जीर्ण कब्ज: का कारण बनता है, उपचार

काफी एक कुर्सी का उल्लंघन करते हुए पीड़ित लोगों की एक बड़ी संख्या है, लेकिन एक डॉक्टर को देखने के लिए शर्मिंदा इस संवेदनशील समस्या के साथ। यात्रा यह करने के लिए स्थगित कर दिया और कोई कार्रवाई नहीं कर रहा है, स्थिति केवल बदतर हो जाएगा, पैथोलॉजी जीर्ण हो जाता है। लगातार कब्ज विचलन के कारण का पता लगाने और उन्हें उचित उपचार आवंटित करने के लिए एक gastroenterologist के हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

के समझने की क्या कब्ज कैसे एक आसन्न समस्या समझते हैं और इससे निपटने के लिए चलाता है करते हैं।

कैसे विकृति है

शरीर सभी प्रक्रियाओं को ठीक से किया जाता है, तो आंत्र खाली करने के लिए सहज आग्रह करता हूं की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। बहुलता तो शरीर के अलग-अलग आवश्यकताओं से निर्धारित होता है, और एक आदमी वहाँ कोई परेशानी और चिंता है।

यदि मल स्थिरता परिवर्तन और मल त्याग के बीच अंतराल, तो हम कह सकते हैं कि इस आदर्श से विचलन है। लगातार कब्ज चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उद्भव के साथ उनके विकास शुरू करते हैं। आदमी बारी-बारी से अपने निर्जलित फार्म के साथ दस्त बारी। अगला भीड़, जिस पर मल तरल पदार्थ और दबाया खो देते हैं, जो गुदा के माध्यम से उनके बाहर निकलने में बाधा विकसित करने के लिए शुरू करते हैं।

लगभग एक दुनिया की आबादी का पांचवां पुरानी बीमारी के साथ लंबे समय तक रह रही है - लगातार सूजन और वयस्कों घटना के लिए कब्ज इस तरह के एक दुर्लभ नहीं है। समस्या बिल्कुल किसी भी आयु वर्ग और किसी भी लिंग के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकते।

हम कह सकते हैं कि लगभग हर कोई जानता है कि क्या कब्ज। यदि इस हालत दुर्लभ है, तो चिंता न करें, लेकिन पुरानी कब्ज चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता है।

लक्षण विज्ञान कब्ज

इस विकृति तीव्र या पुराना है, लेकिन प्रत्येक प्रपत्र की पहचान करने के लक्षण मुश्किल नहीं है। वयस्कों में जीर्ण कब्ज निम्न लक्षणों में है:

• कई दिनों के लिए कोई मल।
• वहाँ श्रोणि क्षेत्र में एक भारीपन है।
• पेट दर्द में।
• जब शौच आंतों पूरी तरह से खाली नहीं कर रहे हैं।
• नींद की गड़बड़ी मनाया जाता है।
• बढ़ी हुई पसीना।
• वहाँ नाभि में दर्द है।

• यह काठ का क्षेत्र में दर्द है।
• मिचली और उल्टी।
• बर्प।
• हाइपरसोम्निया।
• कल बहुत कठिन है।
• वहाँ सूजन है।

यदि इन लक्षणों में से कम से कम कुछ कर रहे हैं, यह एक gastroenterologist, जो आपको बता कैसे होगा पुरानी कब्ज से छुटकारा पाने के यात्रा करने के लिए एक मौका है। केवल सिफारिशों के सभी को देख कर समस्या से निपटने में मदद करने के लिए।

कब्ज के लक्षण एक बच्चे में

एक बच्चे में जीर्ण कब्ज हो सकता है, लेकिन निदान, उदाहरण के लिए, अगर स्तन बच्चे को एक दिन में कई बार शौच करने के लिए, दो या तीन साल खाता है कि उम्र के साथ आवृत्ति परिवर्तन मल में रखना चाहिए - एक या दो बार।

बच्चों में कब्ज सामान्य और स्थानीय संकेत की विशेषता है। स्थानीय कर रहे हैं:

• कृत्यों शौच के बीच की अवधि में वृद्धि करना।
• बच्चे पेट में दर्द की शिकायत, सूजन होती है।
• कुर्सी से अनुपस्थित है।
• दर्द खाली करने के दौरान।
• मलीय घने।
• वहाँ रक्त का एक मिश्रण हो सकता है।
• पेट में भारीपन।
• बच्चों में - पेट का दर्द।

लगातार कब्ज एक बच्चे में, स्थानीय सुविधाओं में शामिल होने का तो आम:

