
  • एंजाइमों।
  • एंटीबायोटिक्स, अगर विसर्प मिलती है।

सभी प्रक्रियाओं के साथ संयोजन के रूप में दवाओं के इन समूहों के लिए यह संभव लसीका के सामान्य प्रवाह को बहाल करने और रक्त वाहिनियों की दीवारों को मजबूत बनाती है।

lymphostasis पर चिकित्सीय व्यायाम

कुशल हाथ में न केवल मालिश lymphostasis, लेकिन यह भी शारीरिक व्यायाम है कि आप एक डॉक्टर की सलाह देते हैं का एक सेट होगा। सभी प्रणालियों लसीका के प्रवाह में सुधार करना है। प्रारंभ कक्षाएं सर्जरी के बाद 7-10 दिनों से हो सकता है।

एक महिला के स्तनों को हटाने के हाथ और कंधे करधनी में कुछ कठोरता लग रहा है, तो वह झुकना करने के लिए शुरू होता है के बाद, शरीर के लिए उसके हाथ दबाया। यह सिर दर्द, ऐंठन कि लसीका तरल पदार्थ के आंदोलन को परेशान के रूप में अतिरिक्त समस्याओं को जन्म देता।

मालिश और भौतिक चिकित्सा ऐसे परिणामों से बचने के लिए मदद, या उनमें से छुटकारा पाने के, यदि कोई हो, पहले से ही उपलब्ध हैं होगा। जल्दी ही बेहतर - प्रभाव समय था जब कक्षाएं शुरू पर निर्भर करेगा।

प्रदर्शन करना प्रस्तावित अभ्यास अपने कंधों को सीधा करते, बिस्तर पर बैठा जा सकता है। प्रत्येक व्यायाम 4 से 10 गुना से दोहराया है। , थकावट के लिए खुद को नहीं लाते अप्रिय या दर्दनाक उत्तेजना की उपस्थिति के साथ आराम करने के लिए की जरूरत है।

  1. हाथ सीधा और उसके घुटनों, हथेलियों पर नीचे डाल दिया। यह ब्रश चालू करने के लिए आवश्यक है, लेकिन दबाव जबकि नहीं।
  2. स्थिति एक ही उंगलियों बारी-बारी से सेक और एक मुट्ठी में संपीड़ित है।
  3. जबकि अपने कंधों पर झूठ बोल रही है हाथ, कोहनी पर आमादा किया जाना चाहिए हथेलियों। धीरे-धीरे बढ़ाने और अपने हाथों को कम।
  4. , उस ओर है जहां सर्जरी से किया गया था करने के लिए दुबला हाथ कम और उसके छोटे आंदोलनों आगे पीछे बना देता है।
  5. यह कुछ ही सेकंड संचालित पक्ष के साथ हाथ उठाने और इस स्थिति में इसे पकड़ के लिए आवश्यक है।
  6. श्वास - आप के सामने अपने हाथ उठाने, अपनी सांस पकड़ और पक्ष को हाथ खींच। साँस छोड़ते - हाथ छोड़ देते हैं।
  7. प्रदर्शन करना एक परिपत्र गति कंधे के जोड़ में।
  8. अपनी पीठ के पीछे अपनी उंगलियों को कनेक्ट और हथियारों को सीधा। इस स्थिति में अपने हाथ उठाने की कोशिश करें।
  9. "लॉक" में अपनी पीठ के पीछे हाथ में शामिल हों और उन्हें प्रेस उसके हाथ के पीछे वापस की छोटी करने के लिए।

अभ्यास धीरे-धीरे पूरा करें, अपना समय ले। इस मामले में महत्वपूर्ण है, निष्पादन और नियमितता की गति नहीं है।

हीलिंग मालिश

उपस्थित चिकित्सक केवल भौतिक चिकित्सा के साथ सौदा नहीं है निश्चित रूप से आप की सिफारिश करेंगे, लेकिन यह भी संचालित की ओर से हाथ की मालिश करें। मालिश खुद के द्वारा किया जा सकता है, लेकिन आप अपने प्रियजनों आप के लिए यह करने के लिए पूछ सकते हैं।

