कंप्यूटर चश्मा: लाभ या नुकसान। कंप्यूटर चश्मा के बारे में डॉक्टरों

हर दिन, लोग हैं, जो लगातार कंप्यूटर पर बैठते हैं, यह अधिक से अधिक हो जाता है। किसी के लिए - मनोरंजन - यह काम करते हैं, दूसरों के लिए है। नहीं हम में से हर एक के काम के एक घंटे के बाद कम से कम 15-20 मिनट आराम करने के लिए खर्च कर सकते हैं। यह हमारी दृष्टि पर एक बड़ा प्रभाव है। किसी ने, यह गिर जाता है में शेष आंख बहुत थक गया है। कंप्यूटर चश्मा खरीद - लेकिन वहाँ एक रास्ता बाहर है। लाभ या उन्हें कोई हानि होगी? यह पूरी तरह से वैध सवाल यह है, तो चलो इस विषय पर गहन चर्चा लेते हैं।

कुछ सामान्य जानकारी

हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि जब कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं, हमारी आँखें थक, और श्लेष्मा झिल्ली सूख जाता। इससे बचने के लिए, यह विशेष चश्मे का उपयोग करने के लिए आवश्यक है। वे बना रहे हैं तो नुकसान की एक न्यूनतम प्राप्त करने के अधिकारियों है कि। हालांकि, इस के बावजूद, यह समय-समय पर आवश्यक कुर्सी से कम से कम 10-15 मिनट के लिए प्राप्त करने के लिए है। इस समय, आप खिड़की से बाहर देखने के लिए और दूरी या सिर्फ एक छोटे से आराम में झाँकने के लिए कोशिश कर सकते हैं। कंप्यूटर चश्मा में विशेष सुरक्षा कोटिंग्स उपयोग किया जाता है अन्धेरा ग्लास से बना रहे हैं। मुख्य लक्ष्य - आँखों पलक बनाने के लिए और थोड़ा स्पष्टता में सुधार होगा। लेकिन कई का कहना है कि इस तरह के संरक्षण अधिक नुकसान से।

अंक कंप्यूटर: चयन करने के लिए कैसे और नहीं पहचाना जाना चाहिए

सबसे पहले आप कैसे अपने आप के लिए एक सुरक्षात्मक एजेंट का चयन करने पर में कुछ शब्द कहने के लिए की जरूरत है। ऐसा करने के लिए पहली बात यह एक उपयुक्त दुकान मिल रहा है। तिथि करने के लिए, दवा की दुकानों में भी इस तरह के चश्मे। उसके बाद आप उन्हें कोशिश की जरूरत है। यहाँ यह महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान देना आवश्यक है।

• हथकड़ी अपनी नाक रखना चाहिए। यह कुछ परेशानी लाता है, चिंता न करें, यह समय के साथ पारित करेंगे, और मस्तिष्क के पहले चरण एक विदेशी वस्तु से विचलित है, इसलिए, आप अधिक बार ब्लिंक करेगा।
• कांच एक छोटे से अंधेरे होना चाहिए, लेकिन रंग संतृप्ति केवल जब मॉनिटर पर देख बदला जाना चाहिए, इस पर विशेष ध्यान देना।
• वैसे, यह समझ में आता है कि आप कितना इस तरह के चश्मे में सहज महसूस कर रहे करने के लिए देखने के लिए। आप हर 20 मिनट में कर रहे हैं थोड़ा सुस्ता के लिए उन्हें दूर ले जाएगा, जिसका अर्थ है कि वे जरूरत नहीं है। उनके मुख्य लक्ष्य के बाद से - एक दृष्टि सुधार और आंखों की अखंडता की रक्षा, यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यह संभव है कि आप प्रकाश नेत्र बूँदें छुट्टी दे दी जाएगी।

कंप्यूटर चश्मा: डॉक्टरों की समीक्षा

सहमत है, यह डॉक्टर के पास मदद के लिए पूछना उचित है। एक अनुभवी नेत्र चिकित्सक हमेशा आप सही जवाब दे देंगे, लेकिन इस मामले में कई राय विभाजित किया गया। एक बात स्पष्ट है: काले चश्मे के अस्वीकार्य लंबी अवधि के उपयोग। इसका कारण यह है आंख की मांसपेशियों को आराम और समय के साथ आदत हो जाती है। चश्मा निकाला जा रहा है, आप न केवल असहज महसूस करता हूँ, लेकिन यह भी बदतर देखने के लिए। लेकिन इस एक लंबे समय उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, 1-2 साल है। कुछ डॉक्टरों घटना है कि यदि आप एक कंप्यूटर में एक से अधिक 4 घंटे खर्च करते हैं, यह मॉनिटर से दूर नहीं तोड़ता है और आराम करने नहीं है में विकिरण से सुरक्षा के इस प्रकार के उपयोग की सलाह। आपका मुख्य कार्य है - पाठ का एक संग्रह है, और आप "टच टाइपिंग" का नहीं खुद विधि करते हैं, और लगातार कीबोर्ड पर उसकी आँखें रखा, काले चश्मे आप अनिवार्य नहीं कर रहे हैं। कुछ डॉक्टरों विशेष के उपयोग की सलाह सुरक्षात्मक फिल्म मॉनीटर पर।

अभ्यास कंप्यूटर चश्मा करता है?