• कमजोरी।
• आसानी से बाल टायर।
• मतली और उल्टी (संभव)।
• कमी या भूख न लगना।
• चिड़चिड़ापन।
• सिरदर्द।
• रक्त परीक्षण एनीमिया को दर्शाता है।
• त्वचा पीला हो जाता है।

यदि किसी बच्चे को कब्ज जीर्ण हो जाता है, यह जटिलताओं के विकास से भरा है। अशांत आंतों माइक्रोफ्लोरा, विकासशील कोलाइटिस, और शौचालय पर स्थिर प्रयास गुदा आगे को बढ़ हो सकती है।

पुरानी कब्ज के कारण

सभी कारणों वर्णित रोग दो समूहों में बांटा जा सकता है:

• गैर रोग;
• रोग।

वे शरीर कि स्वाभाविक रूप से घटित में गैर रोग परिवर्तन शामिल हैं। वयस्कों में इस तरह की पुरानी कब्ज कारण आमतौर पर निम्नलिखित हैं:

• हार्मोन संबंधी विकार है, जो पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, यौवन के दौरान, कई किशोर एक समस्या या जब एक बच्चे को ले जाने के एक औरत के साथ सामना कर रहे हैं।
• पोषण में त्रुटियाँ, उत्पादों की गुणवत्ता, मेज और पोषक तत्वों की कम संतृप्ति पर अपने कमजोर किस्म - जो सभी के कब्ज के विकास हो सकता है।
• नींद और जागना का उल्लंघन।
• लगातार तनाव।
• मनोवैज्ञानिक समस्याएं। उदाहरण के लिए, जब एक व्यक्ति को काम या शर्मिंदगी या घृणा की वजह से स्कूल में शौच करने के लिए आग्रह करता हूं रोके हुए है, तो वहाँ एक ठोस मल, जो कब्ज का कारण है से एक काग है।
• गतिहीन जीवन शैली जठरांत्र संबंधी मार्ग में बाधा पहुँचा रहा है।

आमतौर पर, कई गैर रोग कारणों लगातार कब्ज के भड़काने कर रहे हैं। लेकिन यह ध्यान दिया जा सकता है और रोग - यह एक रोग, पाचन तंत्र और अन्य अंगों में विकार है। उदाहरण के लिए:

• जीर्ण पित्ताशय या अग्नाशयशोथ की उपस्थिति पुरानी कब्ज के विकास से भरा है;
• अंत: स्रावी प्रणाली में समस्याओं।

अक्सर, पुराने लोगों को कब्ज से अपनी उम्र की वजह से और कई पुराने विकृतियों की मौजूदगी के कारण पीड़ित हैं।

पुरानी कब्ज के विकास के लिए जोखिम कारक

आंतों निम्न स्थितियों की विशेषता में ठहराव की व्यवस्था:

1. आंतों की दीवारों के माध्यम से तरल भाग के प्रसार, मल के solidification हो जाती है।
2. आंतों की दीवारों की कम सिकुड़ना।
3. आंतों लुमेन में ट्यूमर के विकास।

पाचन तंत्र की शुरुआत की विफलता का कारण है, जो कब्ज की घटना की ओर जाता है, निम्नलिखित राज्यों जा सकता है:

• विफलता पानी शासन, तरल की एक छोटी राशि की खपत के साथ पालन करने के लिए।
• बार-बार थोड़ा फाइबर के साथ एक सख्त आहार पर बैठे।
• मांसपेशियों में कमजोरी।
• उठना, शौच करने के लिए आग्रह करता हूं रोकने।
• जुलाब की लंबी अवधि के उपयोग और उनके बाद रद्द करने का कारण बनता है कि लगातार कब्ज से ग्रस्त।
• कब्ज भी रसायन चिकित्सा या कुछ दवाएँ लेने का एक पक्ष प्रभाव हो सकता है।

आंत में लंबे समय तक ठहराव पूरे शरीर के विघटन की ओर जाता है, तो एक कुर्सी के साथ समस्याओं को अनदेखा न करें।

बच्चों में कब्ज का कारण

सामान्य वृद्धि और विकास के लिए मुख्य रूप से सही और संतुलित आहार पर निर्भर है। इसलिए, यह अक्सर इस तरह के पूरक आहार के शिशुओं परिचय में के रूप में आहार में परिवर्तन, आहार में परिवर्तन, है, कब्ज का कारण बन सकता है। कुर्सी के कार्यात्मक विकार अक्सर द्वारा उत्तेजित कर रहे हैं:

