कैसे हाइ हील्स में चलना, और कला समझ।

कैसे हाइ हील्स में चलने के लिए? कई लड़कियों के सिर्फ इस कला सीखने के लिए सपना। सब के बाद, हाइ हील्स में एक महिला, सुरुचिपूर्ण प्रभावशाली और सुंदर लग रहा है। ये जूते या जूते खरीदकर, आप नेत्रहीन आकार में सुधार कर सकते हैं: पेट चापलूसी नितंबों लगता है - कड़ी कर दी गई और पैर - लंबी। लेकिन कुछ लड़कियों का कहना है: "मैं हाइ हील्स में चल नहीं सकता।" कभी नहीं, मन जानने के बहुत देर हो चुकी कभी नहीं है। इसके अलावा, जो लोग कैसे हाइ हील्स में चलने के लिए पता नहीं है, लेकिन अभी भी उन पर डालता है वहाँ का असर है, , एक पैर टूट गया और अजीब चाल और कुरूप लग रहा है।

पैर, लंबा, सामान्य असुविधा, वजन या हाइ हील्स में चलने के लिए सबसे साधारण असमर्थता में दर्द: कई महिलाओं विभिन्न कारणों के लिए इस तरह के एक जूता इंकार कर दिया। लेकिन अभी या बाद में ऐसे अवसर भी आ तुम सिर्फ उनकी वजह परिस्थितियों के पहनना है जब होगा: खुद शादी, एक महत्वपूर्ण पार्टी, रोजगार और इतने पर।

आप जूते खरीदने का फैसला करते हैं हाइ हील्स के साथ, इसके बारे में विचार करने के लिए खुद को समायोजित करने के लिए आवश्यक है "अपने ऊँची एड़ी के जूते पर चलना सीखना।" सबसे पहले, आप एक आरामदायक जूते के साथ जूते का चयन करने की जरूरत है। शैली और फैशनेबल रंग, ज़ाहिर है, महत्वपूर्ण हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में केवल सौंदर्य। यह जूते या जूते जिसमें आप भी आरामदायक है, साथ ही घर चप्पल में होगा खरीदने के लिए महत्वपूर्ण है। और महिलाओं, मुझे लगता है कि यह असंभव है, गलत है। वे सिर्फ अभी तक जूतों की एक जोड़ी नहीं मिली है।

आप कैसे हाइ हील्स में चलने के लिए पता नहीं है, तो आप जूते की गुणवत्ता पर अधिक ध्यान दें की जरूरत है। दोषपूर्ण सामग्री से उत्पाद callouses, छाले और "कॉर्न्स" हो सकता है। आदेश ऐसी स्थिति का शिकार बनने से बचने के लिए, आप में पूर्व तोड़ने सिर्फ मामले में जूते की प्रत्येक जोड़ी की जरूरत है। आप अपार्टमेंट के लिए 10-15 मिनट के लिए चलने के लिए घर पर ऐसा कर सकते हैं,। इस प्रकार, आप अपने आप को पहले दिन पैर रगड़ से रक्षा करेगा।

कृपया ध्यान दें कि ऊँची एड़ी के जूते गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated कर रहे हैं। उन्हें पूछ के स्वभाव एक बच्चे को ले जाने के समय में एक बुरा जूता देने के लिए। आखिरकार, यह समस्या है, मां के स्वास्थ्य पर भी बच्चे के साथ न केवल से कुछ की उपस्थिति से भरा है।

आप कैसे अपने ऊँची एड़ी के जूते पर चलने के लिए पता नहीं है, और एक महत्वपूर्ण घटना बस कोने के आसपास है, तो आप पहले से प्रारंभिक प्रशिक्षण शुरू करने के लिए की जरूरत है। एक एड़ी कोई 5 सेंटीमीटर की तुलना में अधिक के साथ जूता पर अपना हाथ की कोशिश करो, और फिर उच्च पर चले जाएं। एक दिन एक घंटे के लिए उन्हें पहनें, आप रोटी के लिए उन्हें जाना या पास के एक पार्क में टहलने ले जा सकते हैं।

थक पैरों के लिए अच्छी तरह से अलग ट्रे का उपयोग करें। आप गर्म पानी की एक बेसिन डायल और ताज़ा बनाए गए काली चाय जोड़ सकते हैं। इस तरह के एक स्नान पैर में 15-20 मिनट से कम नहीं ठहराया जाना चाहिए। लगातार थक पैर से पीड़ित महिलाओं को, इन प्रक्रियाओं के लगातार बाहर किया जाना चाहिए। आलसी मत बनो,, एक पसंदीदा श्रृंखला देख एक कंप्यूटर या एक मैनीक्योर का उपयोग करते समय नहाना।

धीरे-धीरे एड़ी की ऊंचाई बढ़ रही है, आप एक समस्या सूजन पैर आ सकती है। आप अंदर येरो के अर्क में मदद मिलेगी। अब यह चाल पर काम करने के लिए आवश्यक है। एक उदाहरण की सेवा के रूप में एक मॉडल रनवे चलना चाहिए। अगर बाहर बहुत तंग, एक सीधी रेखा के फर्श पर पेंट अपनी पीठ को सीधा है, और अब पूरे पैर पर कदम रख, नीचे नहीं लग रही। आप दस डिग्री पर अलग अलग दिशाओं में पैर की तैनाती और यह सुनिश्चित करें कूल्हे से पहला कदम बनाने की जरूरत है। आप झुकना चाहिए नहीं, गिर, फर्श पर देख रहे हैं और उसके सिर को कम कर दिया।

आप कैसे हाइ हील्स में चलना और गंभीरता से यह जानने का फैसला किया पता नहीं है तो ध्यान रखें कि शुरुआती दिनों में अजीब और अजीब अपने आप को लग जाएगा। छाप जल्दी से पारित करेंगे, और आप समझ जायेंगे कि प्राकृतिक चाल, प्रकाश और हवादार है क्या। सबसे महत्वपूर्ण बात, को प्रशिक्षित करने और फिर से ट्रेन। हम हर दिन अपने आप पर काम करना है, लेकिन जल्द ही आप वापस न केवल सभी पुरुषों, लेकिन यह भी महिलाओं दिखेगा।