स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य
अवसाद के प्रकार: लक्षण, उपचार
अवसाद के उद्भव भविष्यवाणी करना मुश्किल है। इसकी घटना जुड़ा हो सकता है न केवल जीवन में दुखद घटनाओं (जैसा कि आमतौर पर माना जाता है) के साथ, लेकिन यह भी शरीर में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं या रासायनिक असंतुलन के साथ।
अवसाद, उसके कारणों, लक्षण और रोगों के संभावित इलाज के प्रकार पर विचार करें।
अवसाद क्या है
डिप्रेशन एक मानसिक विकार है कि हो सकता है जीवन में अप्रिय घटनाओं का एक परिणाम के रूप में, या किसी स्पष्ट कारण के बिना माना जाता है।
वहाँ अवसाद के कई प्रकार है, जो कारकों रोग के लिए योगदान के आधार पर भिन्न हैं।
अवसाद और उसके प्रकार का वर्गीकरण
तो, अवसाद के विभिन्न प्रकार क्या हैं? मनोरोग निम्नलिखित विकल्प प्रदान करता है:
- अंतर्जात (गहरी) अवसाद। अपनी उपस्थिति जैविक कारकों की उपस्थिति के कारण है। उदाहरण के लिए, यह तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विभिन्न गड़बड़ी हो सकती है। अवसाद, उदासीन के इस प्रकार से पीड़ित एक व्यक्ति, दूसरों के साथ संपर्क करने के लिए जाना नहीं है और जीवन में बाद में बात नहीं दिख रहा।
- नकाबपोश अवसाद। इस रोग के प्रकार अवसाद, उदासी, और इतने पर जैसे विशिष्ट लक्षणों के साथ नहीं है। इसकी मुख्य विशेषता पुराने दर्द, यौन रोग, महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी विकार के रूप में दैहिक बीमारियों की उपस्थिति है, आप इतने पर नींद में समस्या आ रही है, और। यह भी अकारण चिंता, आतंक हमलों, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के हमलों के संभावित घटना है। अवसादरोधी दवाओं प्राप्त करने के बाद उपरोक्त लक्षणों में से सभी बहुत जल्दी गायब हो जाते हैं।
- परेशान मानसिक अवसाद। इसकी मुख्य विशेषता भय, आतंक और चिंता की उपस्थिति है। के रूप में वे आंतरिक तनाव को राहत देने की जरूरत है रोग के इस प्रकार से पीड़ित लोगों, बहुत आक्रामक है। सांख्यिकी कि उत्सुक अवसाद के साथ रोगियों दूसरों आत्महत्या की संभावना से भी अधिक दिखा।
- प्रसवोत्तर अवसाद। रोग का मुख्य कारण एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। कमजोरी, उदासीनता, उदासी, बार-बार के साथ मिजाज। इसके अलावा, नींद की बिगड़ती हो सकता है, बच्चे या उसके बारे में अत्यधिक चिंता का विषय हानि के हित में, सिर दर्द, कम या भूख न लगना।
- रिएक्टिव अवसाद। रोग इस तरह की गंभीर मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी का नतीजा है। उदाहरण के लिए, यह एक प्यार एक, बलात्कार, संबंधों का टूटना और इतने पर की मौत हो सकती है। रिएक्टिव अवसाद, निदान करने के लिए बहुत आसान है चिकित्सक अपने घटना का कारण पता खासकर अगर।
- मौसमी अवसाद। अक्सर, विकार शरद ऋतु या सर्दी में होता है। मुख्य लक्षण उदास मन, सुस्ती, चिड़चिड़ापन कर रहे हैं।
- अवसाद व्यामोह। इस रोग की सबसे गंभीर रूपों में से एक है। के दौरान उसकी रोगी एक स्थिति में हर समय बना रहता है, कुछ भी नहीं खाते हैं, है ना अन्य लोगों के साथ संपर्क में है। अवसाद व्यामोह से पारित कर दिया सिज़ोफ्रेनिया प्रकरण के बाद एक प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है।