• आहार में वसा और प्रोटीन खाद्य पदार्थों के प्रसार;
• आंतों माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन;
• एंजाइमों कि पाचन की प्रक्रिया को प्रभावित का अभाव;
• खाद्य एलर्जी;
• तरल की एक छोटी राशि का उपयोग करें।

बच्चों में जीर्ण कब्ज कुछ बीमारियों का एक परिणाम हो सकता है:

• रिकेट्स;
• myasthenia gravis;
• gastritis;
• अल्सरेटिव जठरांत्र रोगों ;
• ग्रहणीशोथ;
• आंत में नियोप्लास्टिक प्रक्रियाओं;
• जंतु;
• कृमिरोग।

कम शारीरिक गतिविधि उसकी आंत, जो कब्ज के विकास की ओर जाता है की बच्चे की मोटर कौशल कम कर देता है। माता-पिता भी पता होना चाहिए कि कब्ज यह मनोवैज्ञानिक आधार पर, उदाहरण के लिए, प्रातः या शौचालय प्रशिक्षण के दौरान विकसित कर सकते हैं।

लंबे समय तक कब्ज के परिणामों

यदि पुरानी कब्ज से ग्रस्त, क्या करना है? यह एक उचित सवाल है, क्योंकि सामान्य मल त्याग की लंबी अवधि के विघटन गंभीर जटिलताओं के विकास से भरा है:

• विकास बवासीर और गुदा दरारें दिखाई देते हैं।
• संवरणी मांसपेशियों को कमजोर कर रहे हैं, फेकल असंयम के लिए अग्रणी।
• शौचालय जाने पर लगातार प्रयास गुदा आगे को बढ़ हो सकती है।
• जलन खाद्य अपशिष्ट मलाशय ट्यूमर के विकास है, जो कैंसर में विकसित कर सकते हैं की ओर जाता है।
• लंबे समय से देरी कुर्सी नशा होता है।

एक कुर्सी के लंबे समय से देरी - एक अप्रिय घटना है, लेकिन अगर आप पहले से ही वयस्कों, क्या समस्या से छुटकारा पाने के लिए क्या करना में पुरानी कब्ज है, डॉक्टर केवल सिफारिश कर सकता है।

कब्ज उपचार

कब्ज के उपचार एक gastroenterologist, जो केवल कारण पता लगाने और सही निदान करने के बाद दवा की नियुक्ति करता रहा है। जटिल उपचार सौंपा कारणों, जो आहार सिफारिशों के अनुपालन में शामिल करना चाहिए ध्यान में रखते हुए।

चिकित्सा के क्षेत्रों में निम्नलिखित हैं:

1. दवा।
2. चिकित्सीय व्यायाम।
3. लोक उपचार का उपयोग।
4. कुछ आहार।

जल्दी से जल्दी संचित मल से दोनों आंत को साफ करने के लिए, चिकित्सक का प्रावधान है सबसे प्रभावी इस प्रकार साबित कर दिया सहित एक मरीज जुलाब,:

• "Puraks" है, जो इसकी संरचना में हर्बल सामग्री मौजूद है, इसलिए धीरे आंतों शुद्ध।
• "Adyulaks"। यह ग्लिसरीन, जो मल नरम शामिल हैं।
• "Alax"। एल्कलॉइड और जड़ी बूटियों से निर्मित जल्दी से आंतों जारी करने के लिए मदद करता है।
• "Fayberleks"। यह सब्जी कच्चे माल पर आधारित है।
• "Guttalaks"। इसे प्रभावी ढंग से आंतों शुद्ध कि सिंथेटिक दवाओं से संबंधित है।

एक बार जब पेट सामग्री से रिहा, आप अपनी माइक्रोफ्लोरा की बहाली की देखभाल की जरूरत है। विषाक्त पदार्थ है कि लंबी आंत मुकोसा दीवार में रहे हैं के प्रभाव के तहत अपनी लोच खो देता है, और मोटर समारोह परेशान है, और आप पुनर्स्थापित करना चाहते। इस मामले में एक विशेषज्ञ की सलाह निम्न दवाओं:

• ड्रग "bifidus लैक्टो प्रपत्र" कि जीवित बैक्टीरिया होता है, और इस तरह थोड़े समय के म्यूकोसा काफी हालत में सुधार में सक्षम है।
• "Rotabiotik" न केवल माइक्रोफ्लोरा पुनर्स्थापित करता है, लेकिन यह भी खोल के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाती है।
• "Mukofalk", संयंत्र के आधार पर बनाया गया है और सर्वश्रेष्ठ में से एक मरीज की आंत बहाल करना है। वह एक मामूली रेचक प्रभाव पड़ता है, लेकिन क्रमाकुंचन को बेहतर बनाता है और पेट माइक्रोफ्लोरा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हम कब्ज लोक उपचार मुकाबला करने के लिए उपयोग करें

