सवाल का जवाब के लिए खोज रहे: "क्यों मैं हमेशा खाने के लिए चाहते हो?"

अक्सर एक स्थिति है जब एक महिला पूछते हैं, "क्यों मैं हमेशा खाने के लिए चाहते हैं" पहली बार यह संभव है है की अनदेखी करने, शरीर के साथ विशिष्ट समस्याओं की चर्चा करते हुए, लेकिन वहाँ एक समय आता है - और यह इस समस्या को हल करने के लिए आवश्यक है।

अधिकार के बारे में

एक व्यक्ति रहते हैं, न खाने के लिए जीने के लिए खाना चाहिए। यह कहा गया है कि सभी ज्ञात ज्ञान। लेकिन कभी कभी यह नहीं तो पता चला है, और व्यक्ति भोजन का एक बंधक हो जाता है? केवल, आप और उन उपहार है जहाँ से मना करने के लिए भोजन के लिए शरीर की जरूरत के बीच अंतर करना सीखने की जरूरत है। एक बड़ी समस्या आज सुपरमार्केट, विभिन्न उत्पादों की उपलब्धता जो अक्सर व्यक्ति भ्रमित भ्रमित और अनावश्यक उपहार खरीद बनाता है। वहां पहले से ही सामने आ रही हैं एक मनोवैज्ञानिक समस्या है क्योंकि लोगों को, वास्तव में, नहीं खाना चाहता हूँ है, यह बस एक और मिठाई की कोशिश करने craves है। और समय के साथ, अपने पेट, भोजन को अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है फैला और वहाँ एक है भूख से लगातार लग रहा है। क्या आप से बचने की जरूरत? दैनिक दिनचर्या के अनुसार केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ खा लो।

भूख

अपने आप को पकड़ने सोच "लगातार भूख", तो आप सोच सकते हैं, और अगर कुछ शरीर का क्या होगा? अक्सर यह महिलाओं से संबंधित है। पहले और मासिक धर्म, जब शरीर को ऊर्जा और कैलोरी की आवश्यक अवधि के लिए जमा हो जाती है, या नुकसान को पुनर्स्थापित करता है के बाद - वे द्वि घातुमान खाने का एक स्पष्ट अवधि है। तुम भी लोग हैं, जो किसी भी बीमारी का सामना करना पड़ा और अधिक से अधिक खाने के लिए चाहते हो सकता है। तो शरीर मानव शरीर के लिए ऊर्जा का भंडार भरने के लिए जल्दी से वापस बाउंस सकता है की कोशिश करता है। और, बेशक, शरीर की जरूरतों। वे संतुष्ट नहीं हैं, तो आप भी बहुत ज्यादा खा सकते हैं। उदाहरण के स्पष्टीकरण: .. लोग नारंगी चाहते हैं, यानी शरीर के लिए विटामिन सी की आवश्यकता है लेकिन उत्पाद की फ्रिज में और कुछ और खाने से इस इच्छा पर काबू पाने की कोई जरूरत नहीं थी। कभी-कभी जब मैं Apelsinka के बारे में और बेहोश करने की क्रिया व्यक्ति की खोज बहुत ज्यादा खा सकते में भूल सकता है। और इस तरह के कार्यों आदत में शामिल किया जाएगा, तो यह संभव फिर से पेट और आम तौर पर चयापचय को गंदगी फैलाने के लिए है।

मन

पकड़ो अपने आप को एक आदमी है जो कोशिश कर रहा है निर्भरता किसी खास प्रकार के साथ सामना कर सकते हैं सोच "लगातार भूख"। उदाहरण के लिए, जो धूम्रपान छोड़ने के लिए चाहता है। अक्सर इन लोगों को "जाम" धूम्रपान, जो शरीर के साथ कुछ समस्याएं पैदा कर सकता करने के लिए एक की जरूरत है। इसके अलावा लालची भूख एक व्यक्ति जो तनाव या उदास किया जा रहा है आगे निकल सकते हैं। कई भी अकेला खाते हैं, एक लोगों के साथ असंतुष्ट।

नियम

कभी कभी एक व्यक्ति अपने आप को समझते हैं और पूछते हैं कि क्यों मैं हमेशा खाना चाहता हूँ की कोशिश कर रहा है? यह इस मामले में अपने दैनिक कार्यक्रम के लिए ध्यान देना चाहिए। उन लोगों को जो पर्याप्त नींद नहीं मिलता है, थोड़ा संतृप्त और कम समृद्ध भोजन का उपभोग, एक कम carb आहार पर बैठने लगातार भूख हो सकता है। और अगर इनमें से कोई भी लागू करते हैं और आदमी अपने प्रश्न, का जवाब नहीं मिला "क्यों मैं हमेशा खाने के लिए चाहते हैं?", यह समझ में चिकित्सा सहायता, टी। के लिए तलाश करने के लिए बनाता है। यह एक बीमारी का एक लक्षण हो सकता है।

बच्चे

नए माता-पिता को भी निम्न समस्या को परेशान कर सकते हैं: बच्चे लगातार खाने के लिए, उसकी छाती रखने चाहता है। यह आतंक के लिए आवश्यक नहीं है! यह केवल एक संकेत है कि बच्चे अभी भी बहुत मुश्किल है सही लेने के लिए और तृप्ति के लिए पर्याप्त हो हो सकता है। इसके अलावा, इस समय अभी तक स्तनपान से सेट नहीं है। इसलिए, बच्चे और अक्सर अपनी मां के स्तन की आवश्यकता है। यह था केवल कुछ समय के बाद, के बारे में तीन से चार सप्ताह, सब कुछ स्थिर है और बच्चे एक सामान्य खिला अनुसूची का विकास होगा।