नाखून - अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति और हर किसी के स्वास्थ्य का सूचक। आदर्श रूप में, वे मजबूत, चिकनी, स्पॉट के बिना होना चाहिए। लेकिन अगर आदर्श राज्य बदल गया है, इसका मतलब है कि शरीर में नाकाम रही है, जो एक कील के रूप में देखा जा सकता है। कहा जाता है कि अगर नाखून भी उत्तल बड़े होते हैं, तो हम हृदय या फेफड़ों की समस्याओं की है। उन पर सफेद डॉट्स शरीर में जिंक की कमी के बारे में चेतावनी दी है। क्या होगा अगर नाखून exfoliates? कारण और यह कैसे से छुटकारा पाने के क्या है? इस सवाल पर विचार करें।
कारणों
यह माना जाता है कि अगर नाखून छूटना हाथों पर, इस का कारण - शरीर में विटामिन की कमी है। इसलिए, इस घटना भी के दौरान पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में हो सकता है वसंत बेरीबेरी। मुख्य खनिजों कि कैल्शियम, जिंक, सिलिकॉन और लोहे की उनके राज्य प्रभावित करते हैं। हम उचित पोषण के बारे में भूल नहीं करनी चाहिए, क्योंकि शरीर पूरी तरह से है जो अपने सभी अंगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता उसका भोजन, में एक अनुरोध का जवाब। हानिकारक खाद्य जीव है जो भंगुर नाखूनों को जन्म दे सकती की चयापचय की प्रक्रिया को कमजोर कर सकते हैं। छूटना और उनमें से अनुचित देखभाल से मैरीगोल्ड्स। आमतौर पर, अपराधी धातु नेल फाइल है, जो ठीक से उपयोग नहीं तो यह नाखून प्लेट, जो गैर-परतबंदी में परिणाम सकता है नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा घरेलू रसायन और पानी के लिए लगातार जोखिम से हमारे हाथ को प्रभावित किया।
इलाज
कारणों क्यों नाखून छूटना हाथों पर, स्पष्ट। और इस घटना से छुटकारा पाने के किया जा सकता है केवल परिस्थितियों है कि इस राज्य के लिए नाखून लाया नष्ट। सबसे पहले, आप अपने खाने की आदतों को समायोजित अर्थात् जंक फूड का आहार से बाहर करने के लिए और बदले में आवश्यक विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने के लिए की जरूरत है। के लिए क्षतिपूर्ति कैल्शियम की कमी पागल, पनीर, मछली करने में मदद मिलेगी, सिलिकॉन खाने किशमिश, अजमोद, और हरी फली द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, और अंडे, मांस और बादाम में लोहे से भरा। कारण यह है कि विटामिन की कमी में नाखून exfoliates हैं, तो भोजन में ऊपर के उत्पादों के शामिल किए जाने धीरे-धीरे स्थिति में सुधार होगा। अगर हम गलत मैनीक्योर दोषी ठहराते हैं, इसे सही ढंग से और सबसे महत्वपूर्ण यह लागू करने के लिए, सुरक्षित रूप से आवश्यक है। अगर नाखून exfoliates, इसके लिए कुछ समय के लिए पूरी तरह से वार्निश के उपयोग को रोकने के लिए या अपने नाखूनों यह कम से कम कुछ दिनों के से छुट्टी देने के लिए आवश्यक है। रंग एसीटोन युक्त उत्पादों को दूर करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक का उपयोग करने के लिए वांछनीय है नेल फाइल एक विशेष कोटिंग के साथ, क्योंकि इस तरह पारंपरिक कील उपकरण दरारें फार्म कर सकते हैं, और बाद में exfoliates नाखून के कारण। आंदोलन नेल फाइल, एक ही दिशा में भेजा जाना चाहिए केंद्र के किनारों में से प्रत्येक से। यह नाखूनों की देखभाल, किसी भी सौंदर्य की दुकान पर पाया जा सकता है के लिए स्नान, तेल, मास्क की मदद से नाखून, साथ ही विशेष फंड के इलाज के लिए सिफारिश की है। नाखून डिटर्जेंट और घरेलू परिसंपत्तियों की सफाई करने के लिए नियमित रूप से जोखिम द्वारा स्तरीकृत रहे हैं, तो यह इन घरेलू रसायन के साथ सीधे हाथ संपर्क को रोकने के लिए आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए अपने आवेदन करने से पहले, आप बस हाथ के दस्ताने पर खींच सकते हैं। स्वस्थ रहो!