कैसे पुरानी कब्ज दवा के इलाज के लिए हम की समीक्षा की है का मतलब है। दवाएं जल्दी से कब्ज से निपटने के लिए मदद, लेकिन लोगों को धीरे और धीरे-धीरे यह करना। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी बनाने की विधि में शामिल हैं:

1. सूखे फल का उपयोग। इस शाम के लिए किशमिश, सूखे खुबानी, आलूबुखारा, और अंजीर के 150 मिलीलीटर की राशि में उबलते हुए पानी से भरा होना चाहिए। सुबह नाली और पीस सूखे, घास सेन्ना (चम्मच) और शहद की 150 ग्राम जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं और फ्रिज में स्टोर। एक चम्मच पर रात लो।
2. पुरानी कब्ज में बहुत अच्छा हिरन का सींग है। यह 2 बड़े चम्मच सूखा फल पानी की 0.5 लीटर फोड़ा करने के लिए लाया जोड़ सकते हैं और कम आंच पर 30 मिनट के लिए खाना बनाना होना चाहिए। कुछ घंटों के लिए डालने, और फिर रात 100 मिलीलीटर या दो बार के साथ भोजन से पहले 70 मिलीलीटर के लिए एक दिन ले लो।
3. पुरानी कब्ज अरंडी का तेल का उपचार कई लोगों के लिए जाना जाता है। 2-3 चम्मच सोते समय आवश्यक का मतलब है।
4. तिल का तेल भी कब्ज के उन्मूलन के लिए योगदान देता है। इस प्रयोजन के लिए यह एक चम्मच पर भोजन से पहले आधे घंटे के लिए 3 बार एक दिन ले और पानी पीने के लिए आवश्यक है।
5. कब्ज गाजर के बीज से छुटकारा पाने, अगर वे 1 ग्राम दिन में तीन बार, एक घंटे का उपभोग भोजन से पहले मदद करें।
6. केफिर, अगर वनस्पति तेल की 10 मिलीलीटर से पतला, यह भी कब्ज से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। छोटे घूंट में रात में बेहतर खा लो।
7. नमकीन गोभी पेट में स्थिर स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह मान लिया जाये कि एक भोजन से पहले गर्मी के रूप में 100 मिलीलीटर के लिए आवश्यक है।

अपने आहार बदलें

यह, पुरानी कब्ज से छुटकारा पाने के लिए अगर अपने मेनू को संशोधित नहीं असंभव है। कई समझ में नहीं क्यों पुरानी कब्ज उन्हें त्रस्त है, और जवाब अक्सर गलत आहार में निहित है। यहां कुछ सुझाव मदद समस्या से छुटकारा पाने के लिए और एक कुर्सी की स्थापना के लिए कर रहे हैं:

1. अक्सर बेहतर खाओ, लेकिन कम मात्रा।
2. दिन के दौरान आप साफ पानी के बारे में 2 लीटर पीने के लिए की जरूरत है। इसके अलावा, चाय और अन्य तरल पदार्थ इस मात्रा में नहीं माना जाता।
3. लगभग 19 घंटे - बिस्तर, आखिरी भोजन पर जाने से पहले खाने के लिए नहीं है।
4. आहार पेस्ट्री, नींबू पानी और अन्य शीतल पेय, सेम, मिठाई, नकली मक्खन, मेयोनेज़ से बाहर निकालें।
5. काफी हद तक कम करने के लिए होगा, और यह वसायुक्त खाद्य पदार्थों, मसालेदार और नमकीन खत्म करने के लिए बेहतर है।
6. चोकर, पूरे अनाज ब्रेड, अनाज, पौधे, अंकुर, ताजे फल और सब्जियों: फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थों के आहार में जोड़ें।
7. नट और बीज भी फाइबर में अमीर हैं, लेकिन यह भी पोषक तत्वों।
8. प्रतिदिन डेयरी उत्पादों के आहार में शामिल करें, यह कम से कम आधा लीटर पीने के लिए वांछनीय है। रात में, दही का एक कप ले लो।
9. नाश्ते के लिए, पानी या Muesli पर दलिया तैयार करते हैं।
10. तिल, कद्दू, सन: सलाद में प्राकृतिक वनस्पति तेल जोड़ें।
11. हमेशा की तरह मिठाई की बजाय शहद खाने - वह और अधिक उपयोगी है।

