आत्म देखभाल, चालीस साल के बाद

एक महिला जीव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को अधिक तेजी से आगे बढ़ना में रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण के साथ। विदेश में चालीस वर्ष तक कदम, महिलाओं गौर किया है कि समय बीतने के अगर त्वरित। अब नए चेहरे झुर्रियों गहरी नियमितता के साथ दिखाई देते हैं, और आईने में प्रतिबिंब खुश नहीं है। हालांकि, उचित देखभाल उपस्थिति में एक दृश्य परिवर्तन से बचने के लिए। क्या कॉस्मेटिक उत्पादों और प्रक्रियाओं इस उम्र में दिखाया गया है के बारे में बात करते हैं।

हर महिला त्वचा युवा और लोचदार रखने के लिए, खुद के लिए रणनीति बनाने के लिए और व्यवस्थित और एक दैनिक आधार पर यह पालन करना चाहिए चाहता है। हम नहीं भूल जाना चाहिए कि आत्म देखभाल न केवल जलयोजन, पोषण, त्वचा की सफाई, लेकिन यह भी व्यायाम, उचित, संतुलित आहार, विशेषज्ञों की नियमित रूप से दौरा भी शामिल है - डॉक्टरों।

बाल्जाक उम्र - शरीर क्रीम, हाथ और चेहरे उठाने प्रभाव का उपयोग शुरू करने के लिए सबसे अच्छा समय। त्वचा पोषण के मामले में सबसे आगे। दिन और रात क्रीम, पुनः उठाओ एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर। एस्कॉर्बिक एसिड और टोकोफेरोल कार्यक्रमों में अनिवार्य तत्व एंटी-एजिंग देखभाल कर रहे हैं। रेटिनोल (विटामिन ए) एक स्पष्ट एंटी-एजिंग प्रभाव पड़ता है। हालांकि, सामग्री अक्सर एक एलर्जी प्रतिक्रिया देता है, तो यह कुछ सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए।

यह नियमित सैलून उपचार के साथ घर पर व्यक्तिगत देखभाल गठबंधन करने के लिए सिफारिश की है। अपने आप को एक पेशेवर ब्यूटीशियन से कम से कम 20 की मालिश एक साल, और आप साल चेहरे, गर्दन की त्वचा को बचाने आते हैं और युवा और आकर्षक Decollete करने के लिए अनुमति दें।

, जितना संभव हो उतना सौंदर्य प्रसाधन बदलें ताकि त्वचा आदत हो नहीं करता है। इसके अलावा, इस तरह से आप उसके लिए सबसे प्रभावी घटक है, और संयोजन के लिए खुद को पहचान करने में सक्षम हो जाएगा।

हमारा सुझाव है कि आप सौंदर्य प्रसाधन के रुझान पर ध्यान देना, क्रीम ( "Nivea" से "Ekspertlift") rhamnose युक्त (क्रीम "लिफ्ट सक्रिय" "विची" से), या हयालूरोनिक एसिड के साथ चक्र फूल के अर्क।

यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, सीरम दिन में दो बार आवेदन करने के व्यक्तिगत देखभाल जोड़ें। क्रीम इस मामले में यह एक मॉइस्चराइजर लेने के लिए बेहतर है। का प्रयोग करें मेकअप पदच्युत हाइड्रोफिलिक तेल, टॉनिक Hydrolat या शराब के बिना।

पचास साल बाद चेहरा गहरी झुर्रियों का गठन, चेहरे आकृति काफ़ी ढीले रंजकता, प्रकट होता है के लिए शुरू मकड़ी नसों। वाजिब आत्म देखभाल अब न केवल मालिश, लेकिन यह भी सौंदर्य प्रसाधन छिलके शामिल होना चाहिए। कोलेजन और इलास्टिन, साथ ही संयंत्र हार्मोन, मैग्नीशियम, कैल्शियम युक्त सक्रिय तैयारी का प्रयोग करें। पाठ्यक्रम निरंतर होना चाहिए। परिपक्व त्वचा के लिए एक अच्छा लाइन एक फ्रांसीसी ब्रांड है "डॉ प्रति Riko।"

डेली आत्म देखभाल इस तरह के "मेरी कुंजी" से "समय वार" या "लिफ्ट प्लस" "Diademin" से के रूप में दिन और रात का मतलब है कि त्वचा अधिक फर्म और लोचदार बनाने, शामिल होना चाहिए।

आँखें और होंठ के आसपास झुर्रियाँ सबसे महिला की उम्र दे रहे हैं। इसलिए, इन क्षेत्रों में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती। , कार्रवाई का विशेष तैयारी बिंदु चुनें सक्रिय पदार्थ के एक उच्च सामग्री के साथ।

रोकें रंजकता विशेष सफेद सीरम अनुमति देते हैं। rosacea (संवहनी नेटवर्क) सफलतापूर्वक घोड़ा भूरा, शीशम आवश्यक तेल, विटामिन की निकाल देंगे कोई संदेह नहीं है, आत्म देखभाल लोक उपचार शामिल हो सकते हैं नहीं है, लेकिन पकड़ करने के लिए उन्हें उम्मीद इसके लायक नहीं हैं।

चालीस साल से अधिक महिलाओं सूर्य के संपर्क में दुरुपयोग अनुशंसित नहीं है। टैनिंग वे भी contraindicated।

धूम्रपान, शराब, एक कठोर आहार पर overreliance आप युवा नहीं कर रहा है। तो अगर आप युवा दिखना चाहते हैं, बुरी आदतों को अलविदा कहना है।