सुंदरतानाखून

कैसे लंबे नाखून बढ़ने के लिए

सुंदर लंबे नाखून लालित्य और महिला कलम की सुंदरता पर जोर देना और साथ ही करने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन वे पुरुषों की तरह ... लेकिन अफसोस, नहीं सभी महिलाओं को मजबूत और स्वस्थ नाखूनों के साथ स्वभाव से संपन्न। आधुनिक जीवन शैली, गरीब आहार, तनाव और पर्यावरण केवल उनकी हालत खराब हो।

बेशक, नाखून बढ़ाया जा सकता है। नाखून प्लेट की संरचना और मजबूत एलर्जी की प्रतिक्रिया में गड़बड़ी: लेकिन यह विभिन्न प्रतिकूल प्रभाव भड़काने के लिए संभव हो सकता है। वैसे, मेथाक्रिलेट - संयुक्त राज्य अमेरिका में सामग्री के निर्माण के लिए प्रयोग किया जाता है आम तौर पर मानव शरीर के लिए बहुत हानिकारक हो करने के लिए अनुमति नहीं है।

आप लंबे नाखून कैसे मिलता है?

संतुलित आहार

प्रारंभ करने के लिए, आप अपने आहार की देखभाल की जरूरत है। अच्छा पोषण - हमारे शरीर के स्वास्थ्य के सभी ठिकानों के आधार है, और इसलिए, यह महत्वपूर्ण है अगर आप एक मजबूत लंबे नाखूनों करना चाहते हैं। दैनिक प्रोटीन और फाइबर, फलों और सब्जियों में भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत। तरल पदार्थ का खूब सेवन करें।

विटामिन

दैनिक शरीर रखें प्राप्त करता है पर्याप्त विटामिन ए और बी, सिलिकॉन, सल्फर, लोहा और आयोडीन। सर्दियों में विटामिन परिसरों पीने के लिए सुनिश्चित करें। यह सब बहुत जरूरी है अगर आप एक स्वस्थ, लंबे नाखून करना चाहते हैं।

अतिरिक्त सुरक्षा

दुकान में खरीद, बल्कि फार्मेसी में, बेरंग नाखून मजबूत बनाने। डेली नाखून दो परतों पर लागू होते हैं। आप तुरंत के रूप में अगर वह उन्हें हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से सुरक्षा कर रहा है महसूस होगा। हाँ, और तुम सिर्फ उन पर देखने के लिए और अधिक सुखद होगा:, सुंदर शानदार और अच्छी तरह से बनाए, और आप अवचेतन उन्हें बचाने की कोशिश करेंगे।

प्रसार

कुछ लोगों का एहसास है कि एक अच्छा रक्त परिसंचरण बहुत उपयोगी है न केवल रंग में सुधार लाने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के। यह भी विकसित करने के लिए मदद करता है लंबे नाखून। उंगलियों के लिए उचित रक्त प्रवाह तथ्य यह है कि वे तेजी से विकसित करने के लिए शुरू करने के लिए योगदान देता है।

क्या करें? आप पियानो बजाना शुरू कर सकते हैं। इस समय, उंगलियों में रक्त परिसंचरण बहुत सक्रिय है, जिसका अर्थ है कि लंबे नाखून की गारंटी है। आप इस तरह के एक लक्जरी वहन नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को एक मालिश या एक कंप्यूटर कीबोर्ड पर बड़े प्रिंट की सीमा।

नमक

अपने नाखूनों एक मैनीक्योर के बाद मजबूत बनाने के लिए नमक के पानी के साथ स्नान करते हैं। ऐसा करने के लिए, एक छोटी लेकिन गहरी पकवान ले पानी की 500 मिलीलीटर में डाल और नमक की एक चम्मच जोड़ें। पानी में उंगलियों रखें 15 - 20 मिनट। 3 सप्ताह - यदि आप हर दिन इस प्रक्रिया बाहर ले जाने के लिए, आप केवल 2 के बाद परिणाम देखेंगे।

सफाई और मॉइस्चराइजिंग

जल्दी से सुंदर और मजबूत नाखूनों बढ़ने के लिए, सही सफाई का ख्याल रखना और हाथ और cuticles की त्वचा मॉइस्चराइजिंग। एक महत्वपूर्ण बात: आप इसे नियमित रूप से करना है।

ऐसा करने के लिए, विशेष कम करनेवाला क्रीम और तेल की एक किस्म नियमित रूप से नाखून सुरक्षात्मक वार्निश पर डाल रहे हैं का उपयोग करें। तो तुम उनके अलगाव और खुर को रोकने के लिए, उन्हें नकारात्मक बाह्य कारकों से सुरक्षा के साथ प्रदान करने के लिए।

गैर-पारंपरिक तरीकों

शायद इस विधि अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है। आधे घंटे में लहसुन की कील लौंग में रगड़ना है, वे मजबूत और तेजी से बढ़ेगा।

और फिर भी ..

आप न केवल अंदर लेकिन यह भी बाहर अपने नाखूनों की देखभाल करने के लिए, की जरूरत है। जब बर्तन, सफाई, कपड़े धोने और अन्य घर का काम मैनुअल धोने, रबर के दस्ताने का उपयोग करने के लिए मत भूलना। इस नुकसान से और पाउडर और सफाई एजेंट में निहित हानिकारक पदार्थ के प्रभाव से अपने नाखूनों की रक्षा करेगा। इसके अलावा भूल नहीं क्रीम moisturize और पोषण के बारे में है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में, जब नाखून की जरूरत नमी विशेष रूप से मजबूत, अच्छा मुसब्बर युक्त उत्पादों है।

अतिरिक्त सुरक्षा

जब अपने नाखूनों थोड़ा वापस हो जाना, सैलून, जहां पेशेवरों उन पर एक विशेष मजबूती जेल दण्ड होगा करने के लिए जाने के लिए सुनिश्चित हो। इस वजह से, वे भी मजबूत होंगे।

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