इलाज गर्भावस्था की शुरुआत में सूजन?

जल्दी में सूजन गर्भावस्था एक हार्मोन है कि उसके भ्रूण के विकास के पहले दो या तीन सप्ताहों में बच्चे को पोषण के लिए जिम्मेदार है - प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में होता है। आमतौर पर, यह अभिव्यक्ति कुछ भी बुरा मतलब यह नहीं है, लेकिन यह विचार है कि अगर एक औरत लगातार पेट फूलना द्वारा सताया जाता है, यह सबसे अच्छा है एक डॉक्टर से परामर्श के लायक है। ऐंठन और गैसों विषाक्तता की एक मिसाल लेकिन गर्भवती एक विशेष आहार पर बैठने डेटा प्रदर्शित करता है की आवृत्ति को कम करते हैं, हो सकता है।

रोग है या नहीं?

कभी-कभी अभिव्यक्ति गर्भावस्था के दौरान पेट फूलना की पूरी तरह से गर्भ में डिंब की उपस्थिति के साथ जुड़ा नहीं है। के रूप में जाना जाता है, एक बच्चे को महिला के शरीर के पहले कुछ हफ्तों में तनाव की स्थिति में है। यह कमी आई उन्मुक्ति और मौजूद बीमारियों की उत्तेजना (यदि हो तो) की ओर जाता है। इसलिए, पेट बढ़ाव जठरांत्र रोगों का संकेत हो सकता। निश्चित रूप से पता करने के लिए, आप एक विशेषज्ञ से परामर्श और उचित परीक्षण पास करने की जरूरत है।

युक्तियाँ पेट फूलना खत्म करने के लिए

सूजन - गर्भावस्था का संकेत है, जो सबसे बेचैनी भविष्य माँ देता है। हर औरत की क्षमता इसी प्रदर्शन छुटकारा पाना चाहता है। खास तौर पर ऐसी प्रक्रियाओं समाज में हस्तक्षेप। सूजन गर्भावस्था की शुरुआत में क्योंकि प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक है, काफी सामान्य है। बेशक, गर्भवती माताओं से बचने के लिए हर तरह से कोशिश कर रहे हैं या कम से कम जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि के इस तरह के एक अभिव्यक्ति को कम। यहाँ कैसे गर्भावस्था की शुरुआत में सूजन को कम करने पर कुछ सुझाव हैं:

1. डॉक्टरों पेट के निचले हिस्से की एक हल्की मालिश खर्च सलाह देते हैं। यह एक परिपत्र गति दक्षिणावर्त में किया जाना चाहिए। इस प्रकार, आप पेट के काम है कि गैसों के प्रस्थान और शरीर से उनके प्राकृतिक बाहर निकलने के लिए योगदान देता है के रूप में दबाव प्रत्यक्ष। मालिश गणना की जानी चाहिए इसके अलावा के बाद लगभग छाती और नाभि का निचला छोर के बीच इशारा करते हैं। इस बिंदु पर, आप दो मिनट के लिए एक मामूली दबाव बनाने की जरूरत है।

2. कई माताओं सोच रहे हैं: "कैसे सूजन के इलाज के लिए?" सुंदर सरल और प्रभावी तरीका पढ़ता पेट गर्म कपड़े के लिए लागू किया जाना चाहिए। कुछ महिलाओं का उपयोग कैमोमाइल फूल। वे एक ओवन में एक थैली में डाल दिया जाता है और गर्म, और फिर इस गर्म "compress" के पेट पर रख दिया गया। इस प्रकार, गैस विकास गर्मी की कार्रवाई के तहत जगह लेता है, और गंध डेज़ी लाभदायक महिला की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। इस प्रलेप कोई आधे घंटे से भी लंबे समय तक एक एक दिन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।

3. भोजन के दौरान बातचीत करने से बचें। वैज्ञानिकों ने एक बातचीत के दौरान पाचन तंत्र गिरावट में हवा की कि 2/3 से पता चला है, जबकि खा रहा है। तो अपने मुख्य नियम अब - मौन है!

4. हर्बल चाय पीने की कोशिश करो। गर्भावस्था के दौरान सहायक पीने के लिए चक्र फूल, कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन के फूल या नींबू बाम। इन जड़ी बूटियों शरीर पर एक शांत प्रभाव है और एक बेहतर गैस जुदाई के लिए योगदान करते हैं।

5. अच्छा गर्भवती भोजन एंजाइमों प्राप्त महिलाओं में पेट फूलना कम। हालांकि, आत्म विहित दवाओं वर्तमान की जरूरत नहीं है! दही और अन्य इसी तरह के उत्पादों को अपनाने पर एक विशेषज्ञ से परामर्श करें। इस तरह के साधन खाने से पहले बेहतर है। इस प्रकार, अग्न्याशय बेहतर अपने कार्यों प्रदर्शन करेंगे।

6. गर्भावस्था की शुरुआत में सूजन आहार में परिवर्तन करके कम किया जा सकता है। आप फलियां, गोभी, काले रोटी, सोडा पानी, अत्यधिक भोजन फल और सब्जियों की खपत का परित्याग करना होगा। इस तरह के एक आहार अस्थायी है, इसलिए केवल एक छोटे से धैर्य की जरूरत है। एक या दो महीने के बाद, अपने शरीर हार्मोनल पृष्ठभूमि करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, और समस्या गायब हो जाएगा।

7. अक्सर खाने के लिए जानें, लेकिन कम मात्रा में। भोजन के दौरान खाद्य अच्छी तरह से चबाया किया जाना चाहिए। बेहतर सांस में चबाया और लार से लथपथ, उतना ही अच्छा जठरांत्र संबंधी मार्ग काम करेंगे।