लेकिन इस मुख्य मुद्दे उपभोक्ताओं के हितों की है कि से एक है। ऑप्टिकल और कभी कभी खनिज लेंस के उपयोग के माध्यम आंखों को क्षति को कम करने के मामले में कुछ सफलता हासिल की है। पर metallized कोटिंग कुछ हद तक एक ही समय लेंस, है जो कुछ हद तक इसके विपरीत बढ़ाता करने के लिए और कम से लागू किया जाता है, स्क्रीन की चमक कम कर देता है। इसके अलावा, इस दृष्टिकोण पराबैंगनी विकिरण, छोटी खुराक में भी है, लेकिन वहाँ है जो के खिलाफ की रक्षा करने के लिए संभव बनाता है। ऊपर हम चाहते हैं कि अनुमान लगा सकते हैं व्यवहार में, से, इन चश्मा काफी उपयोगी होते हैं: वे स्पष्टता बढ़ाने के लिए और आंख की मांसपेशियों को आराम होगा। लेकिन तब हमें याद रखना चाहिए कि आप टूट जाता है लेने के लिए, अपने चश्मे और कुछ समय के लिए उन्हें बिना काम लेने की जरूरत है। आप देख सकते हैं, काफी एक उपयोगी चीज इन कंप्यूटर चश्मा। लाभ या उन से नुकसान आप पर निर्भर करेगा। जब ठीक से इस्तेमाल किया - केवल लाभ, और यह एक स्पष्ट तथ्य है। इसलिए, मदद करने के लिए है कि क्या कंप्यूटर चश्मे का सवाल है, तो आप एक सकारात्मक जवाब दे सकते हैं।

एक खरीदार क्या पता होना चाहिए

यहाँ हम आप के साथ कर रहे हैं और कंप्यूटर विकिरण से क्या अच्छा बिंदुओं के बारे में बात करते हैं। आप देख सकते हैं, वे अपनी आंखों की रक्षा, लेकिन नहीं 100% कर सकते हैं। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। यह सही चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है। आज सबसे आम सेलिंग पॉइंट है, जो आपकी दृष्टि की रक्षा नहीं करता, परिभाषा और इसके विपरीत में परिवर्तन का उल्लेख नहीं। क्यों पहले बेहतर है फार्मेसी और विशेषता दुकानों की यात्रा करने के है। याद रखें, 50-100 रूबल के लिए, आप शायद ही कुछ सार्थक खरीद सकते हैं। सामान्य चश्मे 300-500 रूबल से कम नहीं खर्च होंगे। इस मामले में, आप जिन सुविधाओं की आवश्यकता के साथ एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद मिलता है। विशेष फिल्टर, आंशिक रूप से नजर रखने का नीला रंग अवरुद्ध - यह हमेशा निर्दिष्ट करने के लिए, चाहे तथाकथित blublokery आवश्यक है। मैन्युअल रूप से अगर वहाँ blublokery देखने के लिए, आप ध्यान से लेंस पर विचार करना चाहिए। इसका रंग थोड़ा ग्रे या भूरा होना चाहिए।

निष्कर्ष

आप देख सकते हैं, चुन सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं, यह इतना आसान नहीं है। जल्दबाजी खरीद पर blublokerov या विरोधी चिंतनशील कोटिंग चढ़ाना लेंस का अभाव, तुम नोटिस नहीं हो सकता है। इसके अलावा, कई पारंपरिक चश्मे का उपयोग, और साकार नहीं है कि उनमें से उपयोग पर्याप्त नहीं है। इन सरल कारणों के लिए आप को पता है कि कंप्यूटर चश्मे की जरूरत है। से उन्हें लाभ या नुकसान होगा? आप अभी भी दुविधा में पड़ा हुआ हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श। कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप उन्हें किसी भी प्रतिबंध के बिना उपयोग कर सकते हैं। फिर, ध्यान दें कि यह एक गौण होना आवश्यक नहीं है - आप ही तय कर सकते हैं अपनी आँखें अतिरिक्त सुरक्षा की जरूरत है या नहीं। कुछ मामलों में, यह हमेशा की तरह बूंद है, जो एक सुरक्षात्मक परत बनाने के लिए, सूखी म्यूकोसा रोकने खरीदने के लिए समझ में आता है। और फिर भी, जबकि कंप्यूटर या लैपटॉप पर काम कर अधिक बार झपकी की कोशिश करो। लेकिन, कभी कभी यह कंप्यूटर चश्मा, अच्छा है या नुकसान जो चिकित्सा कारणों है, मदद कर सकते हैं दृष्टि बचाने के लिए।