लोक उपचार दबाव का उपयोग कैसे करें

हमारे समय में, एक समस्या उच्च रक्तचाप, काफी युवा के रूप में इस तरह के। दबाव बढ़त तेजी से मनाया जाता है, 20 साल के बच्चों में भी। तो अब महत्वपूर्ण लोक उपचार पर प्रभावी दबाव लागू करने के लिए, आप जल्दी से मदद सामान्य करने के लिए आते हैं और सतर्कता हासिल करने के लिए। आप दबाव के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आप पहली बार अपने आहार पर ध्यान देना करने की जरूरत है।

प्रोटीन और जानवर मूल के वसा युक्त और तीव्र और दिलकश प्राप्त भोजन से बचने की आवश्यकता है। यह ताजा सब्जियों और फलों को खाने के लिए जितना संभव हो उतना होना चाहिए। दबाव विकारों के तहत सबसे अधिक उपयोगी उत्पादों पके फल, सेब, कद्दू, बीट, प्याज, सूखे फल, और एक सब्जियों की विविधता माना जाता है। सब्जियों की सलाद, जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ कपड़े पहने पकाने के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं। खैर, जाम और जामुन के मुरब्बा मदद विशेष रूप से रोवन और cranberries से।

की दक्षता के रूप में दबाव के साधन बहुत तरह के अंगूर, अनार, चुकंदर और आलू के रूप में फल और सब्जियों के रस, उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। यह प्याज के रस के साथ मिश्रित शहद का एक बहुत अच्छा साधन है, यह एक भोजन के बाद भोजन या दो घंटे पहले एक घंटे के लिए लिया जाना चाहिए दिन में तीन बार माना जाता है। प्राचीन काल के दबाव को स्थिर करने के लिए, लोगों को काले किशमिश के काढ़े पीने या कूल्हे और aronia रस गुलाब। यह लोकप्रिय उपचार दबाव 2 5-6 सप्ताह के लिए आवश्यक है।

लोक चिकित्सा कैबिनेट के शस्त्रागार में औषधीय पौधों और जड़ी बूटियों, जो अच्छी तरह से उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रभाव को कम करने और रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करने में मदद की एक संख्या है। इस तरह की प्राकृतिक लोक दबाव के लिए उपचार जड़ी बूटियों और हर्बल के decoctions शामिल हैं।

rosehips के तीन भागों से हर्बल चाय बनाने, तीन भागों सौंफ़ बीज, घोड़े की पूंछ घास के तीन भागों में, दो भागों रास्पबेरी फल, केला पत्तियों के दो टुकड़े, दो भागों नींबू खिलना, एक माँ और सौतेली माँ, और सन्टी पत्तियों का एक हिस्सा दो भागों। में दो बड़े चम्मच की मात्रा उबलते पानी की 500 मिलीलीटर शराब बनाना और एक घंटे के लिए डालने इस तरह के शुल्क आवश्यक है। 100-150ml के लिए अर्क का प्रयोग भोजन से पहले 10 मिनट होना चाहिए दिन में तीन बार।

एक और संग्रह है, जो उच्च दबाव के लिए लोकप्रिय उपचार का उत्पादन: बराबर अनुपात में ले Leonurus, वन-संजली, के फूल घास cudweed, सफेद अमर बेल। 300 मिलीलीटर की मात्रा में दो बड़े चम्मच का संग्रह है, उबाल उबलते पानी डालना। तनाव के आसव और 10 मिनट के भोजन से पहले तीन बार 100 मिलीलीटर के लिए एक दिन ले लो।

निम्नलिखित साधन से बनाया जा सकता अमरता का फूल और कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा घास और सन्टी कलियों, सब बराबर शेयर में एक सौ से अधिक ग्राम है। मिश्रण एक कॉफी ग्राइंडर और एक sealable ग्लास जार में जगह पर पीसने की जानी चाहिए। शाम में, बस से पहले उपयोग करने के लिए, 500ml पानी उबालने, पाउडर प्राप्त में से एक चम्मच जोड़ने के लिए, और 20 मिनट के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। फिर, जिसके परिणामस्वरूप तनाव और अर्क घने ऊतक के माध्यम से दूर किया जा चाहिए। जिसके परिणामस्वरूप अर्क से, एक आधा कच्चा शहद और पेय में से एक चम्मच जोड़ने के लिए आवश्यक है। निषेचन के शेष अगले दिन सुबह में आप 35 डिग्री तक गर्म और नाश्ता से पहले 20 मिनट के पीने के लिए की जरूरत है। उपचार का पूरा कोर्स के लिए पूरे पकाया पाउडर के अंत तक हर दिन इस अर्क पीने के लिए आवश्यक है।

के लिए उच्च रक्तचाप लोक उपचार के उपचार के दबाव मुसब्बर का रस लेने के लिए सिफारिश की है। ताजा मुसब्बर रस के तीन बूँदें उबले हुए पानी से एक चम्मच को जोड़ा गया है और एक दिन में एक बार खाली पेट ले जाना चाहिए। उपचार के दो महीनों के बाद, दबाव सामान्य करने के लिए देता है। ऊपर लोगों के आवेदन आमतौर पर दुष्प्रभाव और जटिलताओं के साथ जुड़ा नहीं। दवा के अलावा दैनिक शारीरिक गतिविधि और उचित आहार के बारे में याद करने के लिए।