देखभाल शीतकालीन बाल टिप्स ब्यूटिशन

हमारे बाल, त्वचा और नाखून के राज्य - यह सुंदरता का न केवल बाहरी लक्षण है। यह स्वास्थ्य और पूरे शरीर की ताकत का एक प्रतिबिंब है। अचानक जब एक व्यक्ति को सड़क पर एक गर्म परिसर से चला जाता है शीतकालीन बालों की देखभाल के तापमान परिवर्तन के कारण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विश्वास, बर्फ, ठंड और बारिश के प्रभाव, दूसरे पर - - शुष्क हवा, हीटर, तनाव एक तरफ।

पर्यावरण हमारे लिए समस्याओं का एक स्रोत नहीं किया गया था, आप dermatologists की साधारण सलाह का पालन करने की जरूरत है। कम से कम एक बार एक मौसम विटामिन जटिल, एक सप्ताह में अपने आप मास्क, जो घर पर तैयार करने के लिए मुश्किल नहीं कर रहे हैं लाड़ प्यार करने के लिए पीने के बाल हवा (हमेशा एक टोपी या स्कार्फ के तहत छिपाने) में फ्रीज करने की अनुमति नहीं है, कम से कम एक बार करना चाहिए।

सर्दियों और पतझड़ में बाल देखभाल पर सुझाव

टिप एक: दूर आहार! रूस, लंबी और कड़ी सर्दी, जिसके दौरान एक व्यक्ति को कड़ी मेहनत करता है और एक सक्रिय जीवन शैली की ओर जाता है में। इस अवधि आप एक कठोर आहार उपयोग नहीं कर सकते के दौरान, प्रोटीन खाद्य पदार्थ, मांस, अंडे, मछली के आहार से बाहर। ठंड के मौसम में, इन उत्पादों को ऊर्जा और मांसपेशियों की ताकत के लिए आहार का आधार बनते हैं।

प्रति सब्जियों और फलों 1 के दिन 250 ग्राम खाने से यह संभव शरीर को पर्याप्त पोषक तत्वों प्राप्त करने के लिए बनाता है। वे केवल हमारे भोजन संतुलन नहीं, लेकिन यह भी पाचन में सुधार होगा। भोजन जामुन बाल जीवंत चमक और चिकनाई देता है। इस तरह के प्याज, ईमानदार, डिल और दूसरों के रूप में सब्जी मसाले, बाल विकास को बढ़ावा देने और कूप को मजबूत।

विटामिन

शीतकालीन बालों की देखभाल विटामिन लेने शामिल है। शरीर की सामान्य सुदृढ़ीकरण एक किफायती मूल्य पर किसी भी सिस्टम तक जा सकता है के लिए। वे अपने शहर के दवा दुकानों में पाया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, खनिज कि बाल और नाखून की वसूली प्रक्रिया में योगदान की संरचना को देखो:

• समूह ए और बी;
• विटामिन ई;
• सेलेनियम;
• जस्ता;
• मैग्नीशियम।

यह विटामिन जटिल की संरचना पर ध्यान देने और उन घटकों है कि एलर्जी का कारण बन सकता को खत्म करने के लायक है। आप किसी पदार्थ में एक असामान्य प्रतिक्रिया मनाया है, तो एक चिकित्सक से तुरंत परामर्श करें। यह भी एक साथ कई परिसरों guzzle के लिए अनुशंसित नहीं है। विभिन्न विटामिन के बीच आप 3 करने के लिए 1 महीने से एक ब्रेक लेने की जरूरत है।

गंभीर बीमारी

शीतकालीन बालों की देखभाल के लिए केवल एक मामले में वांछित परिणाम के लिए नेतृत्व नहीं कर सकते हैं - अगर यह बीमारी का एक संकेत है। गहन बालों के झड़ने और भंगुर नाखून - यह endocrine disruptors की संभावना है। Alopecia areata - गंभीर तनाव, या एनीमिया की निशानी। इस मामले में, स्वयं दवा पर्चे के बिना contraindicated है, विशेष रूप से दवा। यह गिरावट हो सकती है। इस तरह के लक्षण बेहतर एक trichologist या एक ब्यूटीशियन देख सकते हैं और जिले चिकित्सक से मिलने का समय बनाने के लिए है।

कुल गिरावट बाल हालत इस तरह के एक कवक के रूप में एक गंभीर बीमारी बल्बनुमा कवर का एक संकेत हो सकता है। लक्षण: खुजली, बालों के झड़ने, सूखी सुस्त और भंगुर बाल समाप्त होता है, नियमित रूप से आकार के छोटे गंजा क्षेत्रों, सूजन। हमारे समय में, एक त्वचा विशेषज्ञ आसानी से इस समस्या से निपटने और सलाह दे सकते हैं उचित बालों की देखभाल सर्दियों में और गर्मी के मौसम में।

