कैसे स्की करने के लिए - तकनीक में गलतियों

आज के रूप में, हमारे देश में अधिक से अधिक लोगों, जीवन का एक स्वस्थ तरीके के बारे में सोचना शुरू होता है से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा,, बुरी आदतों, शारीरिक संस्कृति और खेल के लिए एक विकल्प के रूप पसंद करते हैं की जब भी संभव हो। और अगर पहले पक्ष में खेल और जिम, विभिन्न स्वास्थ्य केन्द्रों, आज अधिक से अधिक प्रतिनिधियों में पहली जगह में लगे हुए थे, मध्यम वर्ग बाहरी गतिविधियों पसंद करते हैं, और शहरी धुंध के संदर्भ में नहीं है, और, के रूप में वे कहते हैं, प्रकृति की गोद में।

स्वाभाविक रूप से यह एक तथ्य यह है कि कई आउटडोर उत्साही पर अपने ख़ाली समय या छुट्टी बिताना है स्की ढलानों। ऐसा लगता है कि दशकों के एक जोड़े पहले, स्कीइंग एक बड़ी हद पेशेवरों के लिए एक असाधारण कब्जे, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों और उपकरण, आज की उच्च लागत इस खेल जनता को शामिल कर सकते के कारण है। एक परिणाम के रूप में, वहाँ कैसे स्की करने के लिए के बारे में एक तत्काल सवाल था।

स्वाभाविक रूप से, स्की उपकरण, एक गंभीर दृष्टिकोण, निश्चित रूप से की आवश्यकता है, अगर वहाँ गुणवत्ता परिणाम प्राप्त करने की इच्छा है। हालांकि, कई शुरुआती इस विज्ञान की एक बुनियादी पाठ्यक्रम है, जो अंततः उपस्थिति की ओर जाता है के विकास में पेशेवर मदद पाने के लिए करते हैं और, अधिक महत्वपूर्ण, वंश की तकनीक में काफी गंभीर त्रुटियों के एक नंबर की आदत के समेकन। इस प्रकार, कैसे स्की करने के लिए के सवाल पर विचार करने में, यह, इस तरह कठोरता, रियर रैक, बहुत व्यापक गति, शरीर के रोटेशन के रूप में बुनियादी और सबसे आम त्रुटियों, के बारे में याद बाहरी पैर और की तरह सीधा लायक है।

सबसे आम गलतियों शुरुआती के बीच पाया जा सकता है में से एक निश्चित रूप से स्की की एक तेज उलट है। कैसे ठीक उच्चतम स्तर पर स्कीइंग जाने के लिए पर तकनीक फिसलने त्रुटि के सवाल को संबोधित कर के बिना, आप भी नहीं डाल सकते हैं। यह समस्या सबसे अधिक बार थोड़ा व्यावहारिक अनुभव के साथ एथलीटों में होता है, लेकिन 15 डिग्री के एक ढाल के साथ खड़ी ढलान पर किसी भी कारण से व्यायाम। साथ ही जाना जाता है, जब मोड़ स्की के निर्वहन आदर्श सीधे ढलान के लंबवत निर्देशित किया जाना चाहिए। जब, एक तेज ऊपर की ओर विस्तार के कारण इस नए क्लच बर्फ कवर के साथ होने वाली काबू पाने के लिए के रूप में यह होता है जब कूद की कोशिश कर रहा। ऐसी कार्रवाई का एक परिणाम के एक ही स्थान पर स्कीइंग उधेड़ना, और फिर मजबूत ब्रेक लगाना के साथ पहले से ही बग़ल में बर्फ पर स्लाइड किनारे के रूप में। इस स्थिति में, वे वस्तुतः अनियंत्रित हैं, यह न केवल गति के नुकसान से भरा हो सकता है, लेकिन यह भी स्वास्थ्य के लिए।

कैसे ठीक एक स्की की सवारी करने का सवाल है, अक्सर लोग हैं, जो वास्तव में विशिष्ट उच्च खेल परिणामों के लिए लागू नहीं है, लेकिन व्यापार में उनके सहयोगियों की आँखों में स्वीकार्य देखने के लिए चाहते हैं कि हो जाता है। इस स्थिति में, यह मुश्किल अभ्यास पर ध्यान केंद्रित योक और तरह का विश्लेषण करने के लिए आवश्यक नहीं है। तुम सिर्फ एक सही मायने में पेशेवर प्रशिक्षक जो एक बहुत ही उच्च स्तर पर प्रारंभिक उपकरण वितरित कर सकते हैं में एक बुनियादी पाठ्यक्रम उत्तीर्ण करनी होगी।

दूसरी ओर, के मुद्दे में एक महत्वपूर्ण भूमिका "कैसे» खेलने के लिए और न केवल भौतिक विज्ञान और यांत्रिकी के क्षेत्र में संबंधित ज्ञान, लेकिन यह भी इस तरह के तेल स्कीइंग के अधिकार के रूप में और अधिक व्यावहारिक बातें, स्की करने के लिए। इस पहलू, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां खिलाड़ी अपनी सूची का ट्रैक रखता है कम मत समझना। इसमें कोई शक नहीं कि हर पेशेवर खिलाड़ी जानता है कि कैसे वह इस प्रक्रिया कर सकते हैं, नहीं है।

व्यायाम, मजा, स्वस्थ और खुश हो।