घर पर एनीमा: इसे कैसे करना सही ढंग से

एनीमा - यह काफी सामान्य प्रक्रिया नहीं है, क्योंकि विभिन्न कारणों के लिए रोगियों को अस्पतालों में अधिक बार यह कर। अक्सर इसके लिए प्रयोग किया जाता है आंतों की सफाई, और हाल ही में एनीमा अक्सर एक साधन के रूप में इस्तेमाल किया pohudatelnogo है।

आप एक एनीमा करने का फैसला करते हैं, तो इसके लिए इस अस्पताल या क्लिनिक के लिए जाना संभावना नहीं है। घर पर एनीमा स्थिति में भी मदद मिलेगी आप शरीर की शुद्धि को प्राप्त है, लेकिन है कि अभी भी सलाह दी जाती से पहले एक चिकित्सक की यात्रा के लिए। केवल अपने संकल्प एक एनीमा के लिए आधार हो सकता है। आप जठरांत्र संबंधी मार्ग, जिगर की विफलता, की किसी भी बीमारी है, तो अक्सर सिरदर्द, बुखार, तो घर पर एक एनीमा, आप contraindicated होने की संभावना है। यह भी मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान एक एनीमा डाल करने के लिए असंभव है।

विषय के बिना ऐसा करने के लिए नहीं मिलता है - क्रम घर पर एक एनीमा करने के लिए, आप खरीदने के लिए एक मग Esmarch की है। जब मग के साथ पूरा करने के लिए एक नोट की खरीद और टिप क्लिप चला गया (पानी कभी कभी ओवरलैप करने के लिए है)।

यह 8 से 9 तक और 20.00 से 21.00 के लिए शाम को सुबह में प्रक्रिया को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा है। रिश्तेदारों आप हस्तक्षेप नहीं करेगा कि कोई भी पूछें, तो कैसे clysterize पूरा चुप्पी और शांति की जरूरत है। एक जगह है जहाँ आप इसे कर देंगे तैयार करें। और सबसे अच्छी बात है, अगर यह एक बाथटब है। आप दोनों स्नान में और फर्श पर clysterize कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करें कि प्रक्रिया के दौरान आप एक आरामदायक स्थिति में ले लिया है बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। आप बाथरूम में करते हैं, तो एक से थोड़ा आगे झुक या बैठ जाओ की है। लेकिन यह तुला घुटनों के साथ कंधे पर एक एनीमा करने के लिए सबसे अच्छा है। और इस तरह के एक स्थान लेने के लिए फर्श या किसी सोफे पर सबसे सुविधाजनक है।

एनीमा घर कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग किया जाता है। वैकल्पिक रूप से पानी एक छोटे से साइडर सिरका और पोटेशियम परमैंगनेट या शोरबा कैमोमाइल की एक कमजोर समाधान (2 लीटर पानी प्रति 2 बड़े चम्मच की दर) जोड़ा जा सकता है। बहुत ठंडे पानी बड़ी मुश्किल है, और भी गर्म पानी आंत के साथ पारित इसकी दीवार में अवशोषित कर सकते हैं होगा।

एक में डालो मग Esmarch पानी तैयार किया। तो जैसा कि घर पर एक एनीमा पहली बार में डाल, तो आप तुरंत नहीं तरल, आधा लीटर की एक बड़ी राशि को पेश करने के लिए पर्याप्त होगा प्रयास करना चाहिए। इसके अलावा, अगर आप करेंगे, तो आप धीरे-धीरे यह बढ़ा सकते हैं।

एक एनीमा के लिए आवश्यक शर्तों, यह है के निलंबन 1, 5 मीटर की ऊंचाई पर एक मग Esmarch। आंत में तरल पदार्थ की बेहतर पारित होने के लिए इस की जरूरत है। आप कप लटका के बाद, पानी डाला रोकने के लिए क्लैंप ट्यूब देते हैं। एक आरामदायक स्थिति ले लो, एक वनस्पति तेल की नोक चिकना और धीरे मलाशय में धक्का। ताकि पानी ट्यूब में प्रवाह शुरू कर दिया, क्लिप दबाएं। यदि आवश्यक हो, आपूर्ति तरल क्लैंप की मात्रा समायोजित। शांति से साँस है, लेकिन समय-समय पर एक गहरी साँस ले। इसके बाद, उसकी हालत के लिए देखो: यदि आप दर्द महसूस, फिर तरल डाल कुछ सेकंड के लिए बंद करो। यह अक्सर ऐसी है कि पानी नहीं रह प्रवाह है। एक छोटे से गहरी टिप टाइपिंग, या इसके विपरीत पर यह थोड़ा बाहर की ओर लाने के लिए प्रयास करें। कृपया ध्यान दें अगर आप कब्ज या पेट फूलना है कि घर पर एनीमा उसे अच्छा नहीं लाएगी। शौचालय में एनीमा पर जाने के लिए अपने मूत्राशय खाली करने के लिए सुनिश्चित करें। वे तरल की शुरूआत के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।

एक बार सभी तरल आंत, धीमी गति से उत्पादन टिप में हो सकता है और एक शांत स्थिति लगभग 5-10 मिनट में लेट होगा। जब तक संभव हो एक तरल धारण करने के लिए प्रयास करें, लेकिन अब कुछ ही समय ऊपर संकेत। पूरे प्रक्रिया के बाद कुछ ही मिनटों के बिस्तर पर लेट सबसे अच्छा है और जंक फूड के लिए जाना नहीं है। आदेश वजन कम करने के लिए एक ही समय उतारने दिनों में एक एनीमा का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा होगा में।