कैसे आलस्य से छुटकारा पाने के: प्रभावी तकनीक

आलस्य - यह हम पसंद नहीं है क्या करने की इच्छा की कमी है। हमारे जीवन के माध्यम से और चीजें हैं जो अप्रिय कर के माध्यम से रिस चुका है। और अगर हम उन्हें बचने के लिए, हम मुसीबत का एक बहुत कुछ मिलता है। एक तार्किक सवाल, कैसे आलस्य से छुटकारा पाने के, जब तक यह हमें निगल लिया है?

सफलता सही प्रेरणा में निहित है

कुछ कार्रवाई योग्य - एक अनिच्छा केवल प्रेरणा बचाने के कार्य करने के लिए। उदाहरण के लिए, अगर हम समस्याओं के कारण के रूप में अपने आलस्य पर विचार करें, मकसद मुसीबत से बचने के लिए इच्छा हो जाएगा।

दूसरे शब्दों में, आलस्य से छुटकारा पाने के अलावा, यह आगामी सबक के प्रति उनके रुख बदलने के लिए, उस में कुछ दिलचस्प देखने के लिए या अपने लिए एक मकसद साथ आने के लिए आसान होना चाहिए। तुम भी अपने आप को आर्थिक रूप से पुरस्कृत कर सकते हैं। कई महिलाओं को अक्सर आखिरी चाल का उपयोग करें: एक भीषण आहार सहना और वजन कम अच्छा है, वे एक लंबे समय से प्रतीक्षित नए कपड़े के लिए दुकान पर जाने। यह उन लोगों से सीखना चाहिए।

कुछ सरल तकनीकों

साल अपने स्वयं के गुर विकसित करने के लिए खत्म हो गया बहुत से लोग आलस्य (हम सभी इन पापियों) से छुटकारा पाने के। कभी कभी आप बस, से बचने के लिए अप्रिय सबक पर लौटने के लिए गतिविधि के प्रकार को बदलने की जरूरत है, तो आप समाप्त करने के लिए की जरूरत है। तुम्हें पता है, जटिल काम प्रदर्शन बैठना से राहत की कल्पना करने की कोशिश है और यह जल्दी से कर सकते हैं। यह भी निम्नलिखित पकड़ वाक्यांश की पुनरावृत्ति में मदद करता है: "आँखें डर रहे हैं, लेकिन हाथ कर रहे हैं।" या "शुरुआत - यह आधी लड़ाई है।" और वास्तव में कभी कभी आवश्यक शुरू करने के लिए और सिर्फ अप्रिय विचार श्रम विशेष रूप से के अंत में भी सुखद हो जाता है, ...

महत्वपूर्ण गतिविधि

कोई बाध्यकारी कारणों से आप के लिए काम नहीं करते हैं, तो शायद, के अभाव में आलस्य के कारण महत्वपूर्ण ऊर्जा। Vivifying बलों को अपने आप में की खोज करना होगा। हर आदमी अपने जीवन में पता लगाने के लिए किया जाता है कुछ स्फूर्तिदायक, प्रेरक, को स्फूर्ति सक्षम है "पहाड़ों को हिला।" कैसे, आलस्य से छुटकारा पाने के जब तक यह जीवन का अर्थ की हानि का परिणाम है? ,, खाली समय में विश्वास की प्रकृति में प्रियजनों, दोस्तों के लिए के लाभ के लिए,: आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण में ऊर्जा के स्रोत के लिए दिखना चाहिए। महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी और burnout साथ जुड़ा हो सकता है, और बाद के, और शारीरिक में। इस मामले में, आप प्रेरणा पाते इससे पहले, एक भव्य छुट्टी बनाते हैं।

जब आलस्य है "संकट संकेत"

भूल जाते हैं कि सभी लोगों को अलग अलग नहीं हैं। और क्या एक की आत्मा में होता है, एक और नारकीय यातना लगता है। तो आलस्य पहले से ही अपने शरीर के आग्रह प्रतीत होता है "संकट संकेत" अपने जीवन में कुछ बदलने के लिए? यह विशेष रूप से अगर यह एक लंबे समय के लिए "बज" और कुछ विशिष्ट से संबंधित है इस तरह के एक संकेत पर ध्यान देने लायक है,।

कैसे आलस्य से छुटकारा पाने के लिए, जब तक आसन्न सौदा अधिक असहनीय करना है? ऐसी स्थिति में, गतिविधि (यह करना नहीं था क्या) यह प्रदर्शन करने के लिए बेहतर नहीं है। अपनी खुद की भलाई की खातिर। यह बयान अप्रिय काम करने के लिए, एक माता पिता (हर कोई दिया जाता है), घरेलू काम करने के लिए बनने के लिए एक अनिच्छा और बीमार रिश्तेदारों की देखभाल के लिए संदर्भित करता है। हाँ, वहाँ बहुत सी बातें है कि हम व्यक्तिगत रूप से मारने रहे हैं। और अगर एक महिला घर के एक व्यवसाय है, महिलाओं के लिए कुछ कार्यालय में बेहतर थक काम Careerists 16 घंटे एक दिन। आप अपने आप को अगर यह संभव है अलग ढंग से जीने के लिए है, तो के रूप में अपने हितों की आवश्यकता होती है, उद्देश्य के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, या, यदि आप चाहते हैं। कभी कभी स्वार्थ मनोवैज्ञानिक भलाई की खातिर प्रोत्साहित किया जाता है।

यदि यह एक जीवन शैली है, न कि एक उचित चरित्र, स्वभाव, है जीवन के सिद्धांतों, आलस्य से लड़ने के लिए बेकार है। यह एक और रास्ता है, जिसमें आप एक आदमी, एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस होगा चयन करने के लिए आवश्यक है।

कैसे आलस्य से छुटकारा पाने के - और अंत में मैं ने कहा समस्या के संबंध में तनाव के लिए बाहर बिंदु करना चाहते हैं। यह हमेशा ऐसा करने की जरूरत नहीं है। बहुत सी बातें आदमी द्वारा बनाई गई, और अपने जीवन की सुविधा के लिए, आलसी लोगों बनाये गये थे। आप आलस्य के लिए अपने आप को दोष नहीं देना चाहिए, लेकिन अगर यह जीवन के साथ हस्तक्षेप, पर्याप्त नुकसान, हम "खुद के साथ बातचीत" सीखना चाहिए लाता है। यह एक महत्वपूर्ण कौशल एक पूर्ण जीवन जीने की अनुमति दी जानी करने के लिए और लगातार संतुष्टि और किया की खुशी महसूस करते हैं।