पुरुषों में हीमोग्लोबिन क्या होना चाहिए? की आयु से अधिक पुरुषों में नोर्मा हीमोग्लोबिन

रक्त गणना गूढ़ रहस्य में एक संकेत है कि दर्शाता है हीमोग्लोबिन का स्तर, नामित एचबी। इसका क्या मतलब है? हीमोग्लोबिन शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आदर्श से कोई विचलन आवश्यक है क्योंकि मानव जीवन निर्भर करता है की उसका स्तर के उपाय करने के लिए। यह लेख और अधिक विस्तार से विश्लेषण क्या पुरुषों में हीमोग्लोबिन होना चाहिए। एक मजबूत छमाही में इस "ऑक्सीजन प्रोटीन" की सामग्री को महिलाओं के बीच दरों से भिन्न होती।

शरीर में क्या भूमिका एक हीमोग्लोबिन निभाता है

हीमोग्लोबिन लाल रक्तकण में स्थित है। वास्तव में, इस लौह युक्त प्रोटीन है कि ऑक्सीजन है, जो शरीर हे ₂ और सीओ ₂ उत्पादन के सभी ऊतकों से संवाद करने की अनुमति देता करने के लिए बाध्य करने की क्षमता है। यह प्रक्रिया शरीर में सबसे महत्वपूर्ण है। हीमोग्लोबिन, मस्तिष्क और ऑक्सीजन के सभी अंगों, आपूर्ति एक पूरे के रूप सामान्य गतिविधि प्रदान करता है।

रक्त में हीमोग्लोबिन के मुख्य कार्य:

• परिवहन। ऊतकों और ऑक्सीजन और मानव कार्बन डाइऑक्साइड के उत्सर्जन के अंगों की आपूर्ति की।
• शरीर में पीएचडी की इष्टतम स्तर के लिए सहायता। Hemoferrum एसिड neutralizes।
• लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन का संबंध संख्या। वे बराबर अनुपात में होना चाहिए। खून का रंग की संतृप्ति लौह सामग्री पर निर्भर करता है। जब रक्त एक तरल स्थिरता, लाल रंग है - इस से पता चलता कम हीमोग्लोबिन , और इसके विपरीत, यदि रंग काले, मोटी रक्त है - एचबी के बढ़े स्तर का सबूत है।

हीमोग्लोबिन का स्तर का आकलन करने के लिए, वहाँ कुछ नियम हैं। पुरुषों में हीमोग्लोबिन क्या होना चाहिए? पर औसत, 132-170 ग्राम / एल। महिलाओं में, दर कम है - से 112 करने के लिए 157 ग्राम / एल की दर से।

पुरुषों के रक्त में हीमोग्लोबिन

क्यों पुरुषों हीमोग्लोबिन स्तर परिमाण महिलाओं की तुलना में अधिक के एक आदेश है? जवाब सरल है। पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता है, यह वह था जो अतिरिक्त तनाव में सभी कोशिकाओं है, जो अक्सर जीवन की प्रक्रिया में मजबूत छमाही में पाए जाते हैं फ़ीड। आम तौर पर पुरुषों एक भारी शारीरिक श्रम ले, के रूप में प्रकृति द्वारा स्थापित किया गया है, और इसलिए ऑक्सीजन के लिए मांग अधिक है। हालांकि, न केवल मंजिल से यह रक्त में हीमोग्लोबिन के इस तरह के एक महत्वपूर्ण घटक के स्तर पर निर्भर करता है। नोर्मा पुरुषों उम्र से (तालिका आंकड़े को सूचीबद्ध करता है) भी अलग है।

जानें हीमोग्लोबिन स्तर सीबीसी गुजर, केवल प्रयोगशाला परीक्षण के द्वारा ही संभव है। पुराने और नए कोशिकाओं के दूर नष्ट होते - एक सतत प्रक्रिया है। उदाहरण के लिए, एक घंटे मरता और है पुनर्जन्म एक अरब कोशिकाओं में मानव रक्त। वहाँ लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या और हीमोग्लोबिन के स्तर के बीच एक सीधा संबंध है। किसी कारण से लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन अधिक है, वहाँ हीमोग्लोबिन में वृद्धि, और इसके विपरीत है। यह कारक है, व्यक्ति की जीवन शैली, एक अस्वास्थ्यकर आहार सहित अनेक प्रभावित करता है।

सोच से अधिक क्या किया जाना चाहिए हीमोग्लोबिन में पुरुषों की परिपक्व उम्र? आम तौर पर, यह कम से कम 130 ग्राम / एल, लेकिन कम से कम 170 ग्राम / एल नहीं होना चाहिए। इन वर्षों में, यह आंकड़ा नीचे बदलने के लिए शुरू होता है। टेस्टोस्टेरोन स्तर कम हो जाता है और हीमोग्लोबिन की fading की राशि के बाद से। आंकड़े + -5 इकाइयों में उम्र से तालिका में दिए गए के अनुरूप नहीं है, तो यह कारण के बारे में एक डॉक्टर से परामर्श और उपचार शुरू करने के लिए आवश्यक है।

कम हीमोग्लोबिन

हम पता लगा होने के लिए कैसे पुरुषों में हीमोग्लोबिन सामान्य है। संख्या के नीचे सूचीबद्ध हैं, तो यह क्यों होता है? कई कारणों से पुरुष के शरीर में हीमोग्लोबिन कर सकते हैं कम, यहाँ मुख्य हैं:

• शरीर में लोहे की कमी। यह जब असंतुलित आहार, मांस का आहार से छोड़े जाने, उनके नुकसान, एक शाकाहारी के लिए संक्रमण हो सकता है
• अतिरिक्त या विटामिन की कमी। इधर, मूल कारण - गरीब आहार, विटामिन, पोषक तत्वों में गरीब और तत्वों का पता लगाने। ऐसा नहीं है कि विटामिन सी की अधिक मात्रा तथ्य यह है कि शरीर में विटामिन _{बी 12} को अवशोषित नहीं होगा करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ध्यान दिया जाना _{चाहिए।} यह भी एक पूरे के रूप में शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सूजन आंत्र रोग के जीर्ण रूपों। में मामले के उल्लंघन द आंत ऊतक संरचना है परेशान अवशोषण की लोहे की।
• विभिन्न संक्रमण, जिस पर रक्त कोशिकाओं के अपघटन होता है।
• संचालन, चोटों के दौरान बड़े रक्त की हानि।
• बुरी आदतों -kurenie, शराब।

एनीमिया की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए निम्न लक्षणों में हो सकता है: सुस्त पीली त्वचा, थकान, चक्कर आना, तेजी से नाड़ी, बालों का झड़ना।

कैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाने

आप हीमोग्लोबिन के लिए एक रक्त परीक्षण पारित कर दिया। नोर्मा पुरुषों उम्र से (तालिका इस के साथ तुम्हारी मदद करेगा) परिभाषित किया गया है। सूचकांक सामान्य से कम हो, तो चिकित्सक हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने के लिए दवा होगा। एनीमिया के उपचार न केवल दवा लोहे के माध्यम से, सक्षम पोषण आप सही आहार बनाना चाहिए गुजरता है। उत्पादों की हम लोहे के दो प्रकार के होते हैं: हीम (जानवर), यह 30% तक शरीर में पच जाता है और गैर-हीम (संयंत्र), सीखने की केवल 7% है। यही कारण है कि पोषण शरीर द्वारा लोहे के लिए अपने दैनिक मेनू में शामिल करने के लिए सलाह देते हैं? आलूबुखारा, सूखे खुबानी, Muesli अनाज, ताजा रस, ताजा साग, कुटू दलिया, "Borodino" रोटी और, ज़ाहिर है, लाल मांस और जिगर।

हालांकि, शुद्ध लोहे के उत्पादन पुरुषों में एनीमिया के उपचार के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, यह एक लंबे समय के लिए आयोजित किया जाता है। यह विटामिन कि लोहे के अवशोषण को बढ़ावा देंगे उपयोग करने के लिए आवश्यक है। विटामिन के इस समूह सी, बी (विशेष रूप से बी ₁₂₎ के लिए _{महत्वपूर्ण।} प्रत्येक भोजन के आप सेब या अनार का एक टुकड़ा खत्म करने के लिए की जरूरत है। आहार खाद्य पदार्थों कि लोहे के अवशोषण में देरी से बाहर निकालें - यह चॉकलेट, कॉफी, दूध पेय, पनीर, गाढ़ा दूध, मिठाई रोटी है।

कैसे खतरनाक ऊंचा हीमोग्लोबिन

एचबी के निम्न स्तर के साथ, हम समझ गई और पुरुषों के रूप में वृद्धि हुई हीमोग्लोबिन इसका सबूत? एक बड़े पैमाने पर निम्नलिखित कारकों हो सकता है में आदर्श से विचलन के लिए कारण हैं:

• भारी व्यायाम या गहन प्रशिक्षण।
• ट्यूमर।
• धूम्रपान।
• हृदय प्रणाली में विफलताओं।
• आंत्रावरोध।
• मधुमेह।

वृद्धि हुई हीमोग्लोबिन का लक्षण: सामान्य कमजोरी, दृष्टि blurred, पीली त्वचा, भूख न लगना, मूत्रजननांगी प्रणाली की सूजन। बाद में, हीमोग्लोबिन का एक ऊंचा स्तर उच्च पक्ष में दबाव में परिवर्तन, हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं, रक्त के थक्के के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

जब ऊपर उठाया हीमोग्लोबिन एक विचलन नहीं है

यह जानते हुए कि क्या पुरुषों में हीमोग्लोबिन की एक सामान्य स्तर है, जबकि फुलाया आंकड़े पर खोज कर, तुरंत आतंक नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, यह सामान्य माना जाता है।

• हम हमेशा हीमोग्लोबिन 170 ग्राम / एल की दर से अधिक है पर्वतारोहियों। यह सीधे उनके व्यावसायिक गतिविधियों से जुड़ा है।
• पहाड़ी क्षेत्रों के निवासियों को हमेशा की तरह, उठाया हीमोग्लोबिन के रूप में वे रक्त ऑक्सीजन की एक स्थायी भरमार है।
• गहन व्यायाम के दौरान अधिक हे ₂ मांसपेशियों की जरूरत है, तो हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है।