इसके अलावा, वहाँ भी biopolyarnoe विकार है। इसकी खास विशेषता यह है कि अवसाद के समय ऊंचा मूड के एपिसोड के साथ बारी है। मुख्य समस्या यह है कि आप रोग के निदान के लिए समय की एक लंबी अवधि (कभी कभी 2 साल तक) की आवश्यकता हो सकती है।
अवसाद के कारण
अवसाद के प्रकार, इसके मूल कारणों की बारी। सबसे आम प्रकार हैं:
- आनुवंशिक प्रवृत्ति;
- हार्मोनल अवरोधों (प्रसवोत्तर अवधि में किशोरों, रजोनिवृत्ति के दौरान, आदि);
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में जन्मजात या अर्जित दोष की उपस्थिति;
- दैहिक रोगों।
एक अन्य महत्वपूर्ण कारण - गंभीर मानसिक आघात है, जो की उपस्थिति कई कारकों द्वारा शुरू किया जा सकता है:
- अपने निजी जीवन में समस्याओं,
- गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति;
- माइग्रेशन;
- परिवर्तन या काम पर समस्याओं;
- वित्तीय स्थिति की गिरावट।
अवसाद के लक्षण
आदेश समय पर किसी भी अन्य पर बीमारी का पता लगाने के लिए, आप अपने आप को अपने मुख्य लक्षणों में से प्रश्न के साथ परिचित होना चाहिए।
जैसा कि ऊपर उल्लेख, वहाँ अवसाद के विभिन्न प्रकार, जिनमें से प्रत्येक का अपना विशेष अभिव्यक्ति है कर रहे हैं। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षण मदद करने के लिए अवसाद के उद्भव को पहचान कर रहे हैं।
सबसे पहले, यह दबे-कुचले राज्य है, जो कुछ ही हफ्तों के बाद भी गायब नहीं होता है की उपस्थिति है। यह आमतौर पर अकारण चिंता और अवसाद की भावनाओं के साथ है।
दूसरे, अवसाद से पीड़ित एक व्यक्ति, लगातार "खुद में वापस लेने," करने का प्रयास आपने पहले शोर कंपनी में रहना पसंद किया है, भले ही। अपने हितों संकरा हो जाता है, और उन चीजों है कि पहले मूड (संगीत, फिल्म, प्रकृति, आदि) उठाया गया पूरी तरह से कृपया रोक देते हैं। अपनी कार्यशील सामाजिक संबंधों और परिवार के जीवन में ध्यान देने योग्य समस्याएं हैं। एक व्यक्ति को क्या वह मेरे जीवन का कोई मतलब नहीं देखता है के बारे में बात करने के लिए और आत्महत्या के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं।
अवसाद के साथ रोगियों को भी अलग हो सकता है:
- निषेध प्रतिक्रियाओं;
- शारीरिक स्वास्थ्य गिरावट (दर्द की उपस्थिति, पाचन और शरीर के अन्य सिस्टम आदि की शिथिलता);
- प्राकृतिक सहज ज्ञान (यौन आग्रहों, मातृ वृत्ति, भूख) की हानि,
- मूड के लगातार और अचानक परिवर्तन,
- गतिविधि की कमी;
- दूसरों और प्रियजनों को उदासीनता की उपस्थिति।
किशोरों में अवसाद
किशोर अवसाद - एक बहुत जटिल रोग। पहचानो यह कभी कभी काफी मुश्किल है। कुछ मामलों में, किशोर अवसाद, माता-पिता और अन्य लोगों के बस के रूप में गरीब शिक्षा अनुभव कर सकते हैं, विशेष रूप से चरित्र और इतने पर करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा। यह तथ्य यह है कि इस रोग के लक्षणों काफी विशिष्ट है के कारण होता है।
किशोरों में अवसाद के लक्षण:
- आक्रामकता और नखरे, जो प्रियजनों के उद्देश्य से कर रहे हैं के दौरे से;
- उदासी;
- गिरावट, थकान, शिक्षा, अनुपस्थिति, कम प्रदर्शन हानि के हित में देखभाल;
- माता-पिता और अन्य लोगों, जिसके कारण वहाँ मित्रों और परिचितों की एक लगातार परिवर्तन होता है के साथ संघर्ष;
