अधिक उपयोगी मानव स्वास्थ्य के लिए समुद्र?

शायद हर किसी को बार-बार सुना है समुद्र पर कि बाकी पर सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ता है स्वास्थ्य। लेकिन क्या वास्तव में यह क्या है? अधिक उपयोगी समुद्र? हमें प्रश्न भी प्रस्तुत किये जवाब देने की कोशिश करते हैं।

समुद्र के पानी की संरचना

अधिक उपयोगी समुद्र? समुद्र के पानी में निम्नलिखित शामिल खनिज :

1. सोडियम क्लोराइड - त्वचा की अम्ल-क्षार संतुलन के रखरखाव के लिए योगदान देता है। समुद्र त्वचा संरचना में स्नान करने के बाद बहाल किया जाता है, जो दिखने में समग्र सुधार को दर्शाता है।
2. कैल्शियम -, आप में कटौती, मामूली घावों को खत्म करने की अनुमति देता है संक्रमण से शरीर की रक्षा।
3. मैगनीशियम - शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को सामान्य को बढ़ावा देता है, शरीर पर एक आराम प्रभाव है, सूजन कम कर देता है, एलर्जी से बचाता है।
4. सल्फर - रोग कवक बीजाणुओं के विकास के लिए अनुपयुक्त वातावरण में कार्य करता है। सल्फ्यूरिक माध्यम के साथ समुद्री जल में स्नान त्वचा कीटाणुशोधन प्रदान करता है।
5. जिंक - शरीर की सुरक्षात्मक गुण को मजबूत, घातक ट्यूमर के गठन से बचाता है।
6. तांबा और लौह - शरीर के ऊतकों के ऑक्सीजन के लिए जिम्मेदार हैं।
7. सिलिकॉन - धमनियों को मज़बूत करता है, उन्हें और अधिक लचीला बना रही है।

उपर्युक्त गुण माना जाता है, यह आवश्यक नहीं है एक बार फिर से सवाल करने के लिए है कि क्या समुद्र उपयोगी है। डॉक्टरों दृढ़ता से कुछ ही घंटों की सिफारिश त्वचा के नमक परत को धोने नहीं है समुद्र में स्नान के बाद। एक ही समय में इस तरह के चिकित्सा मना लोग हैं, जो भी नाजुक, संवेदनशील त्वचा हैं होना चाहिए।

thalassotherapy

अधिक उपयोगी समुद्र? समुद्री जल चिकित्सा thalassotherapy के रूप में जाना। तट पर बिताया गया समय आप मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव, सकारात्मक ऊर्जा को राहत देने के लिए अनुमति देता है। समुद्र मदद की उपयोगी गुण रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, को सामान्य रक्तचाप, एक सामान्य दिल ताल बहाल।

उपचार के बाद त्वचा, तना हुआ हो जाता है के रूप में जब एक शरीर के ऊतकों पानी में रखा खनिज लवण, सूक्ष्म और स्थूल को अवशोषित।

उपचार समुद्री जल की सलाह देते हैं निम्नलिखित रोगों:

• फंगल संक्रमण;
• गाउट;
• दस्त और कब्ज;
• बवासीर;
• जोड़ों का दर्द, osteochondrosis, गठिया,
• साइनसाइटिस, जीर्ण rhinitis;
• गले में खराश, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस,
• संचार विकारों।

कॉस्मेटिक समुद्र के पानी की गुणवत्ता

अधिक उपयोगी आदमी और कैसे स्नान उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव के लिए समुद्र? करने के लिए नियमित रूप से पानी उपचार के बाद समुद्री जल महिलाओं सेल्युलाईट के क्रमिक उन्मूलन पर ध्यान दें। समुद्री जल त्वचा शुद्ध, कोशिकाओं पोषण होता है, एपिडर्मिस अतिरिक्त लोच देता है, ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है। त्वचा स्नान के दौरान विषाक्त पदार्थों को प्राप्त कर रहे हैं।

