स्वास्थ्यबालों के झड़ने

कैसे बाल विकसित करने के लिए: सुंदरता रहस्य

आप लंबे बालों के लिए चाहते हैं, लेकिन अपने बालों को आप खुश करने के लिए नहीं चाहता है? हमारी सलाह आपको बता कैसे अपने बालों को ठीक से विकसित करने के लिए होगा।

बाल गिर चाहिए

समझने के लिए कैसे अपने बालों को ठीक से विकसित करने के लिए, यह उनके बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों को पता है शुरू करने के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, तथ्य यह है कि दिन पर एक व्यक्ति के बारे में 100 बाल खो देता है - पता है कि यह बिल्कुल सामान्य है हो सकता है। वे नए "भाई" को रास्ता देने के - विशेष रूप से तथ्य यह है कि हम में से प्रत्येक के सिर देखते हैं के बारे में 100,000 तो संकोच न करें, यदि प्रत्येक में कंघी बाल तुम हार के बाद दिया। एक और बात, जब उनमें से बहुत अधिक या वे पूरे किस्में ही अपनी पढ़ाई छोड़।

बाल हालत मुख्य रूप से क्या आपके पेट में चला जाता है पर निर्भर करता है। इसलिए, आप कैसे पोषण की दुनिया में बाल तेजी से, पहली डुबकी विकसित करने के लिए सीखने के लिए चाहते हैं। आहार में विटामिन पर्याप्त (विशेष रूप से बायोटिन) हो जाएगा, और शरीर मिलता है कैल्शियम और बहुतायत में वसा, बाल अलावा, तेजी से बढ़ेगा करेंगे, तो उन्हें एक स्वस्थ उपस्थिति होगा।

एक टोपी पहनें और धूम्रपान छोड़ने

इंटरनेट पर अक्सर आप लोग हैं, जो रुचि रखते हैं पा सकते हैं, दोनों पिछले एक महीने में बाल regrow। वे कहते हैं और वांछित परिणाम - 10-15 सेमी trichologists डॉक्टरों, महीने भी स्वास्थ्यप्रद बाल के लिए :. दावा अधिकतम देखभाल के साथ 1.3 सेमी से केवल विकसित करने में सक्षम हैं (बुढ़ापे वृद्धि दर में एक सेंटीमीटर के एक चौथाई तक पहुंच सकता)।

बेशक, आप कुछ हद तक विकास प्रक्रिया में तेजी लाने सकता है, उत्तेजक के विभिन्न प्रकार का उपयोग कर, लेकिन अतिरिक्त लाभ अभी भी 2 मिमी से अधिक नहीं के लिए राशि। आप नाटकीय रूप से समय की छोटी अवधि के बाल लंबा है, तो उन्हें बेहतर निर्माण चाहते हैं - यहाँ करने के लिए कोई दूसरा रास्ता नहीं है।

इस स्थिति में, आप पारंपरिक तरीके से जाने की जरूरत है। एक टोपी के बिना ठंड के मौसम में चलने बंद करो, अपने बालों को ज़्यादा गरम नहीं है, गैर प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग बंद, केशविन्यास के सभी प्रकार के निर्माण। ploek और लोहा से छोड़ दिया जाना होगा। की जरूरत है और आदत के बारे में भूल जाते हैं।

पोषण और मालिश

कैसे एक नए बाल तेजी से विकसित करने के लिए? सबसे पहले, यह खोपड़ी को प्रोत्साहित करने के लिए महत्वपूर्ण है: इस मामले में, बाल कूप उच्च कैलोरी आहार है, जो बाल विकास के लिए बहुत लाभकारी है। जरूरी नहीं कि, महंगा उपकरणों का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि मास्क क्या हाथ में है से बनाया जा सकता।

उदाहरण के लिए, बालों पर एक उत्कृष्ट प्रभाव हमेशा की तरह सरसों पाउडर प्रदान करने में सक्षम है। यह एक महीने में दो बार burdock तेल के अलावा के साथ पानी से पतला किया जाना चाहिए और बालों पर लागू होते हैं। मुखौटा कम से कम 15 मिनट की जरूरत रखें - एक प्रभाव आप दो महीने पर ध्यान देंगे। इस अर्थ, यहां तक कि लाल मिर्च, नींबू का रस में अच्छा है।

खोपड़ी की मालिश करने का प्रयास करें - सच है, तो मदद के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए बेहतर है। बाल पर्याप्त विटामिन नहीं है, तो वे भंगुर होते हैं, trichologist एक विटामिन समाधान के साथ इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं - उन्हें खोपड़ी में सीधे डाल देंगे।

विशेषज्ञों का जो जानते हैं कि कैसे बाल विकसित करने के लिए सुयोग्य उन्हें सलाह अक्सर moisturize करने के लिए। यही कारण है कि आप हर दिन अपने बाल धो सकते हैं, लेकिन आप जब आवश्यक केवल शैम्पू का उपयोग करने की जरूरत है, है। वे शायद ही कभी कंघी की सलाह क्योंकि प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों कड़ी मेहनत करने का कारण बनता है, जो बालों को अस्तव्यस्त की उपस्थिति बना देता है।

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