- तथ्य यह है कि कोई भी पसंद करता है और नहीं समझती कि के बारे में नियमित रूप से शिकायतों;
- किसी भी आलोचना का गैर धारणा;
- अपने कर्तव्यों को लापरवाह रवैया;
- दर्द की उपस्थिति (सिर दर्द, दिल में, पेट में);
- मौत का अविवेक डर।
बुजुर्गों में अवसाद की विशेषताएं
बुजुर्गों में अवसाद अक्सर पर्याप्त हो सकता है, के रूप में वहाँ के लिए इस योगदान कई कारक हैं: सेवानिवृत्ति, worthlessness और निराशा, समय की अटल नुकसान की भावना। चूंकि यह अपने दम पर प्रबंधन करने के लिए मुश्किल है।
अवसाद की मुख्य विशेषता वृद्ध लोगों में यह लंबी है। रोग, कई साल लग खासकर अगर लोग पेशेवर मदद लेने नहीं है, और उदासीनता, थकान, गतिविधि और अन्य कारकों की हानि, अपने बुजुर्ग उम्र को दोषी मानते हैं, बजाय कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याओं।
इस मुद्दे को हल व्यावहारिक रूप से असंभव है, लेकिन उचित उपचार की मदद से यह बिल्कुल किसी भी उम्र हो सकता है। यही कारण है कि अगर कोई संदेह एक मनोचिकित्सक, जो कार्रवाई की आगे की तय करेंगे देखने की जरूरत है।
अवसाद चरण
वहाँ रोग के तीन मुख्य चरण हैं:
- अस्वीकृति। आदमी कठिनाइयों के अस्तित्व से इनकार करते हैं और हमेशा की थकान में उसकी हालत को दोषी मानते हैं। वह दूसरों से दूर होने की इच्छा है, और अकेला छोड़ दिया जाने के डर के बीच फंसे है। पहले से ही इस स्तर पर, हम विशेषज्ञ की सहायता है, जो जल्दी स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी की जरूरत है।
- स्वीकृति। इस स्तर पर व्यक्ति को पता चलता है कि वह अवसाद है, इस हालत अक्सर भयावह है। एक ही समय में भूख और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याओं होने के लिए शुरू करते हैं। तेजी से, वहाँ नकारात्मक विचारों को कर रहे हैं।
- विनाश। तीसरे चरण पेशेवर सहायता के अभाव में शुरू होता है। बार वह आत्म नियंत्रण के नुकसान मनाया में आक्रामकता दिखाई देता है। मैन नीचे एक व्यक्ति के रूप तोड़ने के लिए शुरू होता है।
अवसाद के किस चरण रोग पाया गया था पर निर्भर करता है, सीधे उपचार और समय की दक्षता समस्या से छुटकारा पाने के प्रभावित करता है।
निदान
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अन्य लोगों को मदद नहीं कर सकता विकार से छुटकारा पाने के, तो सुनिश्चित करें कि आप एक चिकित्सक से मदद लेने की जरूरत हो महत्वपूर्ण है।
निर्धारित करता है कि रोग विशेष तराजू और प्रश्नावली की मदद से आप न केवल एक निश्चित निदान (अवसाद) स्थापित करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह भी स्थिति की गंभीरता का मूल्यांकन करने के।
कुछ मामलों में, आप मस्तिष्क bioelectrical गतिविधि (ईईजी) और हार्मोनल पढ़ाई अध्ययन करने के लिए आवश्यकता हो सकती है।
अवसाद परीक्षण
रोग विशिष्ट प्रश्नावली के निदान के तरीकों पर विचार करने में उपयोग का उल्लेख किया। उनमें से एक पर विचार करें क्या अवसाद के लिए एक परीक्षण का गठन किया की एक विचार है।
रोगी के लिए कुछ सरल सवालों के जवाब देने चाहिए:
- आप रात में सो जाना यह मुश्किल है?
- आप अक्सर बुरे सपने?
- आप अक्सर भावनात्मक थकान और थकान महसूस करते हैं?