इससे पहले एक महिला अस्पताल से छुट्टी दे दी जाएगी, डॉक्टर दिन की विधा के बारे में उसके साथ एक बातचीत आयोजित करने की आवश्यकता है, अभ्यास के उन सेट किया जाना चाहिए, साथ ही शो और मालिश की तकनीक के बारे में बताओ।

यहाँ lymphostasis पर इस potsedury के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  1. यह edematous हाथ और एक ऊर्ध्वाधर सतह के खिलाफ बाकी ऊपर उठाने के लिए आवश्यक है, और एक ही समय में दूसरा कंधे और कंधे की कोहनी को उंगलियों की पथपाकर आंदोलनों बनाने के लिए। तुम अब भी विशेष मलहम या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
  2. मालिश आंदोलनों आप सभी पक्षों के साथ बनाने की जरूरत है। वे, मुलायम शांत और धीरा होना चाहिए। इस प्रक्रिया के दौरान, आप दर्द और बेचैनी महसूस नहीं करना चाहिए।
  3. मालिश की एक एकल सत्र की अवधि - कुछ ही मिनटों। रोग की अवस्था पर निर्भर करता है एक दिन में कई बार किया जा सकता है।

lymphostasis के खिलाफ लोक चिकित्सकों

आतंक आप स्तन के बाद हाथ lymphostasis निदान कर रहे हैं, तो मत करो। अन्य उपचारों के साथ संयोजन के रूप में लोक उपचार के उपचार अच्छे परिणाम दे देंगे।

पहली जगह में, पारंपरिक चिकित्सा एक मूत्रवर्धक सुई लेनी और decoctions है, जो शरीर में द्रव प्रतिधारण योगदान नहीं होगा लेने अनुशंसा करता है। अच्छा प्रभाव, स्वागत मूत्रवर्धक चाय देता है यहाँ उसकी नुस्खा है:

  1. इकट्ठा, सूखी और blackcurrant पत्ते पीस लें।
  2. उन्हें गुलाब कूल्हों का एक ही राशि के साथ जुड़ें।
  3. काढ़ा उबलते पानी की 200 मिलीलीटर के मिश्रण से 1 चम्मच।
  4. भोजन से पहले 4 बार दैनिक लिया चाय आधान के बाद 100 मिलीलीटर के साथ।

आप कैसे lymphostasis हाथ का इलाज करने पर चिकित्सकों कहते हैं, तो वे आप व्यंजनों का एक बहुत कुछ दे देंगे। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

  1. पनीर और आलू की प्रलेप। पनीर सूखी, कसा हुआ आलू और रस के बिना होना चाहिए। आज पनीर, आलू और कल: एक साथ वे रोगी के हाथ पर या बदले में लगाया जा सकता है।
  2. एक ही समय में संपीड़ित करता आलू और पनीर लिया जाना चाहिए मिलावट Sophora फल। यह संयोजी ऊतक को मजबूत बनाने में मदद करता है सूजन कम कर देता है। तैयार करने के लिए, फल के 50 ग्राम ले वोदका की 0.5 लीटर डालना और तीन सप्ताह के लिए बढ़ाने, कभी कभी सरगर्मी किया है। यह 30 बूँदें 3 बार एक दिन में लेने के लिए खाली पेट आवश्यक है।
  3. आप मिठाई तिपतिया घास दवा, meadowsweet, काला Elderberry, विलो की छाल और के बराबर भागों का संग्रह पका सकते हैं सिंहपर्णी जड़। मार्क 1,5 कला। एल। पानी के 0.5 एल के मिश्रण डालो और कई मिनट के लिए उबला हुआ। डालने के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें।
  4. , काढ़ा राई के आटे से बना आटा दही का एक ही राशि, बेहतर घर जोड़ने: आप एक संपीड़ित है, जो सूजन कम कर देता है का उपयोग कर सकते हैं। अच्छी तरह से मिलाएं और जाली का एक टुकड़ा भिगो दें। हाथ को संपीड़ित लागू करें और जकड़ना, सुखाने के लिए छोड़ दें। एक दिन में कई बार दोहरा सकते हैं।
  5. Lymphostasis हाथ इलाज किया जा सकता है और प्राकृतिक चुकंदर का रस है, जो आवश्यक है प्रतिदिन 250 मिलीलीटर पीने के लिए।