समुद्री जल में खोजने के बाद नाखून तोड़ने के लिए और बंद छील करने के लिए बंद कर दें। सींग का बना हुआ ऊतक मजबूत हो और तेजी से ठीक हो।

cosmetologists के अनुसार, हर दिन आधे घंटे के लिए समुद्र में तैराकी उत्कृष्ट विकल्प मालिश बोलती है। लहरों जहाजों के लिए निष्क्रिय "जिमनास्टिक" का प्रदर्शन शरीर पर एक लाभदायक प्रभाव है,। इस प्रकार, आंतरिक अंगों के एक सक्रिय ऑक्सीजन संतृप्ति।

समुद्र स्नान मांसपेशियों को मजबूत, त्वचा, भस्म कैलोरी मजबूत। व्यक्तियों है कि अतिरिक्त वजन से ग्रस्त हैं, नमकीन पानी उपचार में यह अनावश्यक तनाव के बिना आकार में सुधार करने के संभव बनाते हैं।

समुद्री जल में स्नान की शर्तें

वहाँ कुछ दिशा निर्देश है जो शरीर पर समुद्र के पानी की सबसे सकारात्मक प्रभाव योगदान देता है का पालन कर रहे हैं:

1. इससे पहले कि आप पानी के लिए चलाने के लिए, यह समुद्र तट पर लगभग 10 मिनट खर्च करने के लिए आवश्यक है। यह हवा और पानी के बीच तापमान विपरीत की वजह से शरीर के लिए तनाव से बचा जाता है।
2. रिसॉर्ट में एक बार, यह जलवायु-अनुकूलन पारित करने के लिए आवश्यक है। शुरुआती दिनों में यह एक दिन में एक बार से अधिक स्नान के लिए बेहतर है। इसके अलावा, पानी के उपचार की राशि प्रति दिन 2-3 को बढ़ाया जाना चाहिए।
3. आप पानी में शरीर हाइपोथर्मिया की घड़ी तक नहीं होना चाहिए। इस तरह के व्यवहार जुकाम के लिए एक नुस्खा, मूत्राशयशोध, ब्रोंकाइटिस, पुराने रोगों के गहरा का विकास है।
4. यह खाने और तैराकी के बाद खाली पेट तैराकी से बचने के लिए आवश्यक है। इस तरह के कार्यों पाचन तंत्र के लिए हानिकारक हैं, कमजोरी की भावना के कारण।
5. जब आप पानी तुरंत स्नान करने के लिए जल्दी नहीं है से बाहर निकलें। समुद्री नमक त्वचा पर रहने के लिए, यह पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए अनुमति देता है एक समय होना चाहिए।
6. जो लोग स्वास्थ्य कारणों के लिए contraindicated तैरना, पैर और घनघोर समुद्री जल के लिए स्नान का सहारा चाहिए।

अधिक उपयोगी काला सागर?

पर जाएं काला सागर तट लोग हैं, जो श्वसन प्रणाली के रोगों से ग्रस्त हैं के लिए सिफारिश की है। अस्थिर उत्पादन - हवा सकारात्मक आयनों, औषधीय जड़ी-बूटियों क्षेत्र की सुगंधों, शंकुवृक्ष राल तत्वों की भरमार है। इसलिए, इस क्षेत्र में किया जा रहा है मोटे तौर पर एक चिकित्सकीय साँस लेना की तुलना में किया जा सकता है।

काला सागर पर छुट्टी के लिए उपयुक्त? कोई अचानक दबाव ड्रॉप, मध्यम शुष्क जलवायु, पानी का इष्टतम तापमान - इन सभी लाभ व्यक्तियों है कि हृदय रोग, आमवाती बुखार की अभिव्यक्ति, गुर्दे की बीमारियों से ग्रस्त हैं।

आज़ोव सागर उपयोगी है?

जितना यह घरेलू पर्यटकों को उलटा लग सकता है के रूप में, आज़ोव सागर में पानी की रचना दुनिया में जीव के लिए सबसे उपयोगी में से एक माना जाता है। यह आवर्त सारणी की लगभग 100 तत्व शामिल हैं। खास तौर पर आज़ोव सागर ब्रोमिन, आयोडीन और हाइड्रोजन सल्फाइड के पानी में अमीर। इन तत्वों को सीधे शरीर के चयापचय की प्रक्रिया में शामिल हैं।

क्षेत्र की विशिष्टता कीचड़ वहाँ उपचार है कि है। किसी न किसी तरह पानी में समुद्र तल yl जिसका घटकों शरीर पर एक प्रभावी उपचारात्मक प्रभाव है से बढ़ जाता है।