- अपने वजन पिछले छह महीनों के दौरान बदल गया है या नहीं, (एक छोटा या बड़ा करने की दिशा में खाते बड़े बदलाव में रखना) जब आप तथ्य यह है कि आप एक विशेष आहार पर बैठने नहीं है पर विचार?
- आप यौन इच्छा में कमी देखा है?
- अपने करीबी रिश्तेदारों से किसी ने "अवसादग्रस्तता विकार" के रूप में विकार का निदान?
- तुम एक मध्यम या उच्च के रूप में दैनिक तनाव के अपने स्तर का मूल्यांकन कर सकते हैं?
- आप सुनने या दृश्य मतिभ्रम से पीड़ित हैं?
- आप मूड शरद ऋतु या सर्दी की शुरुआत के साथ बिगड़ती देखा है?
- आप परिवार से अपनी भावनाओं को छिपाने?
- आप अक्सर सोचा जीवन कोई अर्थ नहीं है कि है?
यह सब संभव परीक्षण का सबसे सरल है। अधिक "हाँ" अपने प्रश्नों के उत्तर - अधिक से अधिक अवसाद होने की संभावना।
अवसाद के औषध उपचार
दवा उत्पादों की मदद से अवसाद के उपचार अवसादरोधी, anxiolytics, मनोविकार नाशक और narmotimikov का स्वागत प्रदान करता है।
एक व्यक्तिगत आधार पर एक दवा केवल कर सकते हैं चिकित्सक के उपयोग असाइन करें। दवाओं या उनके खुराक की गलत विकल्प केवल लाभ नहीं ला सकते हैं, लेकिन यह भी, अपूरणीय नुकसान का कारण है क्योंकि वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क पर काम करते हैं।
ज्यादातर मामलों में, स्वास्थ्य के सुधार के लिए पर्याप्त केवल अवसादरोधी दवाओं हो सकता है। उनके प्रभाव एक ही बार में ध्यान देने योग्य है, यह कम से कम एक दो सप्ताह के लिए पारित किया है के लिए आवश्यक है। प्रभाव के बल के बावजूद, अवसादरोधी दवाओं नशे की लत और निर्भरता नहीं हैं। हालांकि, अगर आप तथाकथित "वापसी सिंड्रोम" से बचने के लिए धीरे-धीरे दवाओं पीने को रोकने के लिए, की जरूरत है।
मनोचिकित्सा और भौतिक चिकित्सा के साथ अवसाद के उपचार
परामर्श की मदद से अवसाद के उपचार, मनोचिकित्सकों कई महीने लग सकते हैं। वहाँ कई तकनीकों हैं, और स्थिति के आधार पर, सही विशेषज्ञ चुनें।
शारीरिक चिकित्सा केवल एक सहायक साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह इस तरह के अरोमा थेरेपी, मालिश, चिकित्सीय नींद, प्रकाश चिकित्सा, संगीत चिकित्सा और दूसरों के रूप में अच्छा प्रदर्शन करने वाले प्रक्रियाओं शामिल है।
अवसाद की रोकथाम
आप देख सकते हैं, बीमारी बहुत गंभीर है। अवसाद का प्रभाव बहुत ही विविध हो सकता है, अपने निजी जीवन के पतन के बाद से और आत्महत्या के साथ समाप्त। इसलिए वह अपने घटना की संभावना को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए आवश्यक है।
इस संबंध में परिषद यही कारण है कि, मनोवैज्ञानिकों?
- दिन की व्यवस्था है, जो एक अच्छी रात की नींद और एक उचित आहार प्रदान करता है ध्यान से देखें।
- खेल और अन्य शारीरिक गतिविधियों में व्यस्त रखें।
- अपने प्रियजनों के साथ अधिक बातचीत करने के लिए।
- यदि संभव हो, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
- खुद को और अपने पसंदीदा गतिविधियों के लिए समय अलग रख दें।
तो, हम अवसाद और रोग की सुविधाओं के प्रकार को देखा। अंत में मैं कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक से कम महत्वपूर्ण नहीं है चाहते हैं। इसलिए, जब एक समस्या नहीं होती है तुरंत कुशल कारीगर को अपने फैसले पर भरोसा है।
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