स्वास्थ्य, दवा
आंत्र सफाई नमक पानी, दही और मैग्नीशियम।
आंतों को साफ करें।
आंत मानव पाचन और उत्सर्जन के लिए आवश्यक है। यह एक महत्वपूर्ण शरीर है, जो समय-समय पर साफ किया जाना चाहिए है। स्वतंत्र रूप से, वह ऐसा नहीं कर सकते, इसलिए शरीर मदद की जरूरत है।
सफाई पूरे जीव के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। स्पष्टता के लिए, आप आसपास के वातावरण के साथ तुलना कर सकते हैं: अगर चारों ओर सब कुछ प्रदूषित है, हम आराम से और हमारे शरीर में रहते हैं करने के लिए नहीं करते हैं। दूषित - सभी सीमा के लिए काम कर, और अगर "क्लीन" शरीर के स्वास्थ्य के लिए किसी भी हानि के बिना काम करने के लिए अनुमति देता है। मैन सफाई आराम और आसानी की भावना लाता है। इसके अलावा विरेचन हमें थोड़ा कायाकल्प और स्लिमिंग लाता है।
आज, आप आंत्र सफाई के लिए तरीके का एक बहुत कुछ मिल सकता है। सभी तरीकों विविध हैं और यह उन्हें एक चिकित्सा सुविधा के तहत और घर पर बनाने के लिए संभव है। नमक के पानी, दही और मैग्नीशिया का उपयोग करें: यह लेख तीन तरीके आंत्र सफाई चर्चा करता है।
1. आंतों की सफाई नमक पानी के साथ।
यह तरीकों में से सबसे सुखद, लेकिन प्रभावी नहीं है। प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह दोनों मानसिक और शारीरिक रूप तैयार करना आवश्यक है।
एक सत्र के लिए हम समुद्री नमक से एक चम्मच और गर्म पानी की एक लीटर की आवश्यकता होगी। पानी में नमक भंग करने और गंतव्य के लिए लागू होते हैं।
आंत्र सफाई नमक पानी व्यायाम के साथ संयोजन के रूप में किया जाना चाहिए अन्यथा वांछित परिणाम प्राप्त नहीं होंगे।
प्रक्रिया सबसे अच्छा नाश्ता से पहले सुबह में किया जाता है। गर्म नमक एक गिलास पानी पीते हैं और अभ्यास शुरू करते हैं। अभ्यास है कि पानी अवशोषित नहीं है सुनिश्चित करने के लिए है, और सभी कीट धोया जाता है। अभ्यास सरल कर रहे हैं - एक धड़ छोड़ दिया और सही कई बार। इस प्रकार छह बार के कुल, टी बना रही है। ई नमकीन पानी के छह गिलास पीना है, तो टॉयलेट में जाते हैं। मल त्याग होने चाहिए।
मल त्याग नहीं होता है, तो यह वांछित प्रभाव के लिए और अधिक व्यायाम करने के लिए आवश्यक है। बाद एक अभियान बाथरूम प्रक्रियाओं के कई बार दोहराया।
10-14 घटित करने के लिए पर्याप्त कप, स्वच्छ नमक पानी आंत। अंतिम चरण शरीर की सफाई का: सादे पानी के तीन गिलास पीने के लिए और उल्टी। इस पर आप टी समाप्त कर सकते हैं।। शरीर वास्तव में अनावश्यक विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने के लिए।
2. आंत्र दही की सफाई।
इस विधि अधिक हल्के है और पास पिछले एक के रूप में के रूप में तेजी से नहीं कर रहे हैं। आंत्र सफाई तीन दिनों में जगह लेता है।
पहले दिन से शुरू होता है एक सफाई एनीमा। दिन आप केफिर के तीन लीटर पीने के लिए की जरूरत के दौरान, यह दही है, अन्य डेयरी उत्पादों उपयुक्त नहीं हैं। इसके अलावा पहले दिन आप खा सकते हैं, लेकिन मुश्किल से, Borodino में राई की रोटी। आप लोड नहीं चाहिए, तो आप एक मामूली भूख महसूस करना चाहिए।
दूसरे दिन भी एक सफाई एनीमा के साथ शुरू होता है। दिन के दौरान, ताजा रस पीना - चुकंदर, सेब, गोभी और गाजर।
तीसरे दिन, वह धीरे-धीरे सामान्य होने, इसलिए एक हल्का नाश्ता के साथ दिन की शुरुआत और दिन भर में केवल शाकाहारी व्यंजन खाने के लिए आवश्यक है।
आंत्र सफाई दही महीने में एक बार के बारे में है।
3. आंतों मैग्नीशियम की सफाई।
उपचार की इस पद्धति के लिए मैग्नीशियम पाउडर आसानी से एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है जो की आवश्यकता होगी। तैयार घोल - पानी की 100 मिलीलीटर के साथ 30 ग्राम पाउडर आवश्यक है। एक आधा - कांच समाधान लागू प्राप्त की, परिणाम केवल एक घंटे है। इस विधि उत्कृष्ट भारी धातु लवण को प्रदर्शित करता है, और क्रोनिक कब्ज, पित्ताशय, अपगति का इलाज किया जाता।
यह दवा भी बच्चों के लिए लागू किया जा सकता है। दवा की एक ग्राम जीवन के साल से मेल खाती है।
एक सफाई नमक पानी आंत - इस लेख में, यह सफाई, सबसे प्रभावी तरीका आंत्र के लिए कई तरीके सुझाव दिया गया था। सफाई के लिए हमें अपने स्वास्थ्य में सुधार, फिर से युवा और अपना वजन कम में मदद करता है। वैसे, डॉक्टरों नमक पानी या चाक से पर्ज आंतों के बाद एक आहार पर जाने के लिए सलाह देते हैं।
कैसे उनके स्वास्थ्य और क्या तरीकों के बारे में आंतों को साफ करने के लिए आप।
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