मृत सागर

अगर हम क्या समुद्र में अधिक उपयोगी है, आराम, जिसमें क्षेत्र सबसे अधिक लाभकारी असर पड़ता है के बारे में बात करते हैं, पहली जगह में डाल करने के लिए इसराइल के लायक है। यहां यह विशेष रूप से इलाज के लिए जाना जाता है।

मृत पानी सागर लाभकारी खनिजों के सर्वोच्च एकाग्रता होते हैं। क्षेत्र एक कम नमी है, जिसमें ब्रोमीन और ऑक्सीजन की एक वृद्धि की एकाग्रता है वहाँ है। आसपास के अंतरिक्ष में हानिकारक अशुद्धियों और एलर्जी शामिल नहीं है।

अधिक उपयोगी समुद्र? यह छुट्टी जोड़ों, फेफड़ों के रोगों के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है। एक ही समय में जाने के लिए पर मृत सागर है लोगों को, जो आयोडीन से एलर्जी है के लिए अनुशंसित नहीं। स्नान के छोटे सुख और तैराकों मिलता है। नमक की उच्च सांद्रता केवल एक व्यक्ति जल स्तंभ में स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए अनुमति नहीं है।

भूमध्य सागर

कई क्रीमिया की याद ताजा तरीकों से भूमध्य क्षेत्र में जलवायु परिस्थितियों। शंकुधारी वन उष्णकटिबंधीय खजूर के पेड़ के साथ संयुक्त कर रहे हैं। कंकड़ समुद्र तटों के साथ सैंडी शोर वैकल्पिक।

भूमध्य सागर पानी एक उच्च नमक सामग्री है। इसलिए, पानी प्रक्रियाओं का सहारा उपयोगी, विशेष रूप से उन है कि त्वचा रोग, गठिया अभिव्यक्तियों से ग्रस्त हैं। यहां यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य के लिए जाने के लिए सिफारिश की है। स्थानीय जल संवहनी दुस्तानता के लक्षणों से राहत के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, शुष्क हवा के साथ भूमध्य रिसॉर्ट्स, यह आवश्यक नहीं है पुरानी श्वसन रोगों के साथ लोगों को भाग लेने के लिए है।

लाल सागर

तट पर आराम की मिस्र आप दुनिया है, जहां तापमान क्षेत्र में आसपास के अंतरिक्ष के उच्च तापमान के बावजूद लगभग 32 डिग्री ^{सेल्सियस} तक पहुँच जाता है में सबसे गरम समुद्र के पानी का आनंद लेने के लिए अनुमति देता है, हवा यहाँ परिमाण क्रीमिया में से सुखाने की मशीन के एक आदेश है। यह शरीर आसानी से हस्तांतरण करने के लिए पर्याप्त, मालूम होता है दमघोंटू गर्मी अनुमति देता है।

लाल सागर पर आराम में मुख्य खतरा - जलाकर राख के एक उच्च जोखिम। इसलिए, जब क्षेत्र के लिए एक यात्रा सनस्क्रीन स्प्रे आरक्षित की जानी चाहिए और प्रत्येक तैरने के बाद उन्हें इस्तेमाल करते हैं।

लाल सागर लोग हैं, जो से पीड़ित के लिए उपयुक्त है:

• हृदय रोगों;
• श्वसन अंगों की विकृतियों;
• त्वचा की समस्याओं;
• जोड़ों, एक पूरे के रूप musculoskeletal प्रणाली के रोगों;
• जीर्ण rhinitis।

एक ही समय उन है कि संवहनी दुस्तानता से पीड़ित में, स्थानीय सैरगाह का दौरा करने से बचना चाहिए। शुष्क के बाद से, गर्म मौसम शायद तीव्रता का विकास है।

अंत में

समुद्र के पानी और एक पूरे के रूप तट पर लंबे समय तक रहने में तैराकी देखा जा सकता है, कई बीमारियों का एक बहुत अच्छा रोकथाम खड़ा है। उपचार के इस प्रकार के लिए एक ही विपरीत संकेत पुरानी बीमारियों चरित्र जो जलवायु-अनुकूलन के दौरान exacerbated किया जा सकता है का अस्तित्व।