यहां तक कि सिर्फ आहार की समीक्षा, यह पहले से ही अनिवार्य रूप से एक कुर्सी की स्थापना और भविष्य में कब्ज को रोकने के लिए संभव है।

कब्ज की रोकथाम

आप पुरानी कब्ज है कि समझ चुके हैं सामना कर रहे हैं, लेकिन सवाल यह है कि यह इस तरह के एक राज्य को रोकने के लिए संभव है? बेशक, अगर केवल कुछ नियमों का पालन करने के लिए:

1. सुबह जागने के बाद गर्म पानी की एक लीटर पीने के लिए। यह एक खाली पेट, कि नाश्ता करने से पहले है, पर किया जाना चाहिए। तो शुद्ध पानी बस फिट नहीं है, तो आप एक छोटे से नींबू का रस या शहद जोड़ सकते हैं। बेशक, तुरंत पीने के पानी की एक लीटर के लिए मुश्किल है, यह धीरे-धीरे यह करने के लिए खुद को अभ्यस्त करने के लिए, एक कप के साथ सुबह की शुरूआत, धीरे-धीरे इसकी संख्या में वृद्धि आवश्यक है।
2. कुछ पानी के बजाय, सुबह और शाम में नद्यपान जड़ें चबाना हालांकि यह शरीर में तरल पदार्थ की कमी को प्रतिस्थापित नहीं करता।
3. कब्ज के विकास को रोकने के लिए पहले सोने से psyllium के 3 चम्मच के साथ एक गिलास दूध पीते हैं हो सकता है। एक गिलास पानी में जगह बीज और तरल सुबह में सूखा डालना, और मोटी उपयोग एक चम्मच दिन में 4 बार: वैसे, इस संयंत्र के बीज प्यूरी के रूप है, जो तैयार है इस प्रकार में इस्तेमाल किया जा सकता।
4. गर्भावस्था के दौरान, भविष्य माताओं कब्ज से पीड़ित अक्सर ऐसी स्थिति में मदद जैतून का तेल के अलावा के साथ संतरे का रस खाने हो सकता है।
5. बच्चे जो स्तनपान कर रहे हैं, कब्ज से पीड़ित हो सकता है, तो माँ आहार सलाह का पालन नहीं करता। अपने आहार में अंगूर जोड़ा जा रहा है, आप उसे हकीकत में नहीं कर सकते। ताजा मुश्किल अंगूर खरीदने के लिए हैं, तो आप किशमिश, जल में भिगोया के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

निवारक रखरखाव लगातार कब्ज के विकास रोकने में मदद मिलेगी।

कैसे एक नियमित रूप से कुर्सी बनाने के लिए?

अपनी आंत एक घड़ी की तरह काम करते हैं, बस इतना, बस कुछ ही दिशा निर्देशों का पालन करने की जरूरत है:

1. मल त्याग के लिए एक आरामदायक जगह में जगह ले एक आदमी सहज महसूस करने के लिए करना चाहिए।
2. नाश्ते के बाद बेहतर 20 मिनट बाद शौचालय जाना क्योंकि गंध और भोजन की दृष्टि पाचन तंत्र को उत्तेजित।
3. भोजन करने से पहले, गर्म पानी का एक गिलास पीते हैं।
4. नाश्ता, लंच और डिनर एक शांत वातावरण में जगह ले जाना चाहिए, अनुचित जल्दबाजी बिना, चबाना।
5. उपेक्षा नहीं मनोरंजन करते हैं।
6. शौचालय के लिए जा रहे जल्दबाजी में नहीं होना चाहिए, यह आंत्र खाली करने के लिए समय लगता है और मल एकत्रित नहीं करता।
7. जैसे ही शौचालय का उपयोग करने के आग्रह करता हूं वहाँ है, आप एक बार में, नहीं तो सब पानी वापस आंत में अवशोषित, मल तंग बनाने से जाना चाहिए।
8. थोड़ा समय शारीरिक गतिविधि के लिए समर्पित करने के लिए है, यह ताले आप परेशान नहीं किया जाएगा।

कब्ज - यह निश्चित रूप से अप्रिय है, लेकिन इसके साथ सौदा करने के लिए संभव और आवश्यक है। दवाओं का सहारा लेना जल्दी नहीं है। अक्सर लंबे समय तक इलाज के बाद आंत सुस्त और आलसी हो जाता है कि समस्या केवल बिगड़ जाती है। यह आपके जीवन शैली, आहार को संशोधित करने के लिए सक्रिय रूप से आगे बढ़ बेहतर है, और शरीर में सभी प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत कर रहे हैं।