स्वास्थ्य, तैयारी
धुएं से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
शराब युक्त पेय पीने के बाद, हममें से ज्यादातर अक्सर सवाल उठाते हैं कि धुएं से छुटकारा कैसे निकालना है। यह अप्रिय घटना पाचन तंत्र में शराब के अपघटन उत्पादों के कारण होती है। पेथेरा जहरीले पदार्थों के संचय का एक परिणाम है - एल्डिहाइड, जो शरीर परिश्रमपूर्वक फाड़ने की कोशिश करता है, फेफड़ों की मदद से मुंह के माध्यम से उन्हें आगे बढ़ाता है।
एक व्यक्ति को खुद को सही क्रम में महसूस करने के लिए, कई जटिल उपायों को पूरा करने के लिए आवश्यक है जो कि समस्या को हल करने के लिए किस तरह से धुएं से छुटकारा पाये। सबसे पहले, इसमें संचित ज़हरों के शरीर को साफ करने की आवश्यकता है। उनके निकासी को फेफड़े, पसीना ग्रंथियों, मूत्र, और मल के माध्यम से किया जाना चाहिए।
उठने के बाद, यह तरल की अधिकतम राशि का उपयोग करने के लिए अनुशंसित है। यह शहद और नींबू के रस में खनिज पानी हो सकता है, नमकीन खीरे से नमकीन, ऋषि के साथ हरी चाय भी। धुएं की गंध से छुटकारा पाने की समस्या को सुलझाने में यह विधि बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका उपयोग शरीर से जमा हुए एल्डिहाइड को हटाने में योगदान देता है।
एक चरम विकल्प एक एनीमा हो सकता है या दवाएं ले सकती हैं, जो रेचक प्रभाव पड़ती हैं। फेफड़ों के माध्यम से जहरीले पदार्थों को निकालने में तेजी लाने के लिए, इसे ताजा हवा में व्यायाम करके दस मिनट के लिए अभ्यास करना उचित है। अगर किसी व्यक्ति को रक्त वाहिकाओं और दिल के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं है, तो एक छोटे से चलने की सिफारिश की जाती है।
धुएं से छुटकारा पाने की समस्या को सुलझाने के अगले चरण में, गर्म और ठंडे पानी के प्रत्यावर्तन के साथ एक विपरीत बौछार लिया जाना चाहिए। शराब पीने के समय व्यक्ति पर जो वस्त्र था, उसे आपको हवा में डालना या धोना चाहिए। इन घटनाओं के बाद, एक सूक्ष्म स्वाद के साथ दांतों का पूरी तरह से ब्रश करना आवश्यक है।
जब धुएं से छुटकारा पाना जल्दी तय हो जाए तो भोजन बचाव के लिए आएगा। बहुत प्रभावी ढंग से, यह समस्या सन या अखरोट के तेल को खत्म कर देगा। यह अन्नप्रणाली और मौखिक गुहा के श्लेष्म को घेरकर गुप्त एल्डिहाइड की मात्रा कम करता है। धुएं से छुटकारा पाने के लिए, खाने से पहले इन तेलों में से किसी एक का एक बड़ा चमचा पर्याप्त है। एक अप्रिय गंध के लिए एक अद्भुत उपाय अजमोद की कच्ची जड़ है समस्या को हल करने के लिए यह पांच से सात मिनट के लिए चबाने के लिए पर्याप्त है। खाद्य नमक के समाधान के साथ मुंह सबसे अधिक सुलभ है। लहसुन, बे पत्तियों या कॉफी बीन्स भी मदद मिलेगी। उन्हें पूरी तरह चबाया जाना चाहिए कॉफी की फलियों को जायफल से बदल दिया जा सकता है।
लोक विधियों के लिए जो "धुएं से छुटकारा पाने के लिए" प्रश्न को सुलझाने की अनुमति देता है, इसमें कार्निशन के कूड़े को चबाने शामिल हो सकते हैं। यह उपकरण अतिरिक्त रूप से शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव पैदा करेगा।
अच्छे परिणाम भी चबाने मिंट शाखाओं, नींबू छील या नींबू बाम के बाद दिखाई देते हैं। आप जीभ Validol के तहत एक गोली रख सकते हैं, साथ ही वैलरियन या motherwort पीने के रूप में मौखिक गुहा या "होल्स" कैंडीज के लिए डिज़ाइन किए गए एक सामान्य फ्रेशनर द्वारा एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जाता है
दवाइयों के निर्माता बड़ी संख्या में दवाओं का उत्पादन करते हैं जो हांगोवर से छुटकारा पाने में और धुएं की गंध को दूर करने में मदद करेंगे। उनका कार्यान्वयन फार्मेसियों और सुपरमार्केट के नेटवर्क में किया जाता है। सबसे प्रभावशाली दवाएं हैंगओवर से हैं बेहतर प्रभाव प्राप्त करने के लिए, धुएं से छुटकारा पाने के लिए उन्हें उपयोग के लिए भी अनुशंसित किया जाता है। असल में, ये खुराक रूप चमकता हुआ गोलियों की तरह दिखते हैं, जो प्रयोग से पहले एक गिलास पानी में भंग किया जाना चाहिए। ऐसी दवाओं में "अल्कोलिन" और "ज़ोरएक्स" शामिल हैं
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