आप भौतिक चिकित्सा, दवा के साथ लोकप्रिय व्यंजनों गठबंधन है, तो आप lymphostasis से छुटकारा पाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

बिजली मोड जब lymphostasis

आपका वजन हमेशा की तरह, का पालन करना चाहिए के रूप में अतिरिक्त वजन हमें स्वास्थ्य नहीं जोड़ता है, और लसीका प्रणाली के साथ समस्याओं के मामले में - भी ज्यादा। lymphostasis हाथों में भोजन तर्कसंगत और उचित होना चाहिए, सब के बाद, हम खाने के लिए जीना जीने के लिए खाते हैं, नहीं।

किसी भी भोजन एक उपाय हो सकता है, यह प्राचीन दार्शनिकों ने कहा। आप lymphostasis दौरान आहार पर निम्नलिखित सलाह दे सकते हैं:

  • युक्त भोजन पशु वसा की मात्रा कम करें।
  • आहार स्मोक्ड सॉसेज से निकालें।
  • ताजे फल और सब्जियों की खपत में वृद्धि।
  • अनाज के रूप में साबुत अनाज हार नहीं माने।
  • आहार दूध उत्पादों होना चाहिए।
  • मक्खन पूरी तरह से बाहर करने के लिए अनुशंसित नहीं है, लेकिन इसके बारे में सबसे संयंत्र की जगह।
  • खाद्य उबला हुआ होना चाहिए, उबले हुए, नहीं तली हुई।
  • इसके अलावा आप एक मल्टीविटामिन जोड़ सकते हैं।

मेज से उठकर, यह भूख के एक मामूली भावना के साथ आवश्यक है। यह न केवल अपने स्वास्थ्य पर एक अच्छा प्रभाव है, लेकिन यह भी अधिक शक्ति दे।

विशेष रूप से ध्यान तरल पदार्थ की मात्रा आप दिन के दौरान उपभोग करने के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। यह प्रति दिन 1.5 लीटर अधिक नहीं होनी चाहिए। Desirably राशि 16-17 घंटे के लिए पीते हैं। अगर आप चाहते हैं, तरल पीने के लिए बेहतर नहीं सोने के लिए जाने से पहले, आप दही या फल का एक कप खर्च कर सकते हैं।

मेरी दिनचर्या की बीमारी के साथ

पुनर्वास की जरूरत होती किसी भी व्यक्ति के बाद, लेकिन स्तन को हटाने के बारे में और कुछ नहीं कह सकते। यह न केवल शारीरिक चोट, लेकिन यह भी किसी भी महिला के लिए एक महान मानसिक तनाव है।

सबसे पहले, सर्जरी के बाद तेजी से ठीक करने के लिए, और भी अधिक ताकि आप एक स्तन के बाद हाथ lymphostasis, दिन के शासन के लिए एक विशिष्ट भूमिका है। शरीर को पुनर्स्थापित करने के आराम की जरूरत है, तो रात की नींद कम से कम 7-8 घंटे होना चाहिए। आधी रात, सो जब तक टीवी के सामने रहना मत करो, यह 22.00 या 22.30 पर बिस्तर पर जाने के लिए वांछनीय है।

करने के लिए नींद मजबूत और स्वस्थ था, तो आप पानी मालिश गले अंक पर विशेष जोर देने के साथ एक गर्म स्नान लेने के लिए, की जरूरत है। कई डॉक्टरों स्नान करने की सलाह नहीं देते। गले में हाथ के लिए, एक दूसरे, उच्च तकिया में तैयार किया जा सकता है, तो आप हाथ lymphostasis। फोटो बस पता चलता है कि इस स्थिति को और अधिक सुविधाजनक है।

जबकि वहाँ लसीका प्रणाली के साथ समस्याओं, प्रभावित पक्ष पर सोने के लिए कर रहे हैं की सिफारिश नहीं कर रहे हैं, विशेष रूप से उसके सिर के पीछे उसके हाथ डाल करने के लिए। सुबह जागरण के बाद सुबह शौचालय, एक छोटे से शुल्क के लिए ध्यान देना है, और एक हल्का नाश्ता लेने के लिए आवश्यक है।

आप काम करने के लिए जल्दी करने की जरूरत नहीं है, तो आप पार्क में टहलने ले जा सकते हैं। घर में, आप शरीर के लिए एक कृत्रिम अंग एक बाकी के साथ एक ब्रा निकाल सकते हैं। दिन के दौरान, यह naps की सिफारिश की है, वह जल्दी से ऑपरेशन के बाद अपनी ताकत आ जाएगा।

कई महिलाओं के लगभग तुरंत लड़ाई में अस्पताल से लौटने और साफ करने के लिए, कपड़े धोने करते हैं, घर की सफाई शुरू करने के बाद। यह सख्ती से मना किया है, अपने घर के समय इसे ध्यान में करना चाहिए, और वे खुद के लिए देखभाल का एक बड़ा हिस्सा लेने के लिए, अगर वे अच्छी तरह से मेरी माँ और मेरी पत्नी देखना चाहता हूँ होगा।

एक स्तन के बाद, शरीर एक लंबे समय के लिए अपने लसीका प्रणाली के पुनर्निर्माण के लिए किया जाएगा। यह कैसे सफलतापूर्वक होता है, यह हाथ पर सूजन की उपस्थिति से आंका जा सकता है। एक अच्छा संकेत उंगली अगर यह रूप में आसानी से ऑपरेशन से पहले के रूप में पहना जाता है पर एक अंगूठी हो सकता है, सब कुछ ठीक हो जाता है।

जो लोग एक घर के प्लॉट या भूमि के साथ एक घर है, काम की राशि वहाँ भी लायक है काफी हद तक कम। यदि यह अपरिहार्य है, तो काम बेंच के लिए तैयार करते हैं। एक बार जब आप एक छोटे से थका हुआ महसूस, आप एक ब्रेक की जरूरत है।

भूल न केवल ऑपरेशन के क्षेत्र के बारे में, लेकिन यह भी एक स्वस्थ स्तन के बारे में नहीं है। चोटों, सदमा, विशेष रूप से भीड़ सार्वजनिक परिवहन में से बचने के लिए प्रयास करें।

lymphostasis के विकास को रोकने के लिए

आप lymphostasis हाथ के रूप में इस तरह के एक निदान से बचने नहीं कर सकते, उपचार अभी भी अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए की जरूरत है। लेकिन आप इस तरह के एक रोग या कोई परमिट के जोखिम को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:

  • तंग इलास्टिक बैंड और kinked लसीका और रक्त वाहिकाओं को रोकने के लिए कफ के साथ उसे अलमारी चीजों से हटा दिया जाना चाहिए।
  • शारीरिक श्रम के लिए एक अच्छा हाथ का प्रयोग करें, बैग और इतने पर ले जाने के।
  • आप एक स्वस्थ हाथ में अपने रक्तचाप को मापने के लिए की जरूरत है।
  • हर दिन, व्यायाम करने के लिए प्रयास करें।
  • जैसे ही आप, अपने हाथ में कुछ परिवर्तन देख के रूप में है कि क्या यह लालिमा, सूजन, दर्द होना, एक बार यह एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
  • पहले वर्ष के स्तन को हटाने से सर्जरी हाथ के बाद में 1 किलो से भी कम समय भार उठा सकते हैं।
  • काम है कि आप एक झुका हुआ आगे धड़ और हाथ नीचे के साथ एक लंबी स्थिति की आवश्यकता है से बचें।
  • शाखा सब चोट और नुकसान से संरक्षित किया जाना चाहिए, भले इंजेक्शन यह नहीं कर सकते।
  • अपनी पीठ या स्वस्थ पक्ष पर सोते हैं।

आप इन सरल सिफारिशों का पालन करें, तो आप lymphostasis हाथ सर्जरी के बाद के रूप में ऐसी जटिलताओं से बचने होगा।

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