स्वास्थ्यरोग और शर्तों

क्यों एड़ी और यह कैसे लड़ने के लिए दरार।

आप कैसे चाहते हैं सुंदर, देखने के लिए सुंदर और उड़ान चाल के साथ अच्छी तरह से तैयार महिला। लेकिन यह केवल यदि फटा एड़ी संभव नहीं है। शीतल त्वचा रोक साल के किसी भी समय एक बड़ा लोड पर ले जाता है। इसलिए यह निरंतर देखभाल की आवश्यकता है।

यह एक उड़ान चाल के साथ एक महिला कल्पना करना मुश्किल है जब उसके पैरों के क्रम में नहीं या परेशान एड़ी में दर्द। कैसे इस रोग के इलाज के लिए और क्यों इस कॉस्मेटिक दोष है? वास्तव में बहुत से कारण हैं, और वे सब बहुत सरल हैं।

  • नमी की कमी। किसी भी जीव में आयु से संबंधित परिवर्तन हमेशा नमी की मात्रा त्वचा को आपूर्ति में कमी के साथ होगा। फटा ऊँची एड़ी के जूते के लिए कारण, के लिए शुरू किया, तो त्वचा सूखी, यह पैर रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
  • विटामिन की कमी। हम दैनिक आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। , टाला नहीं जा सकता आहार या आवश्यक विटामिन, विशेष रूप से समूह ए और बी, त्वचा दरारें की कमी की एक किस्म के अधीन है। जिगर अधिक बार, ताजा साग, गाजर, मक्का और मछली खाने की कोशिश करें। शुद्ध गैर कार्बोनेटेड पानी का खूब सेवन। आप भोजन करने के लिए अपने आप को सीमित करना चाहते हैं, विटामिन परिसरों पीने के लिए सुनिश्चित करें। यह परहेज़, रोग और भारी बोझ के दौरान शरीर का समर्थन करेंगे।
  • चयापचय संबंधी विकार के साथ जुड़े रोगों की उपस्थिति, यह भी त्वचा दोष होता है। मधुमेह, मोटापा, हार्मोनल विफलता, त्वचा रोग और एलर्जी के साथ लोगों को के बारे में अधिक समय बिताना चाहिए पैरों की देखभाल, इतनी के रूप में फटा ऊँची एड़ी के जूते के लिए नहीं। अपने आहार में विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल करें और त्वचा की दैनिक मॉइस्चराइजिंग के बारे में भूल नहीं है। उस मामले में, अप्रिय अनुभूतियां कि होते हैं जब फटा ऊँची एड़ी के जूते भूल जाते हैं।
  • जोखिम के क्षेत्र में भी शौकिया खुला सैंडल और विभिन्न थप्पड़ कर रहे हैं। ये जूते पूरी तरह से गर्म मौसम में पसीना से बचाता है। खुला एड़ी - लेकिन यह पैरों की त्वचा के लिए एक बड़ा नुकसान है। जैसे जूते की पृष्ठभूमि के चलते चलते लगातार ऊँची एड़ी के जूते पर पॉप है। यह सूक्ष्म की उपस्थिति की ओर जाता है। गधा भड़काऊ प्रक्रिया के गठन में धूल परिणाम उसमें। गर्मियों के दौरान, मैं दैनिक पैर की देखभाल करने के लिए है। तो फिर किसी भी सैंडल अपने पसंदीदा जूते हो जाएगा।
  • नियमित रूप से और पैरों की उचित देखभाल की कमी भी तथ्य यह है कि ऊँची एड़ी के जूते फटा होता है। हर दिन जब एक शॉवर ले, फुट से कठिन त्वचा को हटाने के लिए एक झांवां का उपयोग करें। पौष्टिक मास्क और क्रीम को लागू करना, scrubs और तेल पैरों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप सौंदर्य प्रसाधन और लोक उपचार, स्वतंत्र रूप से तैयार कर सकते हैं।

नियमित रूप से पैर के एक पौष्टिक क्रीम के साथ कुस्र्न और मॉइस्चराइजिंग पैर के साथ पर्याप्त त्वचा cleanser की देखभाल, के साथ। लेकिन अगर दरारें उपेक्षा के एक राज्य में पर्याप्त और फीट गहरा कर रहे हैं, एक जटिल वसूली प्रक्रियाओं का संचालन करने की जरूरत है। शुरू करने के लिए, 10 प्रक्रियाओं एक दिन प्रदर्शन करते हैं।

के बारे में 35 डिग्री सेल्सियस के गर्म पानी और इसे में एक नरम एजेंट के साथ कटोरा में डालो। यह सोडा, स्टार्च या तरल जीवाणुरोधी साबुन हो सकता है। त्वचा 30 मिनट के लिए उबाल कर, धीरे नरम परतों scraping। सफाई के पूरा होने पर, बहुतायत से burdock पैर, अलसी, जैतून का तेल या सूरजमुखी को चिकना। शीर्ष फिल्म को बंद करने और कपास से बना मोज़े पर डाल दिया।

यह सबसे अच्छा रात में इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए है। ठंडे पानी से सुबह कुल्ला फ़ीट के बाद। मसले आलू, अंडे की जर्दी या कद्दूकस खीरे के साथ मलाई की pjatochek मुखौटा करने के लिए प्रक्रियाओं के बीच। बहुत बढ़िया चिकित्सा एजेंट घोल सुनहरा मूंछ या मुसब्बर की पत्तियों से तैयार किया जाता है। आप वैसलीन के साथ मिला या एक संपीड़ित कर सकते हैं।

टॉनिक मत भूलना पैर स्नान। बंद हो जाता है छिड़काव बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी, आप त्वचा रक्त प्रवाह और पोषण में सुधार होगा।

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