बाल मास्क

मास्क के लिए खुद को तैयार करने या दुकान में खरीद सकते हैं। वे उपस्थिति में सुधार और बाल चमक और silkiness देता है, और नमी संतुलन बहाल करने और संरचना सामान्य बनाते हैं। तेल बालों पौष्टिक मास्क के लिए यह सूखी और सामान्य के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं उपयोग करने के लिए 2-3 बार हो सकता है, खासकर जब स्थिति गंभीर है की सिफारिश की है।

मास्क के साथ देखभाल सर्दियों बाल दोनों सैलून में और घर पर ही संभव है। बनाओ अपनी खुद की वसूली प्रक्रिया मुश्किल नहीं है। आप की दुकान की देखभाल के लिए उपकरणों की खरीद के लिए चुना, तो हम आपको एक फर्म के कॉस्मेटिक उत्पादों चुनें सुझाव देते हैं। आप खुद के लिए एक मुखौटा बनाना चाहते हैं, हम कुछ सरल और प्रभावी बनाने की विधि प्रदान करते हैं।

सर्दियों में बालों की देखभाल (मुखौटा व्यंजनों)

वसा के लिए:

• दही के साथ एक सरल मुखौटा, सीबम की मात्रा को कम रक्त परिसंचरण में सुधार और मजबूत बनाने और बालों के विकास में योगदान करने के लिए मदद करता है। यह छाछ, मट्ठा या खट्टा का एक गिलास की आवश्यकता है। अपनी पूरी लंबाई के लिए उत्पाद लागू करें, अच्छी तरह से जड़ों में मला। आप स्पष्ट में रखने के लिए, और एक घंटे बंद कर दिया जा सकता है। 60 मिनट, शैम्पू और कुल्ला धोने के बाद।
• अंडे की जर्दी की मदद से सर्दियों में बालों की देखभाल अतिरिक्त मात्रा देता है। रचना 1-2 कच्चे जर्दी और ब्रांडी और पानी की एक चम्मच भी शामिल है। बंद कुल्ला मुखौटा 15 मिनट के बाद सिफारिश की है।
• सरसों के साथ मास्क सीबम को कम मदद करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार। यह बालों को साफ करने के लिए एक कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता। उत्पादन बहुत सरल है: एक गिलास 2 बड़े चम्मच लेने में गर्म पानी। एल। सरसों, आप अच्छी तरह से हलचल करने के लिए, उबला हुआ 1 लीटर पानी में पतला चाहते हैं, उसके सिर धोया और गर्म चल रहा पानी से rinsed। उपयोग करने के लिए शैम्पू आवश्यक नहीं है।

सूखी:

• आर्द्रीकरण अंडे और दही के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। 1 अंडा दही के 6 बड़े चम्मच लेने के लिए, सामग्री मिश्रण, बाल और जड़ों पर मिश्रण डाल दिया, एक तौलिया के साथ सिर लपेटो, 10 मिनट के बाद बंद धो।
• ब्लूबेरी का मुखौटा पुनर्स्थापित करता है बाल संरचना और यह एक जीवंत चमक देता है। जामुन की 300 ग्राम, एक ब्लेंडर में एक अच्छा कुचलने या पीस जरूरत उबलते पानी और zaparivat शांत करने के लिए एक कप डालना। लागू करें रचना पूरी लंबाई पर होना चाहिए, सिलोफ़न के तहत आधे घंटे के लिए पकड़, शैम्पू से धो।
• जैतून का तेल smoothes सूखे बालों, पोषण होता है और विकास को बढ़ावा देता। उपयोग करने से पहले, यह कमरे के तापमान को गर्म करने के लिए आवश्यक है, ध्यान से जड़ों में रगड़, और समान रूप से बाल की पूरी लंबाई के लिए आवेदन किया। यह मुखौटा बंद रखने के लिए एक घंटे के लिए, तो शैम्पू से rinsed (टोपी और तौलिया के तहत) की सिफारिश की है।

मिश्रित प्रकार के लिए:

• घर पर सर्दियों में बालों की देखभाल भी मिश्रित प्रकार के लिए, मुश्किल नहीं है। इस सरल सामग्री के लिए ले लिया: 2 चम्मच। एल। मुसब्बर रस, 2 चम्मच। एल। शहद (अधिमानतः तरल), एक नींबू का रस। मिश्रण का आसान आवेदन के लिए उबला हुआ पानी से पतला किया जा सकता है। रचना 30 मिनट की पूरी लंबाई के लिए आवेदन किया है, तो धुल।
• एक और खट्टा दूध मुखौटा जड़ों और अधिकतम के सुझावों बीमार चंगा ताज़ा होगी। जड़ों पर ताजा दही डाल करने के लिए, अच्छी तरह से सिर मलाई और तेल या वसा मलाई के सुझावों की जरूरत है,। करीब एक घंटे पकड़ो, शैम्पू से धो दें।

सामान्य बालों के लिए मास्क:

इस तरह के मास्क की संरचना आम तौर पर जड़ी बूटियों कि खोपड़ी के संतुलन का समर्थन और वर्षा और सूखापन के साथ समस्याओं से बचने के लिए मदद करता है शामिल हैं। घास घर पर zaparivayut और मास्क के रूप में दोनों शैंपू से पहले लागू है, और एक कुल्ला के बाद के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, होप्स रूसी से बचाता है और एक antistatic प्रभाव पैदा करता है। साधु टोन त्वचा और ग्रंथियों के समुचित संचालन बनाए रखता है। कैमोमाइल बिजली और बाल विकास के लिए प्रयोग किया जाता है।

यांत्रिक रखरखाव

गिरावट और सर्दियों में बालों की देखभाल एक बाल कटवाने और मालिश भी शामिल है। साल की ठंड की अवधि में अपने बालों को 30% गर्मियों की तुलना में धीमी होती है। इसलिए, यह जितना संभव हो उतना उन्हें विकसित करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक नहीं है। सूखी समाप्त होता है एक महीने में एक बार घास काटना, के रूप में मास्क और balms अब उन्हें बहाल करने में सक्षम हैं सिफारिश की है। यह उपस्थिति सौंदर्य मन दे देंगे।

सोने से वांछनीय मालिश। यह सब सिर पर एक परिपत्र गति, सिर के पीछे से शुरू और लौकिक पालियों के साथ समाप्त भी शामिल है। तुम भी उपकरण ची उपयोग कर सकते हैं। यह खोपड़ी टन, सिर के मध्य, और पूरे शरीर के रूप में थकान से छुटकारा दिलाता है और मूड में सुधार और रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करता है।

बाल प्रकार की देखभाल (मोटी)

रूस में, एक आनुवंशिक विशेषता है तेल बालों देश के निवासियों पर। यह गर्म रखने का वंशानुगत परंपरा के कारण है। ब्यूटीशियन इस मामले में उपयोग करने के लिए, विशेष शैंपू भी साधन को विनियमित करने के अलावा सर्दियों में बालों की देखभाल करने के लिए सलाह देते हैं।

फायदे:

• सफाई;
• शांत प्रभाव;
• विरोधी भड़काऊ कार्य;
• चिड़चिड़ापन को कम करने;
• लिपिड संतुलन;
• saloobrazovaniya समायोजन।

सूखे बालों (देखभाल)

यहां तक कि ठंड के मौसम में, एक औरत आकर्षक रहना चाहिए। यह उसकी आत्माओं को जन्म देती है और खुद की देखभाल करने के लिए एक और अवसर देता है। लेकिन सूखे बालों के लिए एक हेयर ड्रायर का उपयोग करें और मुड़ी हुई लोहे की घातक हो सकती है। बाल को क्षति से बचाने के लिए और उन्हें एक न्यूनतम करने के लिए कम करने के लिए, आप पोषण स्प्रे, मास्क, कंडीशनर के सक्रिय उपयोग करने की जरूरत है।

सूखे बालों ठंडी हवाओं पसंद नहीं है, और इसका मतलब है कि हम एक टोपी के बिना घर छोड़ कर नहीं होना चाहिए। यह न केवल सर्दी का खतरा है, लेकिन यह भी बाल और ठंड क्षति।

छोटी और लंबी बाल के मालिकों के लिए सामान्य टिप्स

सर्दियों में लंबे बाल, साथ ही छोटे के लिए की देखभाल, सभी, भोजन और संरक्षण से ऊपर, है। और विटामिन स्वास्थ्य और सौंदर्य (गाजर, पालक, गोभी) बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। वे त्वचा के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। ग्रुप डी (मछली, दूध) को विनियमित कैल्शियम चयापचय और विकास। ग्रुप ई (सेब, हरी सब्जियां) विटामिन, पाचन, तनाव की रोकथाम के अवशोषण के लिए जिम्मेदार हैं। विटामिन पीपी जिगर और फलियां में पाया। यह श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा की हालत में सुधार।

विटामिन तकनीक - प्रकाश और सुखद बालों की देखभाल सर्दियों में। आधुनिक महिलाओं को जो ब्यूटी पार्लर के लिए समय और घर पर मास्क बनाने की जरूरत नहीं है, कह रही है कि यह भी नहीं बाल केवल करने के लिए स्वास्थ्य और सौंदर्य को बहाल करने का सबसे तेज़ तरीका है, बल्कि पूरे जीव है